首發(fā) / 職場充電寶（ID：ZhichangCdb）
? 這一輩年輕人無疑是幸運的，他們比以往任何一個時代，都擁有更獨立的人格，更自由的思想，和更嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的方法論。 悄悄提醒一句，今天底部有贈書福利，可別錯過啦~ ——堅持早起回復(fù)留言的阿寶 清華最小博士17歲，少年學(xué)霸續(xù)寫《三體》近日，清華大學(xué)發(fā)布了一組數(shù)據(jù)，直讓人感嘆后生可畏。數(shù)據(jù)顯示，2019年清華錄取的最小博士17歲，最小碩士18歲，最小本科14歲。17歲，是一個什么樣的概念？ 想想那時候的你，哼著一曲17歲未成年，忙著備戰(zhàn)高考、暗戀隔壁班的男生...... 無獨有偶，在央視《加油向未來》的一期節(jié)目中，00后清華學(xué)霸陳鯤羽火了！他不僅16歲保送清華，還曾續(xù)寫科幻小說《三體》，驚動劉慈欣。 
他在節(jié)目中，接連挑戰(zhàn)23人頂尖科學(xué)團，表示“題目太簡單了”。 最后，主持人撒貝寧拿出了壓軸的“終極題目”，題目涉及引力透鏡、類星體、前景星系等專業(yè)名詞……（我已經(jīng)聽不懂人話了 ） 但這位小鮮肉，不僅輕松選出正確答案，還給錯誤答案做了一番解析。嚇呆觀眾。 有網(wǎng)友在評論區(qū)po出一個段子：我們班的學(xué)霸都是閉著眼的，當(dāng)他睜眼的時候，老師就知道他講錯了。雖然有危機感，但也充滿驕傲。我們正經(jīng)歷一個事實，這時代的年輕人，早熟和早慧的趨勢只會越來越明顯。近2年，關(guān)于“00后學(xué)習(xí)”的爆文頻頻出現(xiàn)，讓人啼笑皆非，比如：“我本科畢業(yè)，答不出小學(xué)生的考試題目”“北京小學(xué)的入學(xué)考試，不僅要考孩子，還要考父母。”就連一位碩士畢業(yè)的媽媽，都開玩笑自稱“教不起”小孩了。
·這是網(wǎng)上流程的一道小學(xué)生考題，哭了00后的早慧不僅體現(xiàn)在學(xué)業(yè)難度上，還體現(xiàn)在經(jīng)濟意識上。前陣子，在《快看》漫畫的創(chuàng)始人——陳安妮的微博中，透露一個小朋友的商業(yè)版圖。 一個00后，專門寫信給陳安妮，探討《快看》的商業(yè)模式。信的最后寫道，“如果有需要，我可以從家里面拿一些錢，盡我所能來幫助快看，我也沒有太多錢，可能只能拿兩百萬?！?/strong>
大量網(wǎng)友被“200萬”酸到了，還有一部分很懵逼：這屆00后都已經(jīng)學(xué)會研究商業(yè)模式了？ 難道是因為這一代小孩基因突變嗎？并不。其實，在《刻意練習(xí)》一書中，作者曾寫到：莫扎特從小被稱為音樂天才，因為他擁有完美音高。長久以來，人們認(rèn)為這是莫扎特的絕對天賦。
而在2014年，日本心理學(xué)家通過一項實驗顛覆了這個認(rèn)知：她用1年時間，通過精心設(shè)計的專業(yè)訓(xùn)練，將24個普通小孩訓(xùn)練成了具有完美音高的人。 的確，現(xiàn)在的00后普遍智商和情商都很高，歐陽娜娜11歲獲得大提琴冠軍；楊冪自稱已經(jīng)“教不起”女兒了，5歲小糯米的口語比她還要好；黃磊女兒黃多多更是8歲翻譯英文小說，12歲設(shè)計衣服。13歲和呂思清兒子，在新加坡西洋樂大賽中斬獲五個一等獎。也許他們的天賦早現(xiàn)，有一部分是因為家庭背景，但更大的原因是他們身處一個好時代——有機會接觸到更嚴(yán)謹(jǐn)、更科學(xué)的“教育方法”。好的學(xué)習(xí)方法不僅是“學(xué)知識”梁寧在《產(chǎn)品思維30講》中提及：當(dāng)你能夠?qū)Ｗ⒃谝患虑樯?，獲得樂此不疲的愉悅感，這便是天賦所在。很多人以為，這種專注力是天生的。但實際上，它涉及到心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)和腦科學(xué)，大多要學(xué)習(xí)和刻意訓(xùn)練。科學(xué)家早已在觀察人的天賦和成就時，對“專注力的作用”做出無數(shù)實驗。比如，當(dāng)你專注在一件事情時，大腦皮層有什么樣的活動規(guī)律？這些規(guī)律如何影響人的記憶和思維能力。因為“認(rèn)知科學(xué)”和“腦科學(xué)”是非常大的課題，阿寶這次先不展開說。