前段時(shí)間跟一個(gè)朋友說(shuō)起孩子"咬指甲"這個(gè)行為，對(duì)方很驚訝地表示，這是病嗎？別說(shuō)小孩子了，很多大人也喜歡咬指甲，沒(méi)什么問(wèn)題才對(duì)呀？我們都被對(duì)方的話給驚住了，他覺(jué)得咬指甲很正常，沒(méi)什么危害，可我只想說(shuō)：太年輕！

不是咬指甲沒(méi)危害，而是他沒(méi)見(jiàn)過(guò)真正咬指甲"上癮"的人，比如下面這些：

指甲已經(jīng)快被咬沒(méi)了，可是還是忍不住繼續(xù)咬，指甲的形狀已經(jīng)出現(xiàn)了明顯變異，非常難看。

王娟的媽媽說(shuō)，孩子從很小的時(shí)候就開(kāi)始咬指甲，當(dāng)初不當(dāng)回事兒，現(xiàn)在想止都止不住，孩子明知道這樣做不對(duì)，可總是在不知不覺(jué)中就把手塞進(jìn)了嘴里，在外人看來(lái)，這就是一種病！

很多人覺(jué)得，咬指甲不會(huì)有多大問(wèn)題，"咬到肉了，咬出血了，他還能繼續(xù)往下咬？"很明顯，他們不清楚"上癮"的威力，很多自控力差的人，哪怕真的咬到手指出血、咬到肉，十指連心的劇痛都無(wú)法讓他們停下來(lái)，在醫(yī)生的眼里，這就是一種"心理毒癮"現(xiàn)象，甚至還會(huì)有人將"痛感當(dāng)做快感"！

耐心說(shuō)教、暴力毆打、嚴(yán)格監(jiān)視，孩子依舊喜歡咬指甲

"你怎么又咬指甲了！這東西有多好吃？"看著孩子參差不齊的指甲，黃奕的媽媽快瘋了，2個(gè)月前，她的愛(ài)人發(fā)現(xiàn)孩子詭異行為，只要看電視，孩子就會(huì)把手指頭放進(jìn)嘴里，嘟噥一會(huì)后，吐出來(lái)一小塊指甲。

一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)在意，見(jiàn)到了也只是說(shuō)孩子幾句，"指甲那么臟，不要放嘴里"?？珊髞?lái)發(fā)現(xiàn)，孩子的情況非常嚴(yán)重，不僅僅是看電視，只要閑著沒(méi)事，他就會(huì)開(kāi)始咬指甲，跟幼兒園老師了解情況之后，發(fā)現(xiàn)他在學(xué)校也是這樣，已經(jīng)有好幾個(gè)手指被咬得露出了肉，非常難看。

這樣下去還得了？為了不讓孩子繼續(xù)犯錯(cuò)，媽媽開(kāi)始了監(jiān)督之路，從一開(kāi)始的耐心說(shuō)教、補(bǔ)充維生素，再到后來(lái)的打手、呵斥，每次孩子被訓(xùn)得哇哇大哭，可只要她一不留神，孩子的手指甲就又少一塊，這讓她又是心疼又是憤怒。

在嘗試所有手段都無(wú)法解決問(wèn)題之后，夫妻倆只能把孩子送去醫(yī)院。

一、孩子為何那么喜歡咬指甲

不難發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的孩子都有一段時(shí)間喜歡咬指甲，不用別人教，天生就會(huì)，就好像是刻在基因里面的本能，可用本能來(lái)解釋又解釋不清楚，畢竟對(duì)生存有利的行為才會(huì)行為本能，而"咬指甲"，這看上去好像完全沒(méi)有用處。

在20年前，不少"專家"認(rèn)為，孩子之所以喜歡咬指甲，其實(shí)就是缺少維生素，后來(lái)被證實(shí)，這只是一個(gè)營(yíng)銷手段，沒(méi)有任何證據(jù)可以證實(shí)，維生素與孩子咬指甲的行為存在必然聯(lián)系。

