下面我們和大家分享的就是人體經(jīng)絡(luò)動圖以及穴位口訣歌，供有需求的朋友學習參考！

一、腎經(jīng)

肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通。

二、三焦經(jīng)

無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢性病。

三、脾經(jīng)

胃經(jīng)對應是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛； 曲張平血低血壓，風濕還有關(guān)節(jié)痛。

四、肝經(jīng)

經(jīng)對應膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

五、膽經(jīng)

膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。

六、肺經(jīng)

胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

七、膀胱經(jīng)

腎經(jīng)對應膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生； 四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

八、胃經(jīng)

胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

九、大腸經(jīng)

食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

十、小腸經(jīng)

小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

十一、心經(jīng)

心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。

十二、心包經(jīng)

胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

十三、任脈

位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

十四、督脈

立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區(qū)域彎曲痛。

十二經(jīng)絡(luò)對應12時辰

把人的臟腑在12個時辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序：

1. 卯時（ 5點至7點 ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄；

2. 辰時（ 7點至9點 ）胃經(jīng)旺，有利于消化；

3. 巳時（9點至11點 ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血；

4. 午時（11點至13點）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化；

5. 未時（13點至15點）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)；

6. 申時（15點至17點）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的''火氣

7. 酉時（17點至19點）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華；

8. 戌時（19點至21點）心包經(jīng)旺，再一次增強心的力量，心火生胃土有利于消化

9. 亥時（21點至23點）三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養(yǎng)生息；

10.子時（23點至1點 ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新；

11.丑時（ 1點至3點 ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新；

12.寅時（ 3點至5點 ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來.

從亥時(2l點)開始到寅時(5點)結(jié)束，是人體細胞休養(yǎng)生息、推陳出新的時間，也是人隨地球旋轉(zhuǎn)到背向太陽的一面，陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態(tài)。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發(fā)育不良是一樣的道理。

植物白天吸取陽光的能量，夜里生長，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音。人類和植物同屬于生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜里睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早地衰老或者患病。人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽面前小如微塵，“與太陽對著干”是愚蠢的選擇，遲早會被太陽巨大的引力摧垮。

腑所屬部位甚為接近，這些穴位有直接疏通臟腑經(jīng)氣的功能。另外，胸部還有任脈，腎脈，胃脈，脾經(jīng)，肝經(jīng)五條經(jīng)脈通過，膽經(jīng)循行腹側(cè)。所以，腹部不僅可以調(diào)陽，也可以調(diào)陰，有見效快，療效好的特點，減肥美胸有奇數(shù)。

手足三陽經(jīng)在背部大椎穴與督脈相交，兩側(cè)的陽經(jīng)通過督脈相互聯(lián)系。在背部施行此方法，能有效地調(diào)動督脈，沖脈及諸陽經(jīng)的功能，并通過沖脈調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)。