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青山學(xué)的22道菜,精致美食,胃口大開

 青山138 2019-08-25


美味豆腐餅

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

北豆腐1塊;紅蘿卜半根;香芹3根;雞蛋1個(gè);蝦皮1把;面粉半杯;鹽少許

做法

  • 先把紅蘿卜、香芹、蝦皮切碎放碗里。

  • 豆腐切小塊放碗里。

  • 在碗里加入少許鹽,半杯面粉,1個(gè)雞蛋。

  • 用手把所有材料抓勻,豆腐要抓爛。

  • 平底鍋燒熱放少許油,把抓好的材料用手捏成一個(gè)餅放入鍋里小火煎。

  • 煎到兩面金黃色,所示,就可以出鍋了。

  • 美味的豆腐餅就完成了,蘸著番茄醬吃口感更好

超鐘意芋泥餅

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

芋泥餡;芋頭1個(gè)(帶皮稱約為600g);細(xì)砂糖80克(根據(jù)自己的甜度來啦);玉米油36克;水40克;紫薯粉(可忽略,加了顏色更漂亮哦)5克;油皮;中筋面粉236克;白砂糖40克;水90克;玉米油80克;油酥;低筋面粉180克;玉米油90克

做法

  • 芋頭削皮,切小塊,上鍋蒸熟,加入40克水和5克紫薯粉用工具壓成泥(也可直接加入紫薯)

  • 玉米油下鍋,倒入芋泥,最小火加熱拌勻五分鐘后倒入白砂糖繼續(xù)炒制至芋泥不粘鍋不粘勺,芋泥餡完成~分成大約20g一個(gè)

  • 制作油皮:所有油皮材料混合揉成團(tuán)后手動(dòng)揉出膜或者用機(jī)器出膜都OK,蓋上保鮮膜靜置30分鐘

  • 制作油酥:將油酥材料混合在一起,揉成團(tuán),蓋上保鮮膜靜置30分鐘

  • 將油皮和油酥分稱,油皮14g,油酥8g,分好后的油皮搟開,包入油酥,收緊滾圓,蓋上保鮮膜防止干皮

  • 取出小面團(tuán),搟面杖搟成牛舌狀,卷起,蓋上保鮮膜靜置20分鐘

  • 再一次搟長(zhǎng),卷起,靜置20分鐘(這兩步都是為了讓餅皮有分層)

  • 取出一小卷,手指在中間按壓,兩頭往里收,搟開,包入芋泥餡,餅皮包實(shí)內(nèi)陷滾圓

  • 用手輕輕按壓芋泥餅,讓它再扁平一點(diǎn),撒上芝麻裝飾~

  • 烤箱170度預(yù)熱5分鐘,放入芋泥餅,上下火170度約20-25分鐘(這一步要視各家烤箱而定,反正表面金黃就好啦)

  • 芋泥的香氣啊

  • 趁熱吃和涼了以后吃都別有風(fēng)味哦

芋頭西米露

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

西米一袋;大芋頭老干媽罐子大小一段;冰糖10-15粒;椰奶半罐

做法

  • 芋頭切塊,切之前刀沾點(diǎn)水會(huì)比較好切哦

  • 鍋里倒入清水大火煮開。放入芋頭塊。過程中要一直攪拌

  • 放入冰糖放多放少看個(gè)人喜好

  • 攪拌并撇去浮沫,放入西米,記住少放,西米很吸水,所以放多了攪不開還容易崩的到處都是。

  • 西米透明后關(guān)火,等冷卻到室溫?!咐鋮s的過程中也要攪拌不然還是會(huì)粘鍋」

  • 放入半罐椰奶攪拌均勻,嘗一下味道看看要不要加冰糖,如果要加開火放冰糖攪拌即可。然后冷卻。

  • 乘出享用吧

咸蛋黃焗蝦球

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用料

咸蛋黃個(gè);蝦;鹽;胡椒粉;料酒;糖

做法

  • 原料

  • 腌蝦

  • 焯熟

  • 炒蛋黃

  • 焗蝦球

  • 咸蛋黃焗蝦球

雞蛋煎餃子

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用料

雞蛋2個(gè);餃子4

做法

  • 熱鍋燒油,放入餃子(韓國(guó)王餃子),煎至底部金黃,加水悶熟,最后倒入蛋液

  • 蛋液形成蛋餅就可以關(guān)火出鍋了

火龍果面條

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用料

高筋面粉600克;火龍果汁半個(gè)左右;鹽2克;少量玉米淀粉50克

做法

  • 火龍果榨汁,不要加水

  • 火龍果榨汁完直接揉面,揉好靜置10分鐘左右就可以用搟面杖搟薄,搟的時(shí)候可以撒點(diǎn)干粉,最后切的時(shí)候?yàn)榱朔乐桂みB我們?nèi)鲇衩椎矸?/p>

