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【小兒推拿】孩子感冒,推推小手就好了

 昵稱15607564 2019-08-31

感冒一年四季均有發(fā)生,發(fā)病與天氣變化有密切關(guān)系。通常在氣溫低下或突然變冷時最易發(fā)病,尤其在氣候變化多端,冷熱交替的秋冬之交和冬春之交發(fā)病率最高。

中醫(yī)認(rèn)為,小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,肌腠疏薄,衛(wèi)外不固,抗病能力差,一旦外界氣候突然變化,冷熱失常時,易被外邪所侵而致病。得病之后,容易出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚以及化熱變喘等兼癥,這是小兒感冒的特點。

當(dāng)孩子感冒時,可以運用小兒推拿方法,簡便易行,效果顯著,除了要開天門100次、推坎宮100次、運太陽100次、揉耳后高骨100次、揉迎香30次、清肺經(jīng)200次、拿風(fēng)池3次、拿肩井5次以外,如果伴有這些表現(xiàn),要注意增加以下推拿手法:

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1. 伴有咳嗽

推小橫紋100次

位置:掌面,食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處,

手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上做直線推動。

操作:由食指側(cè)直推至小指側(cè)。推100~300次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。

2. 伴有發(fā)燒

清天河水100次

位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。

操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!

3. 伴有風(fēng)寒癥狀

風(fēng)寒感冒寶寶表現(xiàn)為鼻子堵塞、流清鼻涕,有的伴有發(fā)熱、怕冷,有的伴有嗓子發(fā)癢、咳嗽等癥狀。推拿治療需增加以下穴位:

推三關(guān)100次

位置:在前臂橈側(cè)(拇指側(cè)),自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。

操作:用拇指側(cè)面或食、中指面自腕推向肘,稱推三關(guān)。推50~100次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。注意推動的方向是從腕到肘,不可反向操作!

掐揉二扇門5~20次

位置:手背部,中指指根關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷處。

手法:揉法是以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。掐法是用拇指指甲重按穴位,稱掐法。
操作:拇指甲掐,稱掐二扇門,拇指或中指按揉,稱揉二扇門。揉100~300次,掐5~20次。
要領(lǐng):揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。

Tips

掐法操作時將拇指伸直并緊貼于食指邊緣,拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時候深淺適宜,逐漸用力,以不刺破皮膚為宜。

4. 伴有風(fēng)熱癥狀

寶寶表現(xiàn)為鼻子堵塞、流黃鼻涕、嗓子發(fā)紅,有的伴有高熱、不是很怕冷、汗不多,有的伴有頭痛等。推拿治療需增加以下穴位:

推脊柱300次

位置:頸部大椎穴至尾骨端成一直線。大椎穴大致在脊柱與雙肩水平線相交處。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。

操作:用食、中二指指腹自頸部向尾骨端做直推,稱推脊。推300~500次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘150~200次。注意推動的方向是從頸部到尾骨,不要反向操作!

揉小天心100次

位置:掌根大、小魚際交接處凹陷中。又叫魚際交。

手法:揉法—以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。
操作:用中指揉,稱揉小天心。揉100~300次。
要領(lǐng):揉法操作時用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。

5. 體虛經(jīng)常感冒的寶寶

平時體質(zhì)較差,經(jīng)常反復(fù)感冒的孩子,推拿增加以下穴位:

補脾經(jīng)200次

位置:拇指末節(jié)羅紋面。

手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上做直線推動。

操作:將小兒拇指屈曲,沿著拇指的橈側(cè)面從指尖一直推到指根,推100~300次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。

補腎經(jīng)200次

位置:小指末節(jié)羅紋面。

手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上做直線推動。

操作:沿著小指從指根一直推到指尖,推100~300次。

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。

6. 流行性感冒肆虐時期

每年的秋冬以及冬春交替之際,都是流行性感冒肆虐的時期。小兒推拿的一些手法有很好的清熱解毒效果,推拿的時候可以增加以下穴位:

退六腑200次

位置:在前臂尺側(cè)(小指側(cè)),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直線推動。
操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!

清胃經(jīng)100次

位置:拇指掌面近掌端第1節(jié)。

手法:推法—以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上做直線推動。

操作:旋推為補,稱補胃經(jīng);向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。補胃經(jīng)和清胃經(jīng)統(tǒng)稱為推胃經(jīng),此處清胃經(jīng),推100~300次。  

要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。

文字 | 程氏針灸

圖片 | 程氏針

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