取穴定位：

1. 坐位屈膝。先確定犢鼻穴的位置，自犢鼻直下4橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

2. 站位，彎腰。用同側(cè)手張開(kāi)虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖所指處即為此穴。

穴名釋義：

足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。三里，指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍也。該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大范圍的氣血場(chǎng)。為犢鼻穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，至本穴后，散于本穴的開(kāi)闊之地，經(jīng)水大量氣化上行于天，形成一個(gè)較大氣血場(chǎng)范圍，如三里方圓之地，故名。

在李氏砭法用穴過(guò)程中內(nèi)關(guān)穴配合足三里效果更好。

功用：二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。

按：內(nèi)關(guān)穴為心包經(jīng)的腧穴，又為該經(jīng)之絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴，與陰維脈想通，寬胸理氣之功為主。而足三里為胃經(jīng)之合穴，合治內(nèi)腑，疏通中焦氣機(jī)，健脾和胃止痛。

足三里配三陰交：

功 用：二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。

按：足三里為陽(yáng)明經(jīng)合穴，本經(jīng)由頭到足為降但足三里一穴為降中有升。三陰交為脾經(jīng)之輸穴，又是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，由足至脾為升，但三陰交一穴升中有降。陽(yáng)不降則陰不能升，陽(yáng)之降，陰之引也，陰之升，陽(yáng)之伸也，這樣一升一降，維持升降平衡。升清除濁的功能得以正常。

中脘穴配足三里：

功 用：二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導(dǎo)滯，行氣止痛的作用。

按：中脘為胃的募穴，又是八會(huì)穴之一的腑會(huì)。意為胃之納水谷的倉(cāng)庫(kù)，所以它是調(diào)理中焦之要穴，治療胃病的必用穴。足三里為胃經(jīng)的合穴，“合治腑病”，為胃病患者遠(yuǎn)道循經(jīng)取穴之一。

足三里精彩花絮：

一學(xué)員痛經(jīng)伴腹脹和乳腺痛，李道政老師隨意抽一位學(xué)員給她刮足三里及下2.5cm處，同時(shí)把點(diǎn)穴手法教給另一位學(xué)員，讓這位學(xué)員給她點(diǎn)穴，幾分鐘后原有的乳腺結(jié)節(jié)摸不到了，腹痛、腹脹也消失了?，F(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，驚嘆連連，掀起一陣高潮！

足三里精彩案例：

一位美女朋友，自述子宮內(nèi)膜增厚、十多年痛經(jīng)、黃體酮低，兩年都沒(méi)有要上小孩。曾嘗試過(guò)針灸，并在服用提高黃體酮的西藥。夫妻二人經(jīng)人介紹想要通過(guò)李氏刮痧治療。

美女進(jìn)來(lái)后，正在痛經(jīng)。人已經(jīng)疼得有點(diǎn)蜷縮，也不想說(shuō)話(huà)。我趕緊給她沏了一顆道生優(yōu)選的愛(ài)心紅糖。

因?yàn)檫€有顧客在等我刮痧，我就讓美女坐好把小腿露出來(lái)，在足三里和足三里下2.5cm 處刮磨。

刮完左腿美女立刻表示左邊不痛了，趕緊刮磨右腿。兩條腿處理完，又在足三里下2.5cm 點(diǎn)揉了一會(huì)。僅用十分鐘。美女表示完全不痛了！

穴名釋義：

豐隆系足陽(yáng)明絡(luò)穴，在外踝上八寸，于條口穴外側(cè)凹陷處，別走足太陽(yáng)脾經(jīng)。因足陽(yáng)明胃經(jīng)谷氣隆盛，至此處豐溢，其肉豐滿(mǎn)隆起，故名豐隆。

豐隆穴名解：

豐攏、豐隆，象聲詞，為轟隆之假借詞。本穴物質(zhì)主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來(lái)的水濕云氣，至本穴后，水濕云氣化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轟隆有聲，故名豐攏。

功能作用：沉降胃濁。

主治病證：

1. 頭痛、眩暈；

2. 咳嗽痰多等痰飲病證；

3. 癲狂；

4. 下肢痿痹。

取穴定位：

豐隆穴是化痰要穴，位于腿的外側(cè)，找到膝眼和外踝兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線(xiàn)，然后取這條線(xiàn)的中點(diǎn)，距脛骨前緣約兩指寬處。

方法：用大拇指點(diǎn)按豐隆穴1分鐘，然后沿順時(shí)針按揉該穴2分鐘，最后用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓2分鐘。

功效：用于治療熱痰、濕痰、燥痰等病證，尤其適合喉嚨里很難咯出痰的人，經(jīng)常按摩，有助于痰液輕松咯出。

豐隆穴精彩案例：

由于時(shí)間關(guān)系，督脈膀胱經(jīng)刮后，重點(diǎn)處理了腿上脾經(jīng)和胃經(jīng)豐隆穴以化濕，左腿脾經(jīng)地機(jī)刮出一大紫包，腳掌面反復(fù)刮、磨，明顯感覺(jué)到水濕在里面隨板滑動(dòng)。

豐隆穴精彩花絮：

上海某高校李教授右腳小腿部血管腔發(fā)生阻塞，小腿成暗紫色，腳小指發(fā)生潰瘍，末端肌肉脫落，趾骨外露成白色，雙腳疼痛無(wú)法行走，經(jīng)中西藥治療癥狀如前。

此病多為痰濕過(guò)重，氣滯血瘀，加刮豐隆、太淵、太白。太淵穴為肺之原穴，為脈之會(huì)穴，全身諸脈經(jīng)氣匯集之所，太白為脾之原穴，原穴是臟腑原氣輸注之處，是補(bǔ)虛瀉實(shí)之總治穴，脾為生痰之源，健運(yùn)脾土以消痰源，豐隆為足陽(yáng)明絡(luò)穴，取其推動(dòng)中焦脾胃之氣，使氣行津布，痰濕得化。

以上都是李氏砭法中的常用穴位，來(lái)自足陽(yáng)明胃經(jīng)。

胃足陽(yáng)明之脈，起于鼻，交頞中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車(chē)，上耳前，過(guò)客主人，循發(fā)際，至額顱。

四街:頭胸腹脛。

其支者：從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò)脾。

其直者：從缺盆下乳內(nèi)廉，下挾臍，入氣街中。

其支者：起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合。以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝髕中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間。

其支者，下膝三寸而別，下入中指外間。

其支者：別跗上，入大指間，出其端。