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紫甘藍(lán),很多人也都吃過(guò),它與圓白菜長(zhǎng)得特別的相似,只是顏色不同,還有一點(diǎn)很重要,紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的。我們平時(shí)在大拌菜里面能看到紫甘藍(lán)的身影,特別的爽脆可口。今天就為大家分享一個(gè)好吃的涼拌紫甘藍(lán),我們一起看一看吧。 買來(lái)的紫甘藍(lán),我們清洗一下,切成細(xì)絲放在盤中備用。加入適量的食用鹽,腌制15分鐘,將紫甘藍(lán)中多余的水分腌制出來(lái)。 這樣做出來(lái)的紫甘藍(lán)口感會(huì)更加的爽脆。 時(shí)間到腌,制出多余的水分,我們倒掉。加入一勺白糖。加入一勺米醋,加入一點(diǎn)熟白芝麻,攪拌均勻就可以出鍋盛盤了,好吃的涼拌紫甘藍(lán)就大功告成了,看起來(lái)做法很簡(jiǎn)單,味道真的很不錯(cuò)哦,喜歡的朋友不妨試著做一下吧,我們下期再見(jiàn)拜拜。 |
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