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一談到出軌，人們更多想到的小三、情婦，基本都是站在出軌男人的角度去看待。
但是今天來分享一個來自出軌女人的自白，一個出軌女人，由出軌前期的未知新鮮、出軌中期的歡愉忘情、出軌后期的痛苦與掙扎的全程，希望能夠引起每一位女性的深思。  播放GIF
這就打破了我跟老公之前充足的共處時間：班后做飯，飯后散步，與孩子學習游戲......
老公早出晚歸的工作，讓彼此的語言與行為交集少之又少，偶爾的交流話題也甚為寡淡。
我背負著與生俱來的溫順性格的外殼，始終沒有向老公抱怨過，努力做一個老公和外界眼中的賢妻。
這樣的日子過了半年，我在常去的咖啡館里遇到了我出軌的已婚男人阿輝，在他那里，我找到了盡情表達的出口，與他相處，我感受到了前所未有的放松、自在。
阿輝愛好攝影，我喜歡繪畫，我們有著非常契合的交流，我與阿輝度過了半年的愉悅時光。
在我生日的那天，我與阿輝發(fā)生了關(guān)系，內(nèi)心滿足又慌張?？墒菐状芜^后，我面對老公的倦容、女兒的嬌容，我內(nèi)心與阿輝歡愉的防線崩潰了。
一陣陣的愧疚與羞恥鋪滿我的心，老公沒有察覺，我放縱自己去找阿輝傾訴，如此反復(fù)，晚上躺在老公身邊都會輾轉(zhuǎn)難眠。
我向老公暗示性傳達一些我要出軌的話語，老公都云淡風輕，認定我不會那樣做；
他的這種態(tài)度，讓我憤怒翻滾，更加頻繁去找阿輝，結(jié)果就是加劇了我內(nèi)心的壓抑、掙扎、痛苦。
出軌一年后，我迫切想要完全地回歸家庭，徹底放下阿輝，可是又抹不去內(nèi)心對自己出軌的“骯臟”心結(jié)。我該怎么做才能放下身心的枷鎖，重回家庭？
播放GIF 世間萬事逃不出因果規(guī)律，在這里，小雅的出軌只是一個“果”，與之對應(yīng)的“因”，其實早就在生活里潛伏了許久。
人到中年，已婚女人是為何深陷婚外情的？又該如何斬斷并回歸家庭？今天通過探討分析已婚女人出軌的深層原因，能夠讓我們更好地了解和應(yīng)對出軌的發(fā)生。
從生物學角度講，人在情愛這件事情上，都有“見到新人更愉悅”的生理反應(yīng)。人體的多巴胺會在新物種的作用下激活，從而驅(qū)使我們采取行動，比如交配、與親近和冒險，這就是心理學上柯立芝效應(yīng)。這個可以說是一種“卑鄙”原始的生化心理機制，小雅就是在新人物面前這樣子淪陷進去的。幾乎所有的夫妻都會遇到這個效應(yīng)，阻礙著婚姻幸福的長久，特別是男人的出軌，無一不是這個生理因素在作祟。其實，我們可以通過一些性愛方法去緩解這種效應(yīng)，比如適當?shù)恼{(diào)情技巧，或者對自己的伴侶進行一些性幻想，從而增加多巴胺，促進情感的長久滋潤。你和出軌的對象就像在坐蹺蹺板，為了達到絕對的平衡狀態(tài)，彼此掌握著對方的把柄，這樣的話，誰都不敢輕易豁出去。小雅和輝都是已婚的狀態(tài)，他們享受著婚外戀的愉悅，而不會以破壞其中一方的婚姻，來給他們的外遇關(guān)系轉(zhuǎn)為夫妻關(guān)系。然而人是矛盾體，并非沒有感情的機器，也不單純依靠本能的動物。很多出軌的人，在感情的困惑中既渴望理智，在理智的秩序中又渴望愛情。在這種矛盾之下，小雅對自己的出軌行徑充滿了極大的壓抑與掙扎。播放GIF 一個人無法能夠很好敘述自己的感受，完整傳達自己的感情。 一個人無法準確地感知其他人的情感，無法與他人感同身受。 小雅因為老公忙碌、倦怠，內(nèi)心充滿怨氣，而又沒有好好與老公坦誠交流；導致心結(jié)疙瘩越來越大，逐漸與老公沒話說，失去了良性的溝通。而小雅的老公無法對小雅的身心情緒產(chǎn)生共情，沒有體會到小雅出軌的情感感受。小雅沒能好好表達自己的感受，老公又無法感知，關(guān)系走向惡性循壞。很多人將“喜怒不形于色”當做成熟的標志，其實它是愛情關(guān)系的“敵人”。希望小雅能夠?qū)瞎拐\表達自己的情感，與老公產(chǎn)生契合的情感體驗。在小雅身上具體來說有靈魂伴侶型、獵奇誘拐型、沖動報復(fù)型、不甘現(xiàn)狀型這幾種。小雅不甘于空虛的安逸現(xiàn)狀，在輝那里找到與自己精神層面的交流，她首先是精神出軌了半年；后來被精神交流誘拐，發(fā)生了肉體出軌，不被老公理解后，又帶著報復(fù)心理繼續(xù)出軌。在中國式的婚姻常態(tài)里，女人可以是任何角色，但唯獨不是自己。小雅在輝那里找到了一定的自我，但是如果選擇從第三者那里找尋共鳴，只會衍生出更多問題。播放GIF |
