現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏

變得越來(lái)越快

上一秒還在辦公桌前云淡風(fēng)輕

下一秒就可能因各種突發(fā)狀況而坐臥不安

“考駕照時(shí)突然搞錯(cuò)了油門和剎車”

“開會(huì)前突然發(fā)現(xiàn)自己忘記了準(zhǔn)備資料”

精神緊張還可以故作鎮(zhèn)定

但身體的緊張卻根本掩飾不?。?/p>

頭痛，出汗，拉肚子……

一緊張就胃腸不適？

別再自責(zé)啦

這不一定是因?yàn)樾睦锍惺苣芰Σ?/p>

可能只是你的腸胃太“敏感”了

圖片來(lái)源：UNISKIN皮膚基因診斷報(bào)告

腸道偶爾的應(yīng)激反應(yīng)只會(huì)暫時(shí)帶來(lái)不便，但如果精神長(zhǎng)期處于緊張焦慮中，“腸應(yīng)激”就容易引起一種與心理健康高度相關(guān)的胃腸疾病——腸易激綜合癥。

最常見的“胃腸炎”，有可能最難治

在中國(guó)，大約有10-15%的人長(zhǎng)期飽受腹部不適、排便增多、大量排氣（放屁）、無(wú)法控制腸鳴或便秘等的困擾，這嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量。

但是當(dāng)去到醫(yī)院檢查時(shí)，卻經(jīng)常檢查不出來(lái)什么，結(jié)果往往是開了一堆治療胃腸炎的藥回家，可是癥狀卻沒有絲毫減輕。

日復(fù)一日年復(fù)一年，胃腸的不適感日益嚴(yán)重，心理壓力也日益增大，在人群中越來(lái)越?jīng)]有自信，生活中變得越來(lái)越消極……

如果你也是這樣的潛在“胃腸炎”選手，那么你很有可能患有腸易激綜合癥！

你可能從來(lái)沒聽說(shuō)過的“腸易激綜合癥”

腸易激綜合征（IBS）簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以理解為：患者出現(xiàn)了實(shí)質(zhì)性的胃腸道不適癥狀，但是在檢查時(shí)卻沒發(fā)現(xiàn)任何問題，因此病情長(zhǎng)期得不到改善，并嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一種疾病。

這種病更像是一種暫時(shí)性的胃腸道功能異常，就好像電器偶爾發(fā)生了異常，但是電器元件本身并沒有損壞，因此這種疾病也比較難以確診。

目前腸易激綜合癥發(fā)病原因尚不明確，大多認(rèn)為與以下兩大因素有較大的關(guān)系。

對(duì)于大多數(shù)腸易激患者來(lái)說(shuō)，心理上的負(fù)罪感往往是壓死駱駝的最后一根稻草，由于腸易激很難確診，所以很多人都不知道自己到底得了什么??？也不知道自己能不能治好？

每天要忍受別人異樣的目光，承受著源源不斷的心理壓力，也根本沒有心情去享受生活，這類人群需要更多的包容與關(guān)愛。

感覺自己好像患有腸易激綜合癥，怎么辦

看到這里，肯定有很多患有類似癥狀的小姐姐們開始擔(dān)心自己是否也可能患有腸易激綜合癥。

首先不要過度緊張，如果懷疑自己得了腸易激綜合癥，可以平時(shí)多觀察記錄一下自己的癥狀，并著手調(diào)整自己的生活習(xí)慣。

最重要的，是要堅(jiān)持與醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通，千萬(wàn)不要進(jìn)行自診斷！

腸易激綜合征的某些慢性癥狀，比較容易和其他腸道疾病癥狀混淆，建議大家出現(xiàn)不適感及早去醫(yī)院治療，以免貽誤病情。

腸易激很難治，但是也是可以治好的！

腸易激綜合征雖然是一種極易反復(fù)的功能性疾病，但是它是可以治愈的，不會(huì)引起癌變，也不會(huì)對(duì)人體造成大的傷害，所以不需要有過度的心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于腸易激這種病來(lái)說(shuō)，心大一點(diǎn)反而更容易痊愈哦~

最后，如果你的基因報(bào)告顯示“腸應(yīng)激”風(fēng)險(xiǎn)較高，在飲食和心態(tài)上就要更加注意調(diào)整，別讓“腸應(yīng)激”變成持久戰(zhàn)！