在當下的環(huán)境下，人們越來越注重提升自己的顏值，確實，在當下生活節(jié)奏飛快的社會中，人們認識另一個人的方法往往就是以相貌識人，但相對應的，許多女人用著昂貴的護膚品、奢侈的衣服首飾裝扮自己，但我們卻并不能發(fā)現她的美，而有些女性看似平淡如水，卻可以每天都光彩照人，甚至越來越好看，這是為什么呢？

重視內涵

古語常說，美人在骨不在皮。容貌上的美麗終歸是過于膚淺，而一個人的內涵才是我們應該注重的，民國時期的四大美女，校園皇后陸小曼、才氣逼人的林徽因、金嗓子周旋、默片影星阮玲玉無不是富有才華之人。所以，在當下浮躁的社會風氣之下，人們都過于追尋皮囊之美而忽略了內在，而正因為如此，我們才更應該注重充實自己的靈魂，重視內涵。

內涵（connotation）是一種看不見也摸不著的東西，但它卻實實在在的影響著一個人的價值觀和對世界的態(tài)度，也正因為如此，那些富有內涵的人，往往給人們一種神秘的感覺，它賦予女性們獨有的魅力，吸引著周圍的目光。

有自己的理想

理想和欲望讓人年輕。有理想的人對生活永遠充滿著熱情，它代表著一個人對生活的不懈追求。日本京都大學的一項社會調查研究表示，越來越多的年輕人失去了遠大的理想。難道年輕人真的失去夢想了嗎？與其說失去了夢想，不如說是年輕人面對日益增加的生活壓力已經放棄了自己的欲望，用當下的流行詞就是“佛系”。

但這種佛系是被動的，是一種假的無欲無求，只是因為生活壓力而無計可施的自嘲。我們不該失去自己的理想，我們也不該過分懼怕生活的困難，壓力讓人恐懼，也正是因為壓力，才更因該對生活充滿理想，保持對生活的熱情，女性如何讓自己更美麗？保持對生活的熱情，每一天都看成是全新的開始，沒有什么比充滿活力更讓人的心動的了。

自律的生活比面膜更好

近些年，年輕人群中流行著一種新型的生活方式，即“養(yǎng)生朋克”。它代表著當代年輕人獨特而掙扎的生活方式：一邊熬夜，一邊敷著最貴的面膜、啤酒里加幾顆枸杞，可樂里加黨參等等。

財經新聞中曾報道過這樣一則訊息，保溫杯的購買人群超過55%是青年人群（18-25歲），而40歲以上購買人群還不足15%。生活焦慮使得年輕人更“養(yǎng)生”了，這是一種既積極又喪的態(tài)度，那么到底是什么原因造就了這種矛盾的生活呢？答案是：不夠自律。

我們不難發(fā)現，自律是一種很難得的品質，在精神分析層面講，自律代表著人格脫離了本我和自我，達到超我，即精神和肉體的分離，能夠完全的以精神控制自我肉體，不再以欲望作為行事準則，更懂得以理智和道德社會標準作為自我標桿。

所以說，做一個自律的人，是女性變美道路上的重要一環(huán)，保持自律的生活，保證充足的休息和合理的飲食比昂貴的護膚品更有用，護膚品可以讓我們的皮膚變得光彩照人，但無法改變我們身體的氣色，所以說，女人變得好看的秘訣，更像是對人生的一種規(guī)劃。

參考資料：《聰明女人一定要懂的幸福心理學》