邵姓的來源主要有三。一是以采邑為姓氏，源于姬姓。周初大臣召康公因食邑于召，被稱為召公或召伯。周室東遷后，召公的采邑也隨之東移。秦并六國，召公的子孫以原封地“召”為姓，稱召氏。召與邵，春秋本一姓，后分為二。二是出于地名。春秋時楚國有邵陵，居于此地之人遂以“邵”為姓氏。三是出自他族改姓。

兩漢時，散居于河南的燕國王族子孫，多改為邵姓，在安陽、汝南、南陽等地形成望族。三國魏晉時期，邵姓主要聚居于河北安平及河南安陽、汝南一帶。西晉末年，邵姓開始南遷，后輾轉(zhuǎn)到達福建、廣東等地。宋代時，浙江、安徽、江蘇、福建、山西、湖北、湖南都有邵姓人居住。南宋邵姓廣布于江南各地，還有一支遷入豫西山區(qū)。山西洪洞大槐樹遷民，邵姓被分遷于河南、安徽、江蘇、浙江、山東等地。清朝時，有邵姓遷至臺灣，后來有的又移居海外。如今，邵姓尤以江蘇、山東、甘肅、安徽、湖北等省為多。

邵姓歷史人物有邵雍，北宋哲學家。一生淡泊名利，為理學象數(shù)學派的創(chuàng)立者。著有《皇極經(jīng)世》等。邵博，南宋學者，能文，著有《邵氏聞見后錄》。邵彌，明畫家。工詩文，善書法，尤長于繪畫。擅畫山水、水仙蘭竹，他的山水畫既繼承了元人繪畫的技巧，又融入了宋人書畫的意趣，筆墨疏簡秀逸，名重一時。邵長蘅，清詩人，詩文俱佳，風格典雅。

邵姓在《百家姓》中排在第一百零二位。

【源】 ①周文王第五子召公奭封于燕，后又封于召(故城在今陜西岐山西南)，至太子丹為秦所滅，子孫遂以召為氏，后加邑為邵(9，17，60)。 ②周文王第十子季載之后有邵氏，見《姓譜》(17，62)。 ③明清時云南定邊土把事有邵氏(253)。 ④清滿洲八旗姓烏雅氏有改姓邵氏者(174，180)。今滿族姓(344)。 ⑤瑤(117，120)、彝(130)、蒙古(344)等民族均有此姓?！就?博陵、安陽、汝南(17，21，60，418)?！静肌?分布很廣，約占全國漢族人口0.24%，為中國人口最多一百個姓之一。尤以江蘇、山東、甘肅、湖北、安徽、遼寧等省多此姓，此六省邵姓約占全國漢族邵姓人口65%。【人】 邵休，漢時青州太守，其先避事，召字加邑為邵氏(7)。

現(xiàn)行較常見姓氏。分布很廣： 今北京，河北之尚義、固安，山東之平邑，山西之太原，內(nèi)蒙古之烏海，湖北之利川、監(jiān)利，江西之崇仁，廣東之澄海，云南之隴川、河口，四川之合江等地均有。漢、滿、鮮、傣、苗、彝、土家、普米、達斡爾等多個民族有此姓?！多嵧ㄖ尽な献迓浴?亦收載?！缎帐峡悸浴?注其源： ①其據(jù)《姓源韻譜》 注云： “周召公奭之后。” ②其據(jù) 《氏族博考》 注云： “召與邵，春秋本一姓，后分為二。汝南、安陽之族皆從邑?！雹燮渥⒁?《姓譜》云： “文王子季載之后?！?望出博陵。

三國吳有邵疇; 唐代有邵軫; 宋代有邵雍; 又有邵炳，淳安人，天圣進士; 明代有邵元節(jié)，貴溪人。