目前國(guó)際上公認(rèn)的說(shuō)法是：

1歲之內(nèi)，屬于口腔敏感期，孩子喜歡將所有摸得到的東西都放進(jìn)嘴里；

1-2歲，寶寶啃指甲是習(xí)慣不好，沒(méi)有成癮，如果有吃的，他們更愿意吃好吃的；

3-4歲，專家認(rèn)為，這一階段孩子咬指甲，只是為了在心理上尋求嬰兒時(shí)期的安全感；

4歲之后的孩子，如果他們處于焦慮狀態(tài)，內(nèi)心缺乏安全感的時(shí)候，就會(huì)下意識(shí)地咬指甲，這是一種"發(fā)泄性"的行為，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，孩子通過(guò)啃咬指甲來(lái)釋放壓力。

二、長(zhǎng)期咬指甲帶來(lái)的危害

1、造成指甲變形

適度的啃咬沒(méi)有問(wèn)題，可孩子自制力很差，當(dāng)他們把啃咬指甲變成一種習(xí)慣，只要有機(jī)會(huì)，就會(huì)一直咬，當(dāng)指甲多余的部分被啃完之后，還會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)往肉里繼續(xù)咬，而這樣會(huì)破壞甲床，影響日后指甲的正常生長(zhǎng)。

當(dāng)然，要是沒(méi)人制止的話，他們的指甲根本沒(méi)機(jī)會(huì)變長(zhǎng)，孩子會(huì)一直咬下去，而這個(gè)習(xí)慣也不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸消失，很多人會(huì)一直持續(xù)到20歲，乃至30歲，依舊有類似的行為。在這么多年的摧殘之下，我們無(wú)法想象他們指甲的形狀，不過(guò)可以肯定的是，絕對(duì)拿不出手。

2、心理扭曲

有人質(zhì)疑，只是咬指甲，怎么能跟心理扭曲扯到一塊呢？是不是夸張了？?jī)和睦韺W(xué)家佩斯告訴你，一點(diǎn)都不夸張，許多咬指甲"上癮"的孩子，長(zhǎng)大之后都有"自虐傾向"，在一般人身上，痛就是痛，可這些人卻能將"痛感變成快感"，是很典型的心理扭曲。

不僅如此，此類孩子還會(huì)因此變得性格偏激、充滿暴力、孤僻不合群等等，這些均不利于他們未來(lái)發(fā)展，有些情況嚴(yán)重的，還會(huì)走上犯罪道路。

3、不衛(wèi)生

這里的"不衛(wèi)生"指三個(gè)方面：

第一，孩子沒(méi)有衛(wèi)生觀念，洗手對(duì)他們而言，更像是一種儀式，而不是"為了干凈"而做。小孩子調(diào)皮，東摸一下，西抓一把，手上全都是臟東西，尤其是指甲縫里面，沾滿了各種灰塵與細(xì)菌，此時(shí)孩子再將手塞進(jìn)嘴里，這些細(xì)菌就會(huì)直接進(jìn)入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致孩子腹瀉、消化道感染、寄生蟲(chóng)感染等等。

第二，寶寶的口腔黏膜很脆弱，一不注意就會(huì)有傷口，如果沾到手上的細(xì)菌，很有可能出現(xiàn)感染的情況，而在疼痛之下，孩子就不愿意進(jìn)食，這會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。

第三，指甲被啃到出血，甲床遭破壞，出現(xiàn)傷口，寶寶再去摸不干凈的東西，很容易造成外部感染，如果侵及甲溝，還容易得甲溝炎。

4、牙齒畸形

長(zhǎng)期磕瓜子的人，門牙中間會(huì)有一個(gè)小缺口，而寶寶的牙齒可比成年人嬌嫩多了，牙齒硬度是一樣，可一直啃咬堅(jiān)硬的指甲，會(huì)讓寶寶的牙齒發(fā)生變形，改變口腔結(jié)構(gòu)，進(jìn)行影響面骨整體輪廓，使整張臉都變丑。

三、如何解決孩子"咬指甲"這個(gè)毛病

跟成年人可以講道理，他們有"自制力"，可對(duì)幾歲大的寶寶，怎么跟他們講"心理問(wèn)題"、"未來(lái)"？光通過(guò)教育，肯定是解決不了問(wèn)題的，家長(zhǎng)得有一些"強(qiáng)硬手段"。

