作者：迷羅

視頻摘要：

1、預(yù)防老寒腿的方法

2、如果膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受寒疼痛，可以采用下面的方法

有艾灸的朋友，在點(diǎn)按穴位結(jié)束后，可以溫和灸，效果更好。

       清代吳儀洛在《本草從新》中說：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f的是艾葉味苦、辛，性溫，入十二經(jīng)脈。

3、家庭內(nèi)服方法防治老寒腿

預(yù)防老寒腿，從年輕開始，從三伏開始，特別是天天在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作的久坐不動(dòng)的白領(lǐng)們，千萬不要以為自己不會(huì)得老寒腿哦~~編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)

如果你不想彎著腿走路，以上的方法一定要學(xué)會(huì)，請分享給你的親朋好友吧~~