文/糖媽 原創(chuàng)【未經(jīng)作者同意謝絕抄襲，歡迎大家關(guān)注訂閱、留言與分享】

自從懷孕后，準(zhǔn)媽媽的身體就發(fā)生了一系列的變化，且不說(shuō)孕吐，就單說(shuō)孕期的那些小尷尬吧，比如什么尿頻尿急啊，便秘，腰酸背痛，失眠，下肢浮腫，妊娠紋等等……都讓孕媽疲于應(yīng)付;

尤其是身體上這兩方面的“生理需求”，很多孕媽媽都不敢跟外人訴說(shuō)，甚至是自己的老公，于是糖媽咨詢(xún)了身邊一個(gè)婦產(chǎn)科朋友，她說(shuō)對(duì)于這兩個(gè)需求在懷孕后會(huì)變得很強(qiáng)烈，屬于正?，F(xiàn)象，孕媽最好別忍著，以免給自己帶來(lái)很大的壓力。

妊娠期間，孕媽在這兩方面的需求會(huì)很強(qiáng)烈，最好別忍：

1、性需求

現(xiàn)在很多孕媽在懷孕后，都會(huì)克制自己生理上的一些需求，有的甚至完全禁欲了，主要是擔(dān)心會(huì)傷害到肚中的胎寶寶;但由于孕激素的作用，懷孕后準(zhǔn)媽媽的生理需求會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，比平常提高10%，加上胎盤(pán)和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，能使胎兒得到有效的保護(hù)。

因此醫(yī)學(xué)專(zhuān)家甚至認(rèn)為：除了孕早期和晚期，不建議夫妻同房外，也就是說(shuō)在孕中期，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行同房是可以的，只要孕媽身體健康，動(dòng)作別太激烈，是不會(huì)影響到胎兒，也不會(huì)造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。

恰恰相反，適度的夫妻生活可以提高兩人的免疫力，還可幫助降低血壓，預(yù)防心臟疾病;而且還可以刺激胎兒的腦神經(jīng)的收縮，這種收縮有利于寶寶的大腦的發(fā)育，生下來(lái)的寶寶反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育早而且體質(zhì)較好。

在同房過(guò)程中，動(dòng)作不要過(guò)于激烈，且不能壓迫孕媽的腹部，如果孕媽心情不好或是身體不舒服，此時(shí)切不可強(qiáng)行同房，另外同房發(fā)生子宮收縮，不正常出血，或下腹疼痛等，就要馬上停止，盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

不過(guò)值得孕媽特別要注意的是：比如你是前置胎盤(pán)，有流產(chǎn)史或有流產(chǎn)先兆，產(chǎn)前出血，子宮頸閉鎖不全等，就要避免夫妻同房了。

2、尿頻尿急

準(zhǔn)媽媽?xiě)言兄?，不斷增大的子宮會(huì)擠壓到膀胱，導(dǎo)致尿量不多就會(huì)有尿意，加上孕媽身體里面的血液會(huì)增加，造成額外的大量液體通過(guò)腎的“加工”后進(jìn)入膀胱，從而引起尿頻。

尤其是到了晚上，有些孕媽因?yàn)椴幌腩l繁去廁所，就經(jīng)常憋尿，如果長(zhǎng)期憋尿的話，膀胱就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)括約肌過(guò)度松弛，不僅會(huì)影響排尿的感受，還有產(chǎn)生膀胱破裂的風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，引起出血、流產(chǎn)。

其實(shí)，尿頻尿急都是正常的，也說(shuō)明了胎寶寶發(fā)育的很好，所以建議孕媽感覺(jué)有尿意時(shí)千萬(wàn)別憋著。

祝愿每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都能愉快的度過(guò)孕產(chǎn)期，生個(gè)可愛(ài)的小天使~