哈嘍！大家好，今天我們來聊聊人如果缺乏這個東西，將會一世無成。、

大家在生活中，有沒有遇到這樣的問題。

有些事你本來想做的，但是你到了跟前，就不想做了，為什么？

你每次狠下心來，說戒煙，為什么總是不成功呢？

你每次想做什么，總是想各種各樣的理由，去敷衍去否定呢？

如果有請認(rèn)真的往下看，這是你缺乏自制力的原因。

自制力：是指人們依照自己的良知和理性運(yùn)用其潛在力量的能力，人的潛在力量，具有原子彈的爆炸威力，運(yùn)用的好可以使人完成大的事業(yè)。本文我將以，規(guī)則，說話，思想，培養(yǎng)上深度聊聊自制力。

一：要敢于戴起鐐銬跳舞

你可能會問什么意思，在這里把鐐銬比喻事物的規(guī)律，做事的規(guī)則，言行的規(guī)范，事物都有陰陽兩面，陽的說法是，它雖然具有約束和限制人的作用，但是這個約束，和限制是對人有利的。陰的話來說，假如沒有這個鐐銬，想象一下這個社會生活和人們的言行就沒有規(guī)則了，這個世界如果沒有規(guī)則會是什么樣的?如果你玩一個游戲如果沒有規(guī)則，你能想象一下怎么玩嗎？沒有規(guī)矩不成方圓，是一句很受眾的話，因為正是規(guī)矩成就了人世間的一切。

君子謹(jǐn)言慎行，不越雷池

一個人的自制力不僅要表現(xiàn)在遵紀(jì)守法上，平時的言行舉止也應(yīng)該表現(xiàn)出來。

說出去的話絕無挽回的余地，就像你流下的汗一樣。流下來就不會在回到自己的身體一樣。

所以一定要自制謹(jǐn)言慎行。

有一次，唐太宗告訴眾臣，有人說當(dāng)了皇帝就可以為所欲為，事實上我卻常懷畏懼之心，傾聽臣子的批評和建議，一向以謙虛的態(tài)度處理政事，倘若因為自己是一國之君，就不肯謙恭而已自大的態(tài)度對待臣子，那么一旦行事偏離正道時，恐怕在沒有指正錯失的人了。

當(dāng)我想說一句話，做一件事時，必定先想一想這樣是否順應(yīng)天意？同時也會自己問問自己有沒有違反了臣民的意向。為什么？

因為天子是那樣的高高在上，對底下的事一目了然，而臣民對君王的一舉一動十分注意，所以我一定要謹(jǐn)言慎行。雖然我們不是什么大人物，但是禍從口出是錯不了的，自制力也需要你控制自己的身體。

在自己心中要有個“忍”

自制力和忍有這密不可分的關(guān)系，在某種意義上自制力就是忍耐力，在這里孔夫子留下一句話“小不忍則亂大謀”的古訓(xùn)，說明忍耐力的重要性，他間接的告訴我們，一個人只有把眼光放長遠(yuǎn)，而不爭一時之短長，忍人所不能忍才能成功。

培養(yǎng)定力

上面我沒有講忍耐力，忍耐確實很重要，但是太難也太痛苦了，有什么辦法可以使事情不那么困難，也不那么痛苦呢？答案是有的，那就是培養(yǎng)定力。

定力這個詞來自于佛家，說的是人在進(jìn)入心如止水的定境之后使各種煩惱不那么掛懷的能力。

我的理解定力分為3個部分。

定心 定標(biāo) 定動作

定心（修養(yǎng)），心定江山定，用心定，鏈心，練心 ，煉心。

定標(biāo)：定目標(biāo)，定自己力所能及的目標(biāo)。

定動作：把你的目標(biāo)分成幾個動作，每天都做這些動作完成你定的目標(biāo)。

其中定心最難，只有加強(qiáng)自我的修養(yǎng)以提高定力，才能對外物的誘惑，干擾，做到心不動。

最后，一切相都是緣，一切緣都是心，心對了，一切都不是問題。有問題解決不了，一定是心里的問題沒解決，所以我的眼睛里，沒有解決不了的問題，只有沒有修正好的自己的心，這句話送給有緣人，懂就懂了，不解釋。

我是天行。