愛(ài)生氣的人，往往，把自己氣得半死不活，心情，愈來(lái)愈糟糕。

大事，也生氣；小事，也生氣；不該生氣的，也生氣！到最后，血壓升高，肝火旺盛，百病由氣生，真的好傻呀！

有人說(shuō)，凡是能夠控制自己情緒的人，都是強(qiáng)者。

比如，在生氣這件事上。

強(qiáng)者，輕易不會(huì)動(dòng)怒，即使動(dòng)怒了，也會(huì)壓住心頭的火氣。因?yàn)?，?qiáng)者懂得一個(gè)道理，人在氣憤的狀態(tài)下，很容易失態(tài)，很容易失口，也很容易失手。

一旦你氣極之下，失態(tài)了，別人會(huì)看你的笑話。失口了，別人會(huì)揪你的小辮。失手了，就會(huì)釀成大禍，讓自己后悔不迭。因此，生氣的代價(jià)，是十分巨大的。

生氣，不光會(huì)傷害你的身體，更會(huì)傷害你的心靈，還會(huì)傷害你在別人心目中的位置，何苦呢？

我們看彌勒佛，永遠(yuǎn)是笑口常開(kāi)的，這是為什么呢？

這是因?yàn)?，他大肚能容?/strong>

肚量大，能容天下難容之事，所有讓人生氣的事，到了他那里，也大事化小，小事化了了。所以，我們就是要學(xué)習(xí)這一種能力，能在盛怒之下，極力控制住自己的情緒，將氣憤，轉(zhuǎn)移到別處，而不是心情發(fā)泄。

只有傻子，才動(dòng)輒就發(fā)火，就生氣。發(fā)火了，生氣了，當(dāng)時(shí)確實(shí)是痛快的，但是，卻會(huì)遺留下許多的后遺癥。比如，由于生氣，讓自己身體不好了。比如，由于生氣，讓脾氣變壞了。比如，由于生氣，讓他人敬而遠(yuǎn)之，連朋友都不做了。這種種的壞處，都是生氣帶來(lái)的。

聰明的人，不會(huì)生氣，只會(huì)尋找癥結(jié)，完美地解決問(wèn)題。只懂得頭腦發(fā)熱的人，只會(huì)發(fā)一時(shí)之怒的人，是愚笨的人，遇到事情，不能妥善解決，反而只會(huì)亂發(fā)脾氣。

這，就是強(qiáng)者與弱者的區(qū)別吧！

朋友，當(dāng)你生氣的時(shí)候，想一想這些道理吧，盡量壓住怒火，巧妙尋求解決途徑，這，才是你應(yīng)該做的哦！