相信大多數(shù)的女生，都希望能擁有一雙，筆直纖細的筷子腿。其實這并不是難事，只要在日常生活中，堅持養(yǎng)成3個小習慣，就能讓你的雙腿，變成人人羨慕的“筷子腿”。

睡前90度豎直腿

尤其是睡覺之前，可以試試這個動作，把雙腿給繃直，然后雙腿靠在墻壁上，形成一個90度的姿勢。這樣的動作，每天堅持30分鐘就好，可以起到瘦腿的效果，還能讓雙腿變得更筆直。你在做這個動作時，可不要覺得累哦，如果感覺累，說明已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的效果。

經(jīng)常墊腳尖

這個方法是很簡單的，每天可以利用飯后時間，身體緊貼著墻壁，只用你的前腳掌部位，使力去站著。這樣的做法，可以讓你的小腿肚，明顯出現(xiàn)上升的狀態(tài)，腿型也會比之前更好看，雙腿還會變得很修長。

每天喝檸檬水

女生可以每天喝一杯檸檬水，很多人都知道，檸檬水有美白的作用。女生經(jīng)常喝的話，不僅能讓肌膚變得更加白嫩，而且檸檬水還有清腸道的作用。女生想要瘦身的話，可以喝點檸檬水，這也是一種很不錯的選擇哦。