大家可以自行了解。這里有一個事實便是，大腦其實是可以人為塑造的——它的記憶能力、愉悅能力、認(rèn)知能力。掌控自己大腦的人，就如同掌控了自己思想和智慧的成長上限。所以學(xué)習(xí)如何去學(xué)習(xí)，才是一個人最牛的競爭力。其實，有很多時間管理或者筆記方法論，都蘊含著高效的專注和記憶原理——比如康奈爾筆記法，麥肯錫筆記法。這里阿寶介紹幾個提高專注力，深度工作的方法給大家：番茄工作法（Pomodoro Technique)，是一項經(jīng)典的時間管理方法。它可以對抗拖延癥，培養(yǎng)專注力，讓你1小時完成別人5小時的工作。不少學(xué)霸和職場精英都在使用。番茄工作法是通過利用“番茄時間”來管理自己的任務(wù)，每段時間內(nèi)專心致志地只做一件事。
你經(jīng)過多次“掌控番茄時間”，就會提高對時間的敏感度——閱讀一本書多久、做一張圖多久，做一份PPT多久。對相似的任務(wù)，就可以做出需要的時間預(yù)判，使得你對未來的工作安排更高效。你可以網(wǎng)上搜詳細(xì)的執(zhí)行步驟，也可以翻閱《番茄時間工作法圖解》這本書，2個小時就能閱讀完。什么是深度工作？麻省理工斯隆商學(xué)院 把它定義為：在無干擾的狀態(tài)下進行專業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達到極限。這種努力可以創(chuàng)造新價值，提升技能。如果你想從根本上解決生活中的各種難題，拒絕打雜和浮躁——那你必須建立深度思考的能力，直擊問題本質(zhì)。麻省理工斯隆商學(xué)院這門熱門課程——“系統(tǒng)動力學(xué)”，它用4步方法帶你實現(xiàn)深度思考。大到企業(yè)經(jīng)營小到工作生活。深度思考法將指引你透過現(xiàn)象抓住本質(zhì)，讓所有問題迎刃而解！建立問題模型：用一張圖畫出你的思維路徑，并列出問題產(chǎn)生的所有原因和它們之間的關(guān)系； 分析問題如何形成，并觀察思考模型在長期循環(huán)過程中產(chǎn)生的變化及結(jié)果； 改變原有的模型，找到改變模型的關(guān)鍵點； 在實踐中進行完善新模型：將思考的付諸執(zhí)行，根據(jù)現(xiàn)實的反饋進一步完善思考；
如果把我們的工作生活當(dāng)作一個系統(tǒng)，這個方法可以幫助你優(yōu)化整個系統(tǒng)。不盲目努力，少做無效工，我們才能暴風(fēng)成長。學(xué)會用工具，會讓我們事半功倍。這里推薦2個提高專注力的App給大家。
這是一款集專注和休息于一身的App，對應(yīng)【白噪音】+【番茄鐘】兩種功能。白噪音 是一種有固定頻率或者音調(diào)的聲音，比如潮汐聲和雨滴聲。海量的音頻內(nèi)容放幫助大家從快節(jié)奏中迅速脫離，進入一個平和安靜的世界。番茄鐘 指的是當(dāng)你完成一個預(yù)設(shè)好的工作時間后，系統(tǒng)會提醒你休息5分鐘，5分鐘后就會提醒你繼續(xù)。整個過程結(jié)束后，系統(tǒng)會幫助你統(tǒng)計專注的次數(shù)。
潮汐app功能單一，整個使用體驗非常簡潔清新，它在需要安靜專注的場合超級好用！這是一款可以對抗手機依賴的App。如果你在設(shè)定的工作時間內(nèi)，不玩手機，你一開始種下的種子，將會成長為參天大樹。如果中間你忍不住劃了手機，這棵樹就會枯萎。當(dāng)然，在滑動手機前，App會各種給你打打氣，讓你不要放棄。
每天下來，你成功的種了幾棵樹，枯萎了幾棵樹都會統(tǒng)計在App的數(shù)據(jù)里。如果你足夠堅持，一天就能種下一片森林，還能解鎖其他種類的數(shù)，這是極強的幸福感！好啦，今天的學(xué)習(xí)方法推薦就到這里。文中題目答案是：熊在沒有初速度的情況下掉進10深的坑里，其實就是自由落體，根據(jù)h=gt^2/2來計算，可以得到g=20m/s^2。就算是在南極和北極，重力加速度g最大值為10，所以這只熊是不可能掉10米的。真不知道出題的人怎么算出g=10，進而將答案定為北極熊（白色）。?作者：阿寶團隊的子頌，每天偷抓阿寶摸魚，一只專注『原創(chuàng)文章』和『文案轉(zhuǎn)化』的內(nèi)容狗。職場充電寶每天8點為你帶來最新資訊、職場干貨，百萬職場人一起共同成長！ |
