沾衣十八跌

沾衣十八跌是一門(mén)歷史悠久的傳統(tǒng)武術(shù)，《紀(jì)效新書(shū)·拳經(jīng)捷要》曰：“呂紅八下雖剛，未及綿張短打，山東李半天之腿，鷹爪王之拿，千跌張之跌，張伯敬之打?！逼渲小扒У鴱堉本褪恰罢匆率说保髞?lái)此技傳入少林武當(dāng)而大行天下。四兩拔千斤是其精髓所在。沾衣跌的總訣是： 抽身?yè)Q影，乘勢(shì)借力，脫化移形，引進(jìn)落空，避鋒藏銳，閃轉(zhuǎn)走化，以斜擊正，以橫破正，以巧制拙。在實(shí)戰(zhàn)搏殺中，必須抓住稍縱即逝的空當(dāng)、破綻，牽逼鎖靠。消打并舉，發(fā)勁跌敵。