吃胡柚對人體有什么作用？胡柚的功效與作用是什么？常吃胡柚有什么功效？ 1、美容:胡柚所具有的多種氨基酸，微量元素和維生素，能增強毛細血管彈性，對調(diào)理機體、護理肌膚大有裨益。 2、健胃潤肺:胡柚，對腎和肺有良好的保健作用，能健腎潤肺，增強體質(zhì)，有效地提高人體對外界各種刺激防護能力。 3、延年益壽:胡柚能有養(yǎng)顏益壽的功效，其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素，適合老年人適用，送爸媽禮物是非常好的。 4、生津止渴:胡柚，甘中略酸，帶有微苦，鮮爽可口，具有較好的清涼解渴功效，且回味持久，久食不膩。 5、通便利尿:胡柚果肉對便秘有良好療效，尤其是老年人，經(jīng)常食用有百利而無一害。 6、穩(wěn)定血糖:糖尿病患者的一大遺憾是與水果無園，但是卻可以放心食用胡柚，食后不會引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂的作用。 7、鎮(zhèn)咳化痰:在胡柚果肉和果皮具有明顯的止咳化痰功能，民間歷來就有以果肉加冰糖后口服治感冒。 8、清熱解毒:因為胡柚，性涼，經(jīng)常食用，不會像吃其他柑橘類水果那樣容易上火。 9、解酒:如飲酒過量，可以進食胡柚鮮果或品飲（胡柚汁），就能解酒醒腦，倍感舒服。 10、減肥:美國食品醫(yī)學專家最新的研究結(jié)果表明，如果體重超標者平常能多吃些柚子，就能帶來較為明顯的減肥效果。 |
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