牛奶番茄汁是一道非常好喝的防曬飲料，做法簡(jiǎn)單，口感酸甜，冷藏后飲用更佳。據(jù)營養(yǎng)專家介紹，牛奶與番茄的搭配最為協(xié)調(diào)，富含抗氧化劑的番茄與生津潤燥的牛奶搭配在一起，對(duì)皮膚干燥，維生素缺乏有一定補(bǔ)益作用。而且每天攝入15毫克的番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%，因此，這可是比防曬霜更環(huán)保，有效且無副作用的好東東哦！

　　這么一款好東東，愛美的姐妹們?cè)趺纯梢藻e(cuò)過呢？下面給大家介紹牛奶番茄汁的兩種不同做法，供大家參考吧。

　　牛奶番茄汁做法一：牛奶500ml，番茄兩個(gè)，蜂蜜，檸檬。將番茄入沸水中打個(gè)滾兒，燙一燙，輕松剝?nèi)ネ馄ぃ卸溆?；?/3的番茄丁和牛奶用攪拌機(jī)打碎，倒入杯中，加入剩余番茄丁，適量蜂蜜，少許檸檬汁，即成。追求細(xì)膩口感的朋友，可以過濾后再飲用。

　　牛奶番茄汁做法二：番茄150克、牛奶500克、蜂蜜適量。番茄洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，去子，切塊。將番茄塊放入榨汁機(jī)中，倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后倒入杯中即可。

　　制作要領(lǐng)：要選擇較紅的番茄，因?yàn)樵郊t越成熟，所含的番茄紅素越多。

　　功效：番茄含有的番茄紅素，有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)膩光滑。牛奶有生津潤燥，益壽健膚的功效，常喝牛奶番茄汁對(duì)皮膚干燥、維生素缺乏癥有一定補(bǔ)益。