  • 切好抖一抖

  • 切好的面條150克左右一袋裝好凍冰箱,那么你隨便啥時(shí)候拿出來煮顏色都很美

  • 我這碗面條就是第二天冷凍冰箱里拿出來煮的面條,是不是顏色依然很鮮艷

薯粉粿,家鄉(xiāng)小吃,(附詳細(xì)做法配比)

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用料

六鰲紅薯663克凈重;木薯粉200克;面粉(中、高、低筋粉都可以)100克;餡:;干蘿卜絲一把;扣肉一小塊;芹菜適量;蒜葉適量

做法

  • 干蘿卜絲泡發(fā),瀝干稍微切碎,稍微切切,扣肉切丁,芹菜,蒜葉、蔥花切碎備用,鍋燒熱放幾勺油,比炒菜多一點(diǎn)煸扣肉,煸焦香加蒜葉炒然后加芹菜炒片刻加蘿卜絲炒加鹽雞精拌均,試試味道剛好就可以出鍋放涼備用。

  • 六鰲紅薯洗凈去皮放蒸屜上蒸熟,用鏟子搗爛備用,這番薯很糯,水分少

  • 紅薯筷子扎透就熟了,趁熱搗爛,?150克木薯粉,開始用鏟子,倒出來稍微晾一下用手揉。

  • 揉成團(tuán)

  • 取一部分煮熟團(tuán)

  • 煮熟浮起瀝干

  • 倒面團(tuán)里

  • ?50克面粉揉,把熟團(tuán)揉散,跟面團(tuán)合一,推揉手法,做過我芋圓方子的都知道,哈哈

  • 再?50克面粉揉成軟硬適中的面團(tuán),面團(tuán)伸展性比較好,有彈力。不需要干粉也不會(huì)粘手。分劑子,一個(gè)50-53克左右

  • 捏窩,捏深一點(diǎn),底下稍厚,皮稍厚一點(diǎn)好吃!

  • 塞蘿卜絲,大拇指按實(shí)

  • 捏緊,上面捏長(zhǎng)一點(diǎn)捏皺褶

  • 用大拇指按,不會(huì)捏的隨意,

  • 墊油紙防粘擺蒸屜,上汽蒸12分鐘

  • 胖乎乎金燦燦的

  • 顏值滿意

  • 吃一個(gè)

  • 這是用黃色的粉番薯做的

減脂無油不翻面全熟雞蛋

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

雞蛋1個(gè)

做法

  • 首先一口不粘鍋,冷鍋下蛋,小小火,不攪動(dòng)它,就安安靜靜等它一面成熟

  • 一面熟了以后,加水進(jìn)去,冷水,和雞蛋齊的量就夠

  • ok,加鍋蓋,全程小火

  • ok,出鍋……全程兩分鐘……這個(gè)樣子的蛋,看起來真的讓人覺得超有幸福感~和動(dòng)畫片兒的一樣。泡一杯牛奶?30g燕麥,整個(gè)早餐不足300大卡~2分鐘搞定。

雞汁瀏陽干筍

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用料

筍干克;雞湯;鹽;雞油;胡椒粉

做法

  • 原料

  • 焯水

  • 熬湯

  • 焯雞油

  • 炒干筍

  • 添湯加調(diào)料

  • 雞汁瀏陽干筍

醋溜白菜

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用料

白菜片;醋勺;水淀粉克;白糖克;干辣椒個(gè);料酒勺;蠔油;花椒;蒜;蔥

做法

  • 原料

  • 加工

  • 爆花椒

  • 爆蒜片

  • 炒白菜幫

  • 炒白菜葉

  • 加醬汁

  • 醋溜白菜

軟面包

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用料

中種面團(tuán);面粉210克;酵母3克;糖15克;牛奶130克;主面團(tuán);面粉90克;雞蛋?牛奶80;鹽4克;糖45克;奶粉10克;黃油45克;酵母1克

