1.蒲公英，蒲公英又叫婆婆丁，高尿酸的人每天堅(jiān)持喝一杯蒲公英茶，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的療效，去內(nèi)火效果更好，還可以治療便秘，緩解痔瘡出血等癥狀，幫助將遠(yuǎn)離痛風(fēng)。

2.萵筍，萵筍是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的綠色蔬菜，熱量低、脂肪含量少、膽固醇低吃多不用擔(dān)心給人體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。在平常高尿酸患者、痛風(fēng)患者可以多吃一些，可以將體內(nèi)的尿酸盡快代謝體外，也能夠預(yù)防痛風(fēng)的形成。

3.梔子，梔子屬于一種植物，它的作用也是不容小覷的，尤其是對(duì)于降尿酸的作用。研究發(fā)現(xiàn)，梔子中含有大量的西紅花苷成分，可以溶解降低，尿酸的結(jié)晶，起到降尿酸的功效。

4.菊苣根茶，菊苣根茶其中的有效成分可以減低尿酸，最適合尿酸高、痛風(fēng)患者的日常保健茶飲。所以患有痛風(fēng)的人平時(shí)不不妨多喝，幫助你緩解痛風(fēng)。