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幾款蒜蓉菜品做法

 華北老狼 2019-08-31

蒜蓉粉絲蒸大蝦

食材:蝦、龍口粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花。

做法:

1、蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽腌制半小時。

2、大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關(guān)火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

3、龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將腌制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘。

4、最后出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點(diǎn)熱油一澆即可。

蒜蓉醬油白灼生菜

主料:生菜400克。

輔料:蒜3-4瓣、醬油(生抽)20-30毫升、芝麻少許、香油10毫升。

做法:

1、生菜洗凈濾干水分。

2、調(diào)醬汁:蒜瓣切盡可能細(xì)的末,放到一個小碟里,加入醬油,芝麻,淋上香油。

3、鍋里加1000毫升水燒開,把生菜放入開水中抄一下,這個過程根據(jù)個人喜歡,想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋,因?yàn)樯吮緛砭涂缮缘摹?/p>

4、利用鍋里剩下的開水,架上蒸架,將醬汁小碟放入鍋里蒸2-3分鐘,關(guān)火。

5、最后,將醬汁淋到生菜上即可!

蒜蓉烤茄子

食材:茄子2根、蒜2頭、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、鹽、糖。

做法:

1、茄子對半切開,在剖面切花刀;

2、烤箱200度預(yù)熱,在茄子剖面刷一層色拉油,放入烤箱烤5分鐘至茄子變軟;

3、蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末;

4、鍋內(nèi)放油,倒入蒜蓉爆香后盛出;

5、加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,再加入鹽、糖、蠔油、黑胡椒拌勻;

6、將拌好的調(diào)料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤5分鐘,烤到一半拿出來撒些孜然粉再放回繼續(xù)烤;

7、烤好后撒上蔥末即可。

蒜蓉烤茄子

食材:茄子、蒜、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半頭、鹽5g、糖5g、孜然粉、黑胡椒、蠔油。

做法:

1、茄子對半切開,剖面切花刀。

2、烤箱200度預(yù)熱,往茄子剖面刷一層色拉油。

3、放入烤箱烤5分鐘。

4、蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末。

5、鍋內(nèi)放油,倒入蒜蓉爆香后盛出。

6、加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,然后加入鹽、糖、蠔油、黑胡椒拌勻。

7、將拌好的調(diào)料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤5分鐘。

8、烤到一半拿出來撒些孜然粉,再放回繼續(xù)烤,烤熟后撒上蔥末即可。

蒜蓉烤茄子

材料:長型茄子三根、大蒜三頭、青椒紅椒各半個、洋蔥半個、鹽 、生抽適量 耗油適量、黃豆醬適量、色拉油適量、孜然 、蔥花適量。

做法:

1、茄子對半切開,豎著劃幾刀, 放入蒸鍋上大火蒸十分鐘。

2、蒜頭切成碎沫。

3、鍋內(nèi)放油把蒜爆香,頓時廚房都溢滿蒜香味啦。

4、青椒,紅椒,洋蔥切小丁和爆好鍋的蒜放入一個碗里,放鹽、生抽、蠔油、黃豆醬、玉米油混合均勻。

5、蒸好的茄子放入鋪了錫紙的烤盤里,表面刷一層油。

6、把調(diào)好的醬料均勻鋪在茄子上。

7、放入220度預(yù)熱好的烤箱中層烤15分鐘。

8、茄子取出后,撒上孜然粉和蔥花。

9、再烤十分鐘。

10、出爐開吃。

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