新的學(xué)期承載新的夢想，新的夢想開啟新的超越。轉(zhuǎn)眼間我們迎來了開學(xué)，很多孩子卻還沒正式放下放假狀態(tài)，出現(xiàn)了各種各樣的學(xué)習(xí)問題。

家長們不能因?yàn)楹⒆娱_學(xué)了就松一口氣，事實(shí)上，在開學(xué)第一周，孩子往往會面臨各種各樣的開學(xué)問題，需要家長的幫助。

在最為關(guān)鍵的開學(xué)第一周，我們應(yīng)該如何幫助孩子順利過渡，擺脫開學(xué)焦慮癥，順利實(shí)現(xiàn)新學(xué)期超越呢?

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開學(xué)第一周的不良表現(xiàn)

上課注意力不集中：

上課時(shí)不認(rèn)真聽講，經(jīng)常開小差，不是和身邊同學(xué)聊天，就是看著窗外。

有些孩子明顯的精神不濟(jì)，特別是上課時(shí)就提不起精神，很容易走神，甚至直接打瞌睡。

孩子注意力不集中，原因就在于孩子還沉浸于假期的輕松中，還未找到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也未能端正嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)態(tài)度。

加上在假期里太貪玩，經(jīng)常熬夜，睡懶覺，導(dǎo)致精神不足，也不適應(yīng)早起。

沉迷電子游戲：

在家里沉迷手機(jī)、電腦等電子游戲，往往為了游戲而放下學(xué)習(xí)，沒好好做作業(yè)。

回到學(xué)校，和同學(xué)聊的幾乎都是電子游戲，學(xué)習(xí)時(shí)反而心不在焉。

要知道，15歲以下的孩子好奇心重，自制力差，十分容易被電子游戲等新鮮事物所吸引，難以抵制其誘惑，從而無心學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)情緒低落：

開學(xué)后情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常無緣無故就發(fā)脾氣，特別當(dāng)家長要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，往往會被拒絕。

不愿意完成作業(yè)，開始自我懷疑，不知道自己為什么讀書，也覺得自己可能讀不好書。

孩子情緒的明顯低落，主要源于身份的轉(zhuǎn)換與環(huán)境的變化。

重新回到校園后，要遵守各種規(guī)章制度，要面對更加嚴(yán)格的要求，這些情況都會讓孩子的情緒變得不穩(wěn)定。

出現(xiàn)厭學(xué)傾向：

開始陷入極度自卑，認(rèn)為自己在各個(gè)方面都不如人，總是把“不想學(xué)”、“煩死了”、“很累”等等掛在嘴邊。

把失敗合理化，不從自身找問題，反而怪學(xué)校怪老師，以此麻痹、安慰自己。

一旦孩子出現(xiàn)厭學(xué)傾向，他們的成績會大幅下滑，其心理狀態(tài)也會出現(xiàn)明顯的消極傾向，家長應(yīng)該立即重視起來。

2

如何實(shí)現(xiàn)開學(xué)超越

優(yōu)生與差生的區(qū)別，在開學(xué)第一周已經(jīng)能明顯看出來。

優(yōu)秀的學(xué)生很快就能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不僅能夠按時(shí)按量完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，還能主動爭取額外的學(xué)習(xí)，或者培養(yǎng)自己的興趣愛好，以實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

處于中下水平的學(xué)生往往不能過渡好假期與新學(xué)期，以至于出現(xiàn)注意力不集中、情緒低落、不愛學(xué)習(xí)等等開學(xué)不良反應(yīng)。

家長們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)好的孩子總是越學(xué)越好，學(xué)習(xí)差的孩子總是越學(xué)越差，不是因?yàn)樗麄兊闹巧滩町?，而是兩者的主觀能動性不相同。

孩子并不是天生愛學(xué)習(xí)的，但有的孩子能主動學(xué)習(xí)，有的孩子卻非常懈怠，全在于他們的主觀能動性。

為了培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)主觀能動性，在家庭教育中，家長可以做好以下4點(diǎn)。

獎罰分明：

英國教育家培根先生說：習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，可以主宰人生。

孩子之所以主動學(xué)習(xí)，很大原因是因?yàn)樗麄円呀?jīng)有了這樣的習(xí)慣，是習(xí)慣促使他們“愛”上學(xué)習(xí)。

而形成習(xí)慣最關(guān)鍵的一步，就是和孩子約法三章，嚴(yán)格執(zhí)行，并且一定要做到獎罰分明。

孩子做得好的，要及時(shí)獎勵，讓孩子知道這么做是好的，以后也要一直堅(jiān)持。

孩子做得不好的，就要適當(dāng)懲罰，避免孩子以后再次犯錯(cuò)。

獎罰分明的教育是有力量的教育，孩子從中規(guī)范了學(xué)習(xí)行為，并且在長時(shí)間的堅(jiān)持中，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

鍛煉孩子的注意力：

孩子的注意力難集中，會直接影響其學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)能力也會越來越差。

鍛煉孩子的注意力，讓他們學(xué)會專注，積極主動地投入學(xué)習(xí)，就要做好以下三件事——

定時(shí)：規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某些事情，讓他們逐漸形成時(shí)間概念，掌握用最短的時(shí)間做最多的事情的方法。

定量：安排稍微超過孩子能力的任務(wù)量，從而不斷提高孩子的學(xué)習(xí)與做事效率，幫助孩子專注于工作中。

專注一件事：鍛煉注意力的前提是，每次只能讓孩子專注于一件事，因?yàn)槿说木εc注意力是有限的，應(yīng)該利用最有限的能力，把事情做完、做好。

緩解孩子的學(xué)習(xí)倦?。?/p>

給孩子講一些勵志故事，或者分享生活中一些有趣的事情，經(jīng)常跟孩子聊聊天，有利于轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解其學(xué)習(xí)疲勞。

帶著孩子出去參加戶外運(yùn)動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于鍛煉孩子的體能，讓孩子有飽滿的精神重新投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

只有當(dāng)孩子感受到學(xué)習(xí)的快樂，他們才會愿意學(xué)習(xí)，才有可能愛上學(xué)習(xí)。

家長可以多鼓勵孩子，多給他們積極的心理暗示，讓孩子主動感受學(xué)習(xí)的快樂。

讓孩子樹立學(xué)習(xí)目的：

孩子學(xué)習(xí)情緒低落的又一原因是，他們不知道自己為什么讀書。

“是爸爸媽媽要我讀的...”“老師說要認(rèn)真讀書...”“我不知道為什么要讀書?”

只要孩子一天沒有學(xué)習(xí)目的，他們就難以擺脫厭倦狀態(tài)，進(jìn)入新學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)氛圍中。

目的不明確，學(xué)習(xí)不夠刻苦，孩子的成績自然跟不上，久而久之就會失去信心與動力。

要讓孩子知道，學(xué)習(xí)是為了自己而學(xué)習(xí)，優(yōu)秀的成績是自己努力的成果。

所有的成功，都離不開刻苦用功與努力付出，讓孩子為自己的努力與成長而高興，他們也會在學(xué)習(xí)中建立正確的價(jià)值觀與人生觀。