扁平足是指在站立時沒有足弓

患有扁平足在行走時容易出現(xiàn)足累，足痛、足內側骨突部位腫脹、步態(tài)異常的癥狀，所以部隊在挑選士兵時一般會篩除患有扁平足的入伍。

怎么辨別孩子是否有扁平足呢？赤腳站立木板上，從后方和內側方觀察，注意站立狀態(tài)下足縱弓的形態(tài)。從后方檢查，可見受累的后足一般呈外翻；從側方看足底與木板之間沒有明顯的間隙。輔助檢查方法主要是X線檢查。

低齡扁平足孩子

大齡扁平足孩子

扁平足分柔韌性扁平足和僵硬性扁平足，需要兒童骨科醫(yī)師仔細鑒別檢查，特別是垂直距骨、斜形距骨，跗骨聯(lián)合等在診斷和治療上有很大區(qū)別。

扁平足大多是先天性的，也可以是后天獲得的。大部分兒童及青少年平足是先天性的。不是所有扁平足都有癥狀，有癥狀的醫(yī)學上習慣叫平足癥，常常伴有副舟骨。

如果不處理，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的鞋底有不對稱性磨損，不僅出現(xiàn)走路外八字步態(tài)極其難看，甚至會因長期受力不均勻對身體的其他關節(jié)也會造成影響，繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關節(jié)炎，跖筋膜炎、跗骨竇綜合征等。

大部分可以獲得保守治療，如按摩，鍛煉足部肌肉，穿量模定制的矯正鞋或鞋墊，較嚴重的需要逐漸手法矯正，石膏固定，甚至需要行距下關節(jié)穩(wěn)定等手術矯形。

1.鼓勵孩子經(jīng)常參加適當?shù)捏w育鍛煉，使他們的身體肌肉及其韌帶得到適當?shù)拇碳?，像跳繩，跳高，跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉 。

2.進行體育鍛煉時，最好穿專業(yè)的運動鞋，切記讓孩子穿合適的鞋子。

3.9個月以內的嬰兒，應避免過早下地行走，避免長時間站立。

4.孩子10歲以后，雖然處于生長發(fā)育快速期，但由于肌肉力量的發(fā)育比骨骼慢一些，不要因其身材高大而經(jīng)常安排從事成年人的工作 。

5.若扁平足已經(jīng)比較明顯，可讓孩子練習腳尖或腳外側足走，可取得定的矯正效果，最好是穿扁平足鞋子和配相應的鞋墊進行恢復。

6.出現(xiàn)扁平足癥狀應及時去醫(yī)院小兒骨科檢查，防止延誤病情。