1、"強(qiáng)硬手段"不是毆打孩子

本身寶寶咬指甲，就是因?yàn)槿狈Π踩校容^焦慮，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再去打孩子，必然會(huì)加劇這一心理問(wèn)題，家長(zhǎng)在的時(shí)候，孩子在恐懼之下克制自己，可一旦脫離了家長(zhǎng)的視線，他們往往會(huì)變本加厲，在這個(gè)問(wèn)題上，家長(zhǎng)首要準(zhǔn)則就是：不要繼續(xù)再給孩子施加壓力了，越是壓迫，情況越是嚴(yán)重，除非一天24小時(shí)看著，不然孩子總有機(jī)會(huì)繼續(xù)咬指甲。

正確的做法應(yīng)該是：父母進(jìn)行自我篩查，孩子變得如此焦慮，必然有原因，是生活上出現(xiàn)了問(wèn)題，比如在幼兒園被其他小朋友欺負(fù)了？還是他們平時(shí)的教育方式有缺陷？唯有從根源上下手，見(jiàn)效才最快，復(fù)發(fā)性才最低。

2、用愛(ài)好戰(zhàn)勝習(xí)慣

這是一位網(wǎng)友分享的經(jīng)驗(yàn)，她家5歲大的寶寶就喜歡咬指甲，說(shuō)了不聽(tīng)，罵了沒(méi)用，后來(lái)想出一個(gè)主意，在孩子的手指甲上面畫上佩奇，出現(xiàn)了奇效。她家閨女就喜歡這只豬，而且聽(tīng)幼兒園老師說(shuō)，班上的同學(xué)見(jiàn)她手指甲之后，都很羨慕，紛紛嚷著也想要，這就給帶來(lái)孩子很大的滿足感。

在寶寶的心里，這個(gè)佩奇是她心愛(ài)之物，別說(shuō)咬了，哪怕生活中都舍不得傷害一點(diǎn)點(diǎn)。也不用擔(dān)心孩子會(huì)因?yàn)檫^(guò)于喜愛(ài)再出現(xiàn)別的心理問(wèn)題，小孩子的喜好，一周一變，家長(zhǎng)要的只是改變孩子的習(xí)慣，能達(dá)到這個(gè)目的就夠了。

3、在家里放鏡子

在《心理的強(qiáng)大》一書(shū)中有這么一個(gè)例子，很多截肢的孩子會(huì)有一種錯(cuò)覺(jué)，總是覺(jué)得自己的肢體還在，雖然看不見(jiàn)，但他們能感受到很明顯的痛楚，后來(lái)有人想出這么一個(gè)辦法，叫"鏡子療法"，在孩子面前放一面鏡子，每當(dāng)他們覺(jué)得痛的時(shí)候，就去照鏡子，通過(guò)鏡子里面的影像不斷對(duì)自己心理暗示——你的肢體已經(jīng)沒(méi)了，效果非常好。

在孩子的房間還有他經(jīng)常出沒(méi)的地方放一面鏡子，每當(dāng)他咬指甲的時(shí)候，家長(zhǎng)就說(shuō)這樣的行為真丑，次數(shù)多了之后，孩子再看到自己咬指甲，也會(huì)想到丑，幾歲大的寶寶，不管是男孩子還是女孩子，都希望自己好看，而為了好看，他們不得不自己戒掉這個(gè)習(xí)慣。

4、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)我們被喊名字的時(shí)候，會(huì)本能性的回頭，完全不需要經(jīng)過(guò)大腦思考，這就是"心理暗示"的力量。在解決孩子"上癮"問(wèn)題時(shí)，也可以采用這個(gè)辦法，看到孩子要咬指甲，也別說(shuō)他不對(duì)，而是立即選一件事情讓孩子做。

比如喊寶寶去吃好吃的，突然表示要跟孩子做游戲，喊寶寶的名字，跟她說(shuō)一起去看小鳥(niǎo)等等，總之，只要能打斷孩子接下來(lái)的行為，轉(zhuǎn)移他的注意力就行。久而久之，孩子腦中"咬指甲習(xí)慣"的思維流程就會(huì)被打亂，在咬之前，不由自主的產(chǎn)生斷檔，有想去做其它事情的沖動(dòng)，到了這一步，可以說(shuō)問(wèn)題基本已經(jīng)解決。

總之，只要家長(zhǎng)愿意花時(shí)間、花精力，用科學(xué)的手段去了解孩子，并采取適當(dāng)?shù)霓k法，一定可以解決孩子咬指甲的難題，你們家的孩子還在咬指甲嗎？