|
她說： 當(dāng)你改變飲食，改變心， 一切都變不一樣！ ↓↓↓ 請(qǐng)聆聽她的故事
環(huán)保藝術(shù)家、雕塑家，插畫師，
同時(shí)也是一名大學(xué)老師， 純素生食者， 不吃加熱烹煮過的食物， 不吃需要消耗不必要的資源， 不吃過度加工的美食， 不用化妝品， 不用塑料袋， 不用一次性制品， 不穿毛皮羽絨， 用清水洗臉， 隨手帶水杯和手帕。 就連小小的吸管都是小竹管 您期待的改變才會(huì)那么難出現(xiàn)！
生機(jī)飲食者也不是一生下來就這個(gè)樣子，殺戮的殘忍，動(dòng)物注射各種藥物和生長(zhǎng)激素；小雞終生擠在一個(gè)完全不能轉(zhuǎn)身的籠子里······并且她很早也發(fā)現(xiàn)了有所謂遺傳的跡象，后來她發(fā)現(xiàn)原來素食能改變一切！原來這世界上有些人（很多是運(yùn)動(dòng)健將），
又好吃又方便， 廚房再也沒有油煙， 也不用再刷碗了， 連洗鍋洗餐具的水都省不少， 不用燃?xì)猓?/span> 于是開始了她的零垃圾生活。 
以前跟隨韓李李一生的 頭痛、高血壓、腫瘤等家族遺傳病，
也完全不辭而別， 皮膚也變好了。 清水洗臉， 不用做面膜， 不用化妝， 不用涂抹任何保養(yǎng)品。 
三十幾歲還總被當(dāng)作學(xué)生真是太開心了；素食是時(shí)尚、健康、環(huán)保、愛地球。。。
韓李李說：吃素從來都不是計(jì)劃中的事，是一次偶然的觸動(dòng)讓她開啟了素食生涯。那是一次普通的聚餐，看著朋友邊說話邊從嘴里吐出一根根小骨頭，直到在桌上壘成一小堆，“頓時(shí)我就驚呆了。為什么有的生命還在和你說著話，有的生命卻變成一道菜？”一顆將小動(dòng)物視作朋友，將生命放在同一等高線的童心，讓她拒絕吃肉。讓美味君不禁想起《小王子》里那個(gè)長(zhǎng)不大的小男孩——天真可愛！
NO.2 一種對(duì)生命的憐憫 開始她還只是不吃肉，直到有一天，她在一場(chǎng)名為“別吃朋友”的動(dòng)物保護(hù)說唱會(huì)上，聽說那些農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物在短短的一生中都要注射各種藥物和生長(zhǎng)激素。從那一刻起，韓李李立刻變成嚴(yán)格純素食者（vegan），除了吃的肉蛋奶蜂蜜，她的衣服、包、鞋子，也都改成了棉或麻制品，毛、皮甚至羽絨，所有涉及動(dòng)物制品的衣物，從此堅(jiān)決不用。
李李這種自然、純粹、無害、有親和力的氣質(zhì)，讓美味君覺得無比舒服。她還告訴美味君，她的頭發(fā)不舍得剪掉，希望以后可以捐給因疾病而失去頭發(fā)的患者，為他們做假發(fā)。
NO.3 對(duì)大世界的小小責(zé)任心 素食以后，韓李李自然成了一個(gè)環(huán)境保護(hù)實(shí)踐者。飲食習(xí)慣的改變讓韓李李的生活做了一次徹底的減法。每天韓李李背著自己設(shè)計(jì)的環(huán)保包去買水果蔬菜，回來果皮果核吃剩下來做環(huán)保酵素，或者直接堆肥。生活中，她不用任何一次性制品，也不消耗加工制品，即使偶爾有生活廢棄品，也會(huì)被她巧奪天工的雙手做成雕塑。就這樣，在常人看來難以做到的零垃圾生活，李李卻易如反掌地做到了。即使是錄節(jié)目，李李也堅(jiān)持不化妝，不過美味君發(fā)現(xiàn)她的皮膚真的很好，她說這完全得益于素食的生活方式，蔬菜水果是最好的化妝品！現(xiàn)場(chǎng)李李還向美味君展示了她用的牙刷，原來是一根樹枝！還有吸管，竟然也只是一支小竹管~~
（樹枝做的牙刷）
（竹管作為吸管）
NO.4 一顆快樂、易滿足的心 李李的包包里，不是平常女孩用的發(fā)膠、唇彩、眼線筆······而是她的“干糧”：一顆火龍果、兩個(gè)蘋果、一袋生芽菜，她說這是她的餐點(diǎn)。生食的精妙在于只要覺得餓，拿出來直接可以吃，再也不必恪守三餐的時(shí)間，如果有條件的話，她會(huì)盡量將蔬果皮都榨成汁一起喝掉。她說“精神和體力完全沒任何問題，甚至比以前精力更充沛了。”雖然吃得簡(jiǎn)單，卻讓她收獲了健康！韓李李的父輩幾乎都因惡性腫瘤過早地失去生命。然而素食多年后，她驚喜地發(fā)現(xiàn)，那些原本以為會(huì)終身相伴的病癥都不告而別了，身體變得輕盈，精神更加爽朗。快樂的人總能獲得更多的福報(bào)，命運(yùn)是會(huì)眷顧每一個(gè)肯真心付出的人的。
在最后，韓李李也提到，雖然自己是一個(gè)純素食主義者。但是她并不強(qiáng)求身邊的人和她一樣，她只是想通過自己的行動(dòng)向大家證明，這樣的生活充實(shí)、健康而快樂。
（動(dòng)動(dòng)手指，分享出去，讓更多人受益?。?/span>
“每天說健康知識(shí)”公眾號(hào)：第一時(shí)間收到健康知識(shí)和中醫(yī)知識(shí)，守護(hù)您的健康，為您推薦養(yǎng)生健康，等諸多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
|