做法

  • 中種面團(tuán)1檔10分鐘,發(fā)酵1.5小時(shí)

  • 中種?主面團(tuán)原料揉成團(tuán),1檔1次,3檔2次

  • 主面團(tuán)揉好后?黃油,手揉,1檔1次

  • 62克一個(gè)團(tuán)10個(gè),68一個(gè),9個(gè)

  • 160℃18分鐘,上色后蓋錫紙

家庭版塌煎餅

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用料

煎餅2個(gè);各類蔬菜你喜歡就好;調(diào)料蔥姜蒜花椒粉孜然粉;粉條1小把(必放);火腿1根(不喜歡可以不放);韭菜(韭菜苔)1小把(必放);喜歡的醬(豆瓣醬甜面醬辣醬)都可以適量

做法

  • 準(zhǔn)備食材:我用的是土豆絲,圓蔥,大頭菜,火腿腸,粉條(開水泡軟,切長(zhǎng)段)韭菜苔(韭菜也可以)韭菜和粉條我覺得是必放的!大家可以隨意添加自己喜歡的蔬菜,比如:胡蘿卜,各種菌類豆腐皮,都可以。我一般家里有啥,放啥?

  • 鍋里放油,放入蔥姜蒜,然后放入圓蔥,炒出香味!

  • 再放大頭菜火腿稍微翻炒,加入后面的菜!

  • 放入土豆絲,這一步放調(diào)料!鹽,花椒粉,孜然粉,(按照自己喜歡的口味,隨意添加哈)

  • 放入粉條翻炒,加入生抽,醋。讓粉條均勻入味!

  • 最后加入韭菜苔,翻炒

  • 好了,出鍋

  • 煎餅登場(chǎng)(有點(diǎn)干啦)

  • 鍋里不用放油,直接放煎餅,我揭開用的一頁煎餅,把炒好的菜平鋪在煎餅上(注意??????鍋里可以不開火,也可以小火,大火的話煎餅就會(huì)變干,不好卷)

  • 菜上再蓋一頁煎餅,喜歡抹醬的朋友,這一步可以涂抹上了!我沒加?

  • 卷起來,把兩間煎黃

  • 菜有點(diǎn)多,卷的有點(diǎn)……

  • 你可以更好?

  • 切開,吃飯吧!

跟婆婆學(xué)的胡蘿卜肉餃子

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用料

胡蘿卜1根;雞蛋5個(gè);雞精1小勺;鹽2小勺;五花肉20元;小蔥若干根;餃子皮6元

做法

  • 胡蘿卜切碎(可以先用擦絲器擦成絲然后再剁碎),可以問問下賣肉的地方能不能用打肉餡機(jī)器把胡蘿卜一起打了,更省事,和肉餡攪拌均勻。

  • 我用了20元的五花肉,一根胡蘿卜

  • 小蔥切碎,拌進(jìn)肉餡

  • 加雞精,鹽

  • 打入雞蛋,我用了5個(gè),加雞蛋會(huì)更鮮,煮的時(shí)候也不容易碎。

  • 攪啊攪啊攪啊攪,攪拌均勻,開包吧

  • 包成這種形狀的更好吃,后期想吃煎餃也會(huì)更好煎。

  • 準(zhǔn)備開吃啦

  • 不需要蘸調(diào)料,鮮香不膩,最后別忘了喝點(diǎn)餃子湯,原湯化原食!

家常燴茄子

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用料

茄子1個(gè);青椒1個(gè);油適量克;蔥花,蒜根據(jù)自己口味調(diào)整;大醬半勺

做法

  • 將茄子放入蒸鍋蒸熟,拿出放置一邊待用。

  • 平底鍋內(nèi)放適量的油,放入青椒炒熟。

  • 加入半勺大醬,翻炒幾下,加入蔥花。

  • 將茄子放入鍋中(茄子不用切),翻炒幾下,放蒜,出鍋。

日式圓頂水果酸奶蛋糕

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用料

淡奶油300ml;細(xì)砂糖20-30克;脫奶清酸奶(無糖)150克(沒有的話可以現(xiàn)做);戚風(fēng)(海綿)蛋糕適量;水果;鮮橙1個(gè);柚子1個(gè);獼猴桃(綠色、黃色)各1個(gè);圓底容器(碗、小盆等)1個(gè)

