在特殊的T+1制度下，暗潮洶涌的A股市場上存在著一批“技術工人”，他們每天用一雙眼睛盯著4到6個屏幕，手快速而機械的敲擊著鍵盤，交易室內(nèi)時不時會有突然的聲音提示著“300xxx放量拉起來了、xxxx概念異動了、XX指數(shù)突破了”，這批兼具激情和機械的盯盤客就是日內(nèi)T0交易員，也稱T0操手，大的交易室團隊也被稱為T0工廠。

以下是一位T0操盤手大A的一天：

8:00-8:30，瀏覽重要的指數(shù)新聞、板塊新聞、個股新聞

  大A要在這時間內(nèi)瀏覽下重要的新聞，包括與他的操作息息相關的是外盤的指數(shù)情況，影響指數(shù)和板塊的資訊，操作股票池里股票的重要信息，這些內(nèi)容看著很多，但得益于現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，基本一兩個公眾號也都能梳理清楚了，這些工作對于老手而言路上的時間也可以大致消化了。

8:30-9:15，盤前準備時間

  大A這段時間主要為開盤的戰(zhàn)斗做準備，全方位的提高戰(zhàn)斗素養(yǎng)，包括提前打開好各個軟件，布置好交易界面，測試交易軟件輸出，做好券池分配，還有給自己泡好茶水。實時播報的財聯(lián)社是這個時間段的新聞輸出。

9:15-9:30,  競價優(yōu)選操作股票

  競價時間是大A戰(zhàn)斗的開始，而且不是預熱。這段時間內(nèi)是市場對昨日的所有信息的反應，大A要結合市場的反應糾正自己的預期，最后篩選出交易策略和交易標的。

9:30-11:30,  模式化的操盤

  大A開盤先緊盯著競價篩選好的標的，把握出現(xiàn)的模式內(nèi)的機會，早盤的半小時是大A最忙碌的交易時間，這個時間腎上腺素也分泌的最為旺盛，交易室整體分貝也高。結束完篩選的券池的戰(zhàn)斗，后面大A就可以放松一點，了解了半小時的盤面動靜，初步監(jiān)控的票也已了然于心。交易室也從一種“嘈雜”換為一份“寧靜”，時不時也會有幾段突兀的對話：“XXX拉起來了，xx板塊出消息了”，宛如戰(zhàn)斗機劃破寂靜的天空。

11:30-12:45,  補充能量時間

  中午休市，小伙伴們一起吃飯，交流上午的戰(zhàn)斗成績，成績好的愉悅的吃好吃的，成績落差大的，吃完午飯還要回去反思復盤下上午的操作，來填補心里的落差。飯后小憩或者飯后一起組隊玩會游戲是中午的常規(guī)安排，放松頭腦或者心情，為下午的戰(zhàn)斗儲備能量。

12:45-15:00， 模式操盤下半場

  提前15分鐘主要是為了讓自己做好準備，從睡覺和游戲的節(jié)奏里出來，也瀏覽午間自選股有沒有新的信息。下午的行情交易員的心態(tài)會因為上午戰(zhàn)斗成績有輕微的變化，上午戰(zhàn)績卓越的下午“踢順風球”，上午戰(zhàn)績暗淡的下午會謹慎也會更專注。

15:00-16:00,  復盤總結時間

  一天戰(zhàn)斗結束，交易員整理業(yè)績，回顧今日出現(xiàn)的操作機會，總結自己交易的不足，交易員之間互相取經(jīng)，分享交易邏輯。這個時間段其實是不固定的，當天交易做的不好的交易員會復盤的久一點，日內(nèi)交易員一天就是一場戰(zhàn)斗，復盤總結得與失，明日輕裝上陣，又是新的開始。

16：00以后，自由安排的時間...