■記憶宮殿法

要把要表達的基本想法與便于記憶的圖像聯(lián)系起來，回想一個你熟悉的空間，比如自己家的布局，去學(xué)校的路，或是你最愛的餐館。然后把它當(dāng)成視覺形象的記事本，用來存儲你想要記住的概念形象。

比如購物單上的物品（牛奶、面包、雞蛋），想象門前有一大瓶牛奶，面包掉在沙發(fā)上，破雞蛋的蛋清從咖啡桌邊一滴滴流下來。 想象你正走過一個非常熟悉的地點，里面有你想要記住的東西。

在想象中把物體放置在當(dāng)?shù)卮髮W(xué)的各個角落，在心中把這過程“走”上一兩遍，就能記住含有四五十件物品的清單上95%以上的內(nèi)容。

■用于：

記故事的五要素

科學(xué)研究方法七步驟等一連串信息

記方程、概念或是購物清單

記憶互無關(guān)聯(lián)的物品

■ 好處：

初次嘗試記憶宮殿法，會記得沒那么快，但是你會逐漸熟能生巧。

以這樣的方式利用大腦，創(chuàng)造力加強了你的記憶，而同時形成的記憶掛鉤又會帶給你更多的創(chuàng)造力。

學(xué)著以更加訓(xùn)練有素且別具創(chuàng)意的方式來使用記憶，會有助于集中注意力

■ 意義對記憶的重要性

記憶法讓你平時的學(xué)習(xí)更有意義、印象更深，也更有趣味。

學(xué)習(xí)時運用到大腦中更多的區(qū)域，就能建造更強大的記憶模型，織一張更密的網(wǎng)，即使在考試壓力下也不會輕易遺忘。