失眠給人體危害相當(dāng)大，失眠的人群可以服用養(yǎng)血安神丸來改善睡眠狀況，也可以服用人參健脾丸來改善睡眠的狀況，具有健脾益氣的作用，失眠與作息有關(guān)失眠抑郁精神壓力有關(guān)，那么哪些中成藥能幫助治療失眠問題？

養(yǎng)血安神丸：使用方法為口服，每次選取一定劑量，每日可復(fù)用3次。功效和作用是寧心安神，滋陰養(yǎng)血，可用于治療失眠兼有心悸健忘等癥狀。但需要注意的是感冒發(fā)熱患者、脾氣虛、大便溏軟患者忌服。

棗仁安神顆粒劑：使用方法為開水沖服，每日可服用1次。一般患者應(yīng)該在每天臨睡前服?？捎行е委熓甙殡S頭暈多夢等癥狀。需要注意的是這種非處方助眠藥物當(dāng)中含蔗糖，本身有糖尿病患者不能服用。

人參健脾丸：使用方法為口服，每日一定劑量服用2次。功效和作用包括了消食和胃、健脾益氣，可有效治療失眠伴隨胃部不舒服，食欲下降癥狀。需要注意的是熱瀉、濕瀉的患者不宜服用人參健脾丸。

六味地黃丸：功效和作用是滋陰補腎，使用方法為口服，每日選取一定劑量服用2次?？捎行е委熌I陰虛導(dǎo)致的各種不適癥狀，同時還可治療失眠伴隨頭暈腰酸癥狀。感冒者忌用。

知柏地黃丸：功效和作用是滋陰降火，服用方法為內(nèi)服，目前這種非處方助眠藥物可分為大蜜丸和小蜜丸兩種類型，患者應(yīng)該根據(jù)說明書服用。失眠伴隨五心煩熱的癥狀的患者可服用此藥。但如果本身脾虛便溏的患者不能服用。

人參歸脾丸：這種中成藥的作用為養(yǎng)血安神、益氣健脾，使用方法為口服，可分為蜜丸和水蜜丸兩種，患者可選取適量用溫開水或生姜湯送服。失眠同時伴隨面色萎黃、食少乏力等癥狀的患者可服用此藥。

以上這幾種中成藥能很好的緩解失眠問題，六味地黃丸具有調(diào)理失眠的作用，能緩解失眠引起的頭暈和腰酸，知柏地黃丸也具有調(diào)理身體的作用，能有效改善失眠健忘等問題，人參歸脾丸也可以調(diào)理失眠的問題。