很多小伙伴在后臺留言問

能不能擁有一人食攻略

那還不是馬不停蹄地安排上？

壹食一燜鍋飯

一個人最怕點多吃不了，點少不夠吃。

這家完全沒煩惱，

自己挑選食物自己組合，

根據(jù)自己的口味進行選擇。

食材自取，每盒分量不多也不貴，

光是口味就有7種，

一周都可以安排上！

米飯吃完還能續(xù)碗。

雞腿肉、龍利魚、魚豆腐、肥牛......

把食材都倒進鍋里按開始，

它自己就會開始燜鍋，

時間到了之后會自動停下，

攪拌均勻就是麻辣香鍋的感覺！

最滿足的是還有一人的座位，

簡直是社恐人的福音，

一個人也可以吃的很好，

一個人也可以不被打擾，

安心享受一個人的美食啦！

人均：33元

地址：新華西街通州萬達廣場B區(qū)201

面總

這家店原來叫面兌面，

主打一個人吃飯的小館，

現(xiàn)在雖然改名了，

但是菜品也變得更多了。

他家面還可以要半份，

減肥女孩也可以來攝取適量碳水哦！

招牌的肉醬面，

肉醬味道調的咸淡適中，

肉碎炸的醬，點上點醋和辣椒，

不油膩，吃著比看上去好吃很多。

擔擔面是比較熱辣的那種，

尤其那么一拌，

香噴噴的味道撲面而來。

吃了胃里一直火燒火燎的，

如果愛吃辣的一定會特別喜歡！

酸甜瓜條的酸度和辣度都剛剛好，

比較爽口開胃，適合伴著面一起吃。

口水雞很新鮮，雞肉鮮嫩，

口感順滑，超好吃。

人均：28元

地址：東四頭條7號

焦耳食堂

簡直是每個上班族的偏愛，

完全自助不用等菜，

拿著托盤，想吃啥夾啥。

各種菜色香味俱全，

主食也種類齊全，還有湯品。

大寶著重愛他家的梅干菜燒肉，

有一點甜口的紅燒肉，

肥而不膩超級下飯~

宮保雞丁也是超受歡迎的首選之一，

雞丁很多，非常實惠，

除了標配花生仁還有腰果仁，

也算是他家獨有的小特色。

還有麻辣香鍋、水煮魚、剁椒木耳雞蛋.....

鮮香麻辣，能干掉一碗飯~

他家也是一人食的好選擇！

人均：33元

地址：建國路88號7-10號樓1至2層3201

TIGERS老虎西餐

全天供應bruch，

環(huán)境很悠閑，餐品顏值超高，

屬于loft形式的二樓，wifi很快，

店里面桌與桌之間的距離不是很近，

私密性比較好。

一個人要一份松餅過一個下午都沒有問題。

招牌巧克力松餅

搭配巧克力冰淇淋+奶油+巧克力醬+巧克力碎末！

不得不說廚師真的很用心，

淡奶油很細膩，

巧克力冰淇凌也是味道很濃厚。

招牌草莓松餅蓬松度很好，

香香軟軟的，蛋奶香融合的很好，

一定要趁松餅熱的時候

混合冰激凌和草莓果醬奶油一起吃。

大都會早午餐里面有

蘆筍、三文魚、太陽蛋、松餅、吐司，

一個人來吃，再配一杯冰咖啡，解膩又飽足！

藍莓鵝肝漢堡 吃牛肉漢堡并不稀奇，

厚厚的牛肉餅配上法式香煎鵝肝，

那吃起來才過癮呢！

咬上一口肉香四溢，汁水橫流，

配上酸爽的藍莓醬、炒蘑菇、

生菜、酸瓜、番茄和洋蔥，

美妙的組合就在這里啦！

人均：119元

地址：光華北一街雙花園南里三區(qū)24號樓105號

熊也餐廳

鼓樓邊上私密小館，

從二樓能見到鼓樓，

這里有一解鄉(xiāng)愁的上海炸豬排，

也有日式抹茶和法式歌劇院蛋糕。

壽喜鍋味道很好，咸淡適中，

牛肉鮮嫩，口感很好，

粘上生雞蛋達到牛肉口感的巔峰~

人均：165元

地址：鼓樓東大街238號臨街