感覺(jué)活得累，是都市人的普遍現(xiàn)狀。

這個(gè)“累”，不是指工作勞動(dòng)量上的累，也不是工作壓力方面的累。工作之累，人皆有之，也正常。工作不累，請(qǐng)問(wèn)，還叫工作嗎？

讓人累的，往往不是體力、體能、心里壓力上的累，不是加班之累，不是被老板K之累。

讓人累的，往往是人情、人際交往和各種瑣事！

這點(diǎn)，我想不需要展開(kāi)、啰嗦。

鐘二毛講怎么破？

一、不要把時(shí)間和精力耗費(fèi)在雞毛蒜皮上。

每個(gè)人有每個(gè)人的夢(mèng)想、主業(yè)。從某個(gè)角度說(shuō)，跟夢(mèng)想、主業(yè)無(wú)關(guān)的事，都可以稱為雞毛蒜皮之事?！爸形缛ツ睦锍燥?、吃什么、要不要換一家外賣？咦，要不要叫上那誰(shuí)誰(shuí)一起？”這個(gè)問(wèn)題，你坐在格子間里一想就半天、糾結(jié)死了，有意義嗎？——當(dāng)然，你非得跟我抬杠說(shuō)“民以食為天”、“吃飯是人生大事”，那建議你關(guān)掉這篇文章，對(duì)不起，我說(shuō)錯(cuò)了，你也別看了。

雞毛蒜皮，還包括蠅頭小利。A超市的雞蛋比B超市的貴五毛錢，然后你專程花半小時(shí)去B超市買雞蛋。難怪你累！另外，請(qǐng)問(wèn)，你的時(shí)間就這么不值錢？

二、不要混亂人際關(guān)系。

家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬、朋友、同學(xué)、閨蜜、發(fā)小、哥們，你應(yīng)該分得清楚誰(shuí)是誰(shuí)。厘清人際界限，不要串味，所謂跟什么人說(shuō)什么話、做什么事。

你失戀了，酒吧里喝了兩杯，一時(shí)悲傷想傾訴，可以跟家人說(shuō)、跟閨蜜說(shuō)，但別逮著同事也一吐了之。第二天，各種覺(jué)得不合適、惶惶不安，都想打自己一耳光。你當(dāng)然累了。

當(dāng)然，我們自己也要學(xué)會(huì)拒絕這種混亂人際關(guān)系。不主動(dòng)插手別人的事，不主動(dòng)打聽(tīng)別人的隱私。

三、不欠人情債、自力更生。

非不得已，不要求人。人情累，欠人情債更累。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，度娘會(huì)給你搞定一切。也別老拿自己是文科生當(dāng)借口。

四、不跟不在一個(gè)頻道上的人爭(zhēng)論。

講個(gè)典故：在古代啊，有兩個(gè)人發(fā)生了激烈的爭(zhēng)論，一個(gè)人說(shuō)四七二十七，一個(gè)人說(shuō)四七二十八。兩個(gè)人爭(zhēng)執(zhí)不下，扭打到官府。法官想都沒(méi)想，直接判說(shuō)四七二十八的人有罪，重打五十大板。堅(jiān)持四七二十八的人冤啊，責(zé)問(wèn)法官大人：why？法官答之：那人糊涂到四七二十七的程度了，你還要和他沒(méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)論，和糊涂人爭(zhēng)論就是更糊涂，不打你打誰(shuí)？?

五、不要陷入情感糾葛，快刀斬亂麻。

很多女生最需要記住這一點(diǎn)。過(guò)去的感情，往事不可追。一追就追尾，故事成事故。如果你能夠和前任友好相處，那就繼續(xù)保留他的聯(lián)系方式。如果你不是自制力特別強(qiáng)的人，或者你的前任是個(gè)渣男（不好意思，我直說(shuō)了），快刀斬亂麻，刪掉一些聯(lián)系方式和來(lái)往，塵歸塵土歸土，此生永遠(yuǎn)不再見(jiàn)。

六、不要陷入陳年往事，“祥林嫂”似的沒(méi)完沒(méi)了。

過(guò)去受到傷害、受到挫折，別老拿來(lái)提。你老提過(guò)去，你注定沒(méi)法大步向前。很多優(yōu)秀的人都倒在這里。

各位想想，魯迅小說(shuō)里的“祥林嫂”能過(guò)好一生嗎、能開(kāi)心、能幸福嗎？我寫過(guò)一篇文章《小心這3P》，可以看看。

七、不要攀比，更別羨慕嫉妒恨。

人家有錢、有爹、有干爹，一畢業(yè)就開(kāi)公司、開(kāi)寶馬，關(guān)你屁事，你干嘛一有機(jī)會(huì)就說(shuō)人家的風(fēng)涼話！你有什么不平衡的？雖然，大學(xué)他不如你，作業(yè)還是抄你的。你多想想如何讓自己強(qiáng)大就是。

再說(shuō)了，很多人表面風(fēng)光，十有七八并不風(fēng)光，不值得你羨慕嫉妒恨。

八、不要過(guò)于玻璃心。

職場(chǎng)上、生活中，很多人說(shuō)話就是隨口一說(shuō)，你當(dāng)真了，一個(gè)人難受得不行。別人呢？早忘了自己說(shuō)什么話。

不涉及重大問(wèn)題，別那么自尊心強(qiáng)烈?；蛟S，你也曾經(jīng)無(wú)意冒犯過(guò)別人呢。

九、不要明知故犯、明知山有虎偏向虎山行。

你一個(gè)女生，明明知道約炮不會(huì)好到哪里去，你按不住自己，非得約。約完后，無(wú)盡懊悔和擔(dān)心。我說(shuō)你這是自作孽、找抽，姑娘！

你又不是武松，干嘛明知山有虎偏向虎山行。

十、不要過(guò)于杞人憂天。

摘抄一段心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)：在我們的煩惱中，有40％都是杞人憂天，那些事根本不會(huì)發(fā)生。另外30％則是既成的事實(shí)，煩惱也沒(méi)有用。另外20％，是事實(shí)上并不存在的幻想。此外，還有10％，是日常生活中的一些雞毛蒜皮的小事。也就是說(shuō)，我們有 90％的煩惱都是自尋煩惱。