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教給大家用最簡單的方法,做出不一樣的獨特美食 省力、又省心,做出營養(yǎng)又好吃的美味 讓飯菜充滿濃濃家鄉(xiāng)的味道,一起分享分享給愛人與家人 讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食 《蒜蓉炒花甲》
5塊錢的花甲,水中浸泡,加入2茶勺鹽,用筷子攪拌均勻。
大蒜拍碎,切成碎末,生姜切絲,再切碎末。
洋蔥提前浸泡,切成塊狀,大蔥切斜刀狀(洋蔥浸泡不辣眼睛)
花甲鹽水浸泡3小時,會不斷吐泡泡,倒出鹽水,淘洗2-3遍以上。
鍋內(nèi)倒入清水,放入花甲,煮至花甲開口笑,撈出即可。
花甲放入盤子,放置備用。
鍋底倒入食用油,放入蔥姜蒜末,小火翻炒爆香。
倒入好吃的花甲,加入半勺料酒,半勺生抽。
少半勺蠔油,1克精鹽,翻炒均勻。
花甲翻炒爆香,倒入半勺生水,翻炒均勻。
倒入洋蔥,小蔥段,繼續(xù)翻炒均勻。
加入半勺淀粉水,翻炒均勻,裝盤即可(淀粉水比例:2克淀粉,1勺清水)
為愛下廚 好吃又簡單的《蒜蓉炒花甲》就完成了,做法簡單又營養(yǎng),大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!
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