做法

  • 這是所用的食材。a.用電子秤稱出淡奶油和脫奶清酸奶(也叫希臘式酸奶)如果買不到的話,可以將一般的無糖酸奶倒進(jìn)廚房紙里,下面放進(jìn)笊籬里,靜止1小時(shí),將奶清瀝去。b.將水果去皮,把大部分水果切成3毫米左右的薄片(用來裝飾用),一少部分切成丁做餡用。

  • a.把鮮奶油加細(xì)砂糖,用電動(dòng)打蛋器打成硬式發(fā)泡(打蛋器拿起來有挺立尖角狀的奶油)。b.再加入脫奶清酸奶,繼續(xù)打成奶霜狀。

  • a.找一個(gè)底部為圓形的大碗,緊貼碗底和碗壁貼上切好的水果片。(如果水果的水分太大的話,建議事先用廚房紙將水分擦拭干凈。上邊緣的水果切去多余的部分(使水果與邊緣部分盡量保持平齊)。

  • 用刮刀將剛剛拌好的酸奶鮮奶油涂在水果片的上面(注意奶油要蓋住水果片,奶油不要涂得過厚))

  • 在酸奶鮮奶油上邊鋪上一層切好的海綿蛋糕片。(最上端盡量與碗的邊緣保持平齊)

  • 再往海綿蛋糕片上抹上一層酸奶鮮奶油。

  • 撒上少許水果丁。

  • 蓋上海綿蛋糕片。

  • 抹上一層酸奶奶油,撒上水果丁。

  • 最后鋪上一層蛋糕片,蓋上保鮮膜,放進(jìn)冰箱里冷藏2小時(shí)以上。

  • 將一個(gè)淺盤子放在碗的上邊,再將碗和盤子倒放,使蛋糕脫模。

  • 這樣,圓頂?shù)案饩妥龊昧恕?/p>

  • 用剩下的邊角余料,又用盛飯的小碗做了一個(gè)迷你版的。同樣酸爽美味

大餅卷

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

胡蘿卜、海帶絲、黃瓜、雞塊、生菜、京式甜醬、餅皮一張

做法

  • 胡蘿卜切絲,和海帶絲一起下鍋炒,做大餅卷只需少量,索性炒了一盤中午吃。雞塊是在百分百買的現(xiàn)成的,畢竟只做一個(gè)卷餅,再開個(gè)油鍋太浪費(fèi)了。黃瓜切絲,平底鍋涂上薄薄一層油,網(wǎng)上買的墨西哥卷餅皮兩面煎,餅皮涂上一層醬,依次鋪上生菜,胡蘿卜絲、海帶絲、黃瓜絲、最后鋪上雞塊。

  • 開吃吧!

日常便當(dāng)

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用料

番茄2個(gè);雞蛋1個(gè);牛肉100克;韭菜花100克;雜糧米40克

做法

  • 番茄去皮切丁,韭菜花洗干凈切段,牛肉切絲放入油、生抽、辣椒粉腌制隔夜。雜糧米洗干凈泡水隔夜。

  • 雞蛋打散,熱鍋熱油放入雞蛋液滑炒至凝固盛出。鍋中放少量油倒入番茄丁翻炒至軟,加入雞蛋,撒鹽翻炒均勻。

  • 熱鍋放牛肉絲滑炒至變色,倒入韭菜花,撒鹽快速翻炒。

  • 雜糧米放電飯煲煮熟。

家常亂燉

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用料

茄子1個(gè);土豆(?。?個(gè);西紅柿1個(gè);油、水適量;蔥花根據(jù)自己得口味調(diào)整;醬油,鹽,花椒面,雞精適量

做法

  • 倒入適量油,油溫后放入蔥花。

  • 先倒入土豆,翻炒幾番,倒入茄子,翻炒幾下。

  • 加入調(diào)料:醬油,鹽,花椒面,繼續(xù)翻炒。

  • 加入沒過菜的水,隨機(jī)放入西紅柿(西紅柿切成塊,擺放在茄子土豆上,不要翻炒,防止西紅柿不成塊),大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉。

