第一課：艾灸

一、艾的知識：

1、藥之不及，針之不到，必須灸之。——很多針?biāo)師o法治愈的疾病，使用艾灸能夠有意想不到的效果。

2、保命之法，灼艾第一?！芾m(xù)命，艾能補腎。

3、艾之火為純陽之火，太陽為天之陽，艾為地之陽。

4、艾燃燒所產(chǎn)生的短紅外線，能夠激活細胞的免疫活素，提高人體免疫力。

5、艾灸具有自動找病灶位置和疏通經(jīng)絡(luò)的功能。

6、在艾灸的“艾”字中，乂這個字的本意就是通過治理，恢復(fù)如初的意思。

二、艾灸為什么能治病

1、人體是陰陽統(tǒng)一的對立整體，中醫(yī)認為，疾病的發(fā)生，都是由于陰陽失衡造成的。

2、疾病產(chǎn)生和發(fā)展中產(chǎn)生的積滯，如果能找到出路并排出體外，疾病就會痊愈。穴位和經(jīng)絡(luò)是人體各器官聯(lián)絡(luò)的通路，生病時又是宣泄病理產(chǎn)物的天然渠道和缺口。

3、針灸、艾灸都有扶正祛邪的雙重作用，艾灸，補多泄少，針灸，泄多補少。針灸主通經(jīng)絡(luò)，不能補元陽，艾灸法是先補而后泄，是在補足正氣的情況下，讓邪氣自除。

4、養(yǎng)生的法則是：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”意思是春夏注意保養(yǎng)陽氣,使之生長;秋冬注意保養(yǎng)陰精,使之收藏，這是根本的保養(yǎng)方法，所以在日常習(xí)慣上，要注意“寧事溫補，勿事寒涼”。

5、艾灸可以治療的疾病：腎虛、失眠、虛胖、貧血、各種慢性婦科病、慢性腎病、類風(fēng)濕脊柱炎等，這些疾病，重灸關(guān)元等穴位能夠治愈。灸關(guān)元是以后天補先天。

6、骯臟之氣匯聚于胸腹部的腧穴，稱為“募穴”，共有12個，分屬六臟六腑，它們分別是：

肺——中府，心——巨闕，肝——期門，脾——章門，腎——京門，心包——膻中，胃——中脘，膽——日月，大腸——天樞，膀胱——中極，小腸——關(guān)元，三焦——石門穴。

募穴直通所連接的臟腑，六腑病證多取募穴治療。

三、艾灸能夠治病的常見病

1、感冒：

灸大椎穴，溫度不要太高，微微感覺發(fā)熱即可，灸到皮膚發(fā)紅、發(fā)潮、微微出汗為最佳，感冒初期，立桿見影。

2、預(yù)防經(jīng)常性感冒

取中脘穴、關(guān)元、足三里，采用溫和灸的方法。

3、一般性腸胃問題

取足三里、神闕、關(guān)元。胃病無論胃寒胃熱，都可以灸中脘。

4、四大養(yǎng)生要穴

關(guān)元、中脘、足三里、命門穴。長期溫灸，可強身健體、延緩衰老、增強免疫力。

5、阿是穴（天應(yīng)穴）

就是哪里不舒服就灸哪里。

四、艾灸的注意事項

1、艾灸后艾灸后一個小時內(nèi)，不要用冷水洗手或洗澡。多喝溫開水，絕不能喝冰水、涼水。

2、孕婦、極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、極度衰竭、無自制能力者，禁止艾灸。

3、一些特殊部位、大血管處、心臟部位、面部、眼球等處，不要灸。

4、艾灸后如果感覺病情加重，這是氣沖病灶，是一種好的現(xiàn)象，可以繼續(xù)灸，或者使用針灸等方法，幫助快速度過氣沖病灶關(guān)。

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