有人問：為什么經(jīng)絡(luò)通暢后，身體覺得愈加疲倦疲乏？

中醫(yī)常說“通則不痛，痛則不通”，考究的是通暢經(jīng)絡(luò)的重要性，所謂“經(jīng)絡(luò)一通百通”，那么為什么有些人做完經(jīng)絡(luò)疏浚后，覺得比做之前還要累，經(jīng)絡(luò)還要酸脹呢？ 經(jīng)絡(luò)疏通后，你有更疲倦的感受嗎？原因如此簡單!

這是為什么??？這就代表您的身體有點虛。

經(jīng)絡(luò)疏通

經(jīng)絡(luò)疏通后排毒現(xiàn)象

經(jīng)絡(luò)疏浚后，人會呈現(xiàn)勞累疲憊，主要是由于內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種狀況：

01

猛烈運(yùn)動

猛烈運(yùn)動會出大量的汗，心主血脈，在液為汗，出汗過多，其實消耗的是我們的心血。

運(yùn)動時，大量的氣血會分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會減少。心主神明，留神臟供血減少時，我們就會覺得到神色疲倦，四肢酸懶；同時，中醫(yī)以為，肝藏血，臥則血?dú)w于肝。

這就是為什么，我們累的時分，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝臟，以便肝解毒。因而，假如我們是由于運(yùn)動過度了，就會覺得累和乏。

02

過度思慮

由于過度的思慮，比方，學(xué)生玩命看書，工作上過度考慮問題，都會招致我們累和乏。由于，我們的氣血都供給到大腦上去了，內(nèi)臟又呈現(xiàn)了缺血的狀況，因此過度思慮，也會招致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們呈現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時，這都與思慮過度有關(guān)。

03

供血缺乏

在疏通經(jīng)絡(luò)后，會覺得疲倦，是由于我們的供血缺乏；酸痛是由于體質(zhì)太差，經(jīng)絡(luò)淤堵。其實主要原理和第一種運(yùn)動是一樣的，只不過將運(yùn)動改為了“被動式運(yùn)動”。當(dāng)溫?zé)崂懑煏r，作用于患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中。

同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得本來供給臟器的氣血量一時減少，人就會覺得到累和乏了。

勞累疲憊與經(jīng)絡(luò)疏通有什么關(guān)聯(lián)呢？

給大家打個比如，家里客廳有臺空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門都關(guān)閉時，這臺空調(diào)工作起來會很輕松?？墒?，其它房間的門都翻開時，這臺空調(diào)工作起來就會很有累，它再怎樣拼命工作，家里也熱不起來，為什么呢？由于它供熱的面積被忽然增大了。

從空調(diào)制熱聯(lián)絡(luò)到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個類似。身體某局部的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時，那局部身體就處于低程度維持運(yùn)作當(dāng)中，有時你會覺得胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低程度運(yùn)作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏浚后，人體需求大量的氣血去供給新翻開的區(qū)域。

此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，就會形成我們臟器的供血缺乏，人就會覺得勞累和疲憊。

那如何處理這個問題呢？

1、堅持溫?zé)崾杩＝?jīng)絡(luò)，就像他人堅持健身，漸漸的經(jīng)絡(luò)不堵了，會覺得身體很通氣，人體排毒功用得到改善，一些濕氣等不好的東西排出體外，好的東西才干進(jìn)入人體。

2、能夠在疏浚經(jīng)絡(luò)前，食補(bǔ)一些補(bǔ)氣血的，但這也只能暫時處理氣血缺乏的問題。

艾灸穴位，打通經(jīng)絡(luò)氣血通暢

艾灸，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、溫散寒邪、活血止痛、補(bǔ)中益氣、溫陽補(bǔ)虛、排毒邪熱、消瘀散結(jié)、防病保健、中途夭折等功用。

取穴：中脘、神闕、關(guān)元、命門、足三里、大椎、部分阿是穴(即哪痛灸哪)這些穴位能夠算是一個整體的調(diào)整，進(jìn)步正氣，祛寒濕，補(bǔ)氣血。

上述穴位有效分離，能夠驅(qū)寒邪，補(bǔ)正氣，通經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)常艾灸這些穴位，經(jīng)絡(luò)通了、氣血足了，不只身體越來越安康，而且反過來更有助于艾灸發(fā)揮作用。讓經(jīng)絡(luò)暢通起來，身體暖起來，各種病邪也會消弭開來。