  • 待菜燉爛,放入雞精,將土豆茄子西紅柿翻勻,出鍋。

卡通鴨子飯團(tuán)~可愛的飯團(tuán)呦~

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用料

米飯;海苔;番茄;梅子片

做法

  • 這個(gè)飯團(tuán)造型很簡(jiǎn)單,內(nèi)餡隨意,我是梅子片餡的,直接用保鮮膜放手上,鋪一層米飯,再放梅子片,再鋪一層米飯,注意把握飯團(tuán)大小,和嘴巴協(xié)調(diào)。

  • 嘴巴是番茄底部切片,用刀先切一塊,用食用剪刀剪的

  • 造型參考

紅糖黑芝麻核桃包

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用料

黑芝麻100克;核桃80克;紅糖100克;水180-190克;酵母6克;綿白糖36克;中筋面粉450克

做法

  • 熟芝麻打碎,烤熟的核桃去衣,紅糖可以根據(jù)自己口感適當(dāng)添加

  • 把中筋面粉,綿白糖,水,酵母粉放進(jìn)去一起揉面,可以手揉是一樣的

  • 揉好之后,稱下重量3等分,3個(gè)面團(tuán)用手搓成長(zhǎng)條,蓋上保鮮膜或保鮮袋

  • 然后拿一塊面團(tuán)用刮板6等分

  • 均勻下劑,我是用手揪的,不會(huì)的可以借助刮板切

  • 由于一個(gè)手拍一個(gè)手搟皮示范的不是很明顯,注意搟皮的時(shí)候中間厚,周邊薄

  • 包包子造型可以隨心所欲,你喜歡什么造型就包什么樣!

  • 只要我高興一籠我能包幾個(gè)造型

  • 包好后常溫發(fā)酵就可以,冬天可以借助烤箱或者放在廚房溫度較高的地方,發(fā)酵2倍大,然后蒸鍋一定要水開后上蒸籠!上鍋蒸12分鐘

  • 12分鐘后直接開蓋出鍋,不用悶哦⊙?⊙!

  • 咬一口香香的淡淡的甜,超級(jí)好吃哦⊙?⊙!

一杯頂一餐的牛油果椰子奶昔

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用料

牛油果1個(gè);椰漿50毫升;椰子水150毫升;生姜5克;羅漢糖醇適量;冰塊50克

做法

  • 簡(jiǎn)單來講,所有材料放到攪拌杯里打碎攪拌就好了。

芒果凍芝士蛋糕(無糖無奶油)

女兒隔三差五就要吃的22道菜,精致美食,胃口大開,太羨慕了

用料

餅底;消化餅干70克;黃油25克;蛋糕糊;奶油奶酪200克;濃稠酸奶(無糖)200克;芒果泥200克;吉利丁片2片10克;檸檬汁5克;赤蘚糖醇20克;鏡面;芒果泥50克;吉利丁片1片5克

做法

  • 制作餅底:消化餅裝入食品袋內(nèi)搟成粉末狀,黃油融化為液體,將二者充分?jǐn)嚢杈鶆颍湃?寸活底戚風(fēng)模具壓平,冰箱冷藏1hr以上~~戚風(fēng)活底可包裹一層錫紙,后期便于脫膜。

  • 制作蛋糕糊:奶油奶酪隔水融化,依次加入赤蘚糖醇、酸奶、芒果泥、檸檬汁和融好了的吉利丁片(冷水浸泡+微波爐中火10秒),每一次都要徹底拌勻后再加下一種。

  • 取出凍結(jié)餅底的戚風(fēng)模具,將蛋糕糊注入。輕輕震幾下,使蛋糕糊表面平整,并去除氣泡,震不掉的氣泡用牙簽挑破。將模具用錫紙包裹好,放入冰箱2hr以上。

  • 2小時(shí)后,如蛋糕糊表面已經(jīng)凝固就開始鏡面的制作。否則必須繼續(xù)冷藏直至表面凝固。

  • 吉利丁片剪碎浸泡后微波爐中火10秒使完全融化,50g芒果泥過篩,與吉利丁液混合攪拌均勻。均勻倒入表面凝固好了的慕斯上,形成平整鏡面。再包好錫紙,放回冰箱冷藏過夜。

  • 從冰箱取出凍好的蛋糕,將模具放在寬口瓶上,用吹風(fēng)機(jī)烘熱模具四邊,輕輕一震,即可脫模。

  • 切蛋糕時(shí)先把刀在開水中燙一下擦干水分,每切一刀都要燙一下再擦干水分。完工!

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