受臺風(fēng)“利奇馬”的影響，全國大范圍內(nèi)出現(xiàn)降雨天氣，伴隨著大量雨水的到來，氣溫也隨之下降。

氣溫一下降，很多寶寶會(huì)因此受涼，連續(xù)出現(xiàn)感冒初期癥狀，比如流清涕、打噴嚏等等，其根本原因就會(huì)寶寶體質(zhì)虛弱、抵抗力差，外寒侵入身體。

大多數(shù)寶寶在受涼初期，感冒癥狀并不很嚴(yán)重，如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，感冒會(huì)被遏制。

什么樣的寶寶更容易受寒？

受寒，說的直白一點(diǎn)就是“被冷到了”，身體的臟腑經(jīng)絡(luò)被冷到了就會(huì)生病。

《靈樞.百病始所生》中講道，“故虛邪之中人也，始于皮膚，皮膚緩則腠理開，腠理開則邪從皮毛入，故人得病也”。

這里講的“虛邪”就是寒邪，寒邪一般會(huì)從身體的體表毛孔侵入，我們把這個(gè)過程叫做“外感風(fēng)寒”。

寒邪不僅之外來的風(fēng)寒，也包括內(nèi)寒，比如吃的冷飲，會(huì)在體內(nèi)化成內(nèi)寒，對五臟六腑產(chǎn)生危害。

同樣是受冷空氣影響，為什么有的寶寶容易感冒，而有的寶寶卻安然無恙呢？

吃一樣多的冰激凌，為什么有的寶寶會(huì)肚子痛、拉肚子、甚至發(fā)燒，而有的寶寶一點(diǎn)事情都沒有呢？

事實(shí)上，容易受寒邪影響的寶寶大多數(shù)都是陽虛體質(zhì)，身體虛弱，免疫力低下，抵抗寒邪的能力差，更容易遭受寒邪的侵襲。

陽氣虛的孩子，體內(nèi)火力弱，平時(shí)更容易手腳冰涼、肚子冷痛、或者拉肚子，稍微一受寒就會(huì)打噴嚏、流清鼻涕，甚至有的寶寶鼻梁上有青筋突顯，或者有眼袋的問題。

受寒初期，寶寶有哪些表現(xiàn)？

 1.小手小腳發(fā)涼

小孩子為純陽之體，體內(nèi)生機(jī)勃勃，正常情況下，寶寶的手腳應(yīng)該是溫?zé)?/strong>的，如果摸著寶寶的小手或小腳發(fā)涼，這就表明寒邪通過體表侵襲到寶寶的身體了。

 2.舌苔發(fā)白，舌質(zhì)淡

我國古代醫(yī)生把兒科稱之為“啞科”，這是因?yàn)樾『⒆诱Z言功能尚不完善，無法表達(dá)自己的痛苦，只能用哭來代替，這就給兒科醫(yī)生的診療過程帶來了很多困難。

但“有諸內(nèi)者，必形諸外”，說明病于內(nèi)，必顯現(xiàn)于外。望診在兒科診治過程中的作用不言而喻，尤其是小兒的舌診尤為重要。

身體健康的寶寶的舌頭應(yīng)該是淡紅色的，上面有一層薄薄的舌苔，整個(gè)舌頭胖瘦適中，不干也不多水，潤潤的感覺。

如果寶寶的舌體比正常的顏色偏淡，舌苔又薄又白，會(huì)鋪滿整個(gè)舌體，并且有些濕潤的感覺。這種舌象就提示我們寶寶體內(nèi)有寒氣，并且舌苔顏色越白，寒氣越重。

3.大便顏色發(fā)綠、有泡沫或者呈水樣

每天觀察寶寶的大便，也是一種判斷寶寶身體健康狀況的方法，每位家長都應(yīng)該學(xué)一些這方面的知識。

寶寶大便顏色偏綠，如果近期沒有服用鐵劑或者含鐵量高的食物，那就是寶寶近期受涼導(dǎo)致脾胃虛弱、消化不良。

便便里有泡沫也是明顯的受寒的表現(xiàn)。尤其是肚臍著涼，會(huì)導(dǎo)致便便呈泡沫狀。有的孩子還會(huì)肚子痛。

如果孩子大便次數(shù)多，呈水樣或者雞蛋湯樣，毫無疑問，這就是寶寶腹瀉了。家長們要考慮是不是孩子吃了寒涼的食物或者受寒所致。

 4．打噴嚏、流鼻水、咳嗽等

 早上起來聽到孩子連打噴嚏，進(jìn)而流鼻水，或者孩子幾聲干咳，這些都是   比較明顯的感冒初期的表現(xiàn)。

 是外邪入侵，被擋在鼻腔、咽喉部，如果防御能力弱，體質(zhì)差的孩子，可   能就會(huì)進(jìn)一步生病，感冒發(fā)燒。

在寶寶受寒初期，應(yīng)該采取哪些措施？

1.先讓后背暖起來

后背屬陽氣，主一身陽氣的督脈從后背的正中通過，足太陽經(jīng)從督脈的兩側(cè)通過。

因此，孩子受寒，感覺冷打噴嚏時(shí)，可以讓孩子躺進(jìn)被窩，把熱水袋包好，以不燙為宜，放在孩子后背上方與脖子附近，這樣熱氣可以直接傳到孩子身體，進(jìn)而讓背部的經(jīng)絡(luò)暖和起來。

一段時(shí)間之后孩子微微出汗，寒邪也就散出去了，注意不能放太久，不要燙傷孩子，讓孩子后背覺得暖就可以了。

也可以讓孩子多曬后背，補(bǔ)足陽氣。

2.泡腳趕走寒氣

孩子受寒了，可以每晚睡前泡泡腳，必要時(shí)加入適量姜片或者艾葉驅(qū)寒。水量以沒過整個(gè)足部為宜，時(shí)間不要太久，水溫不要太高，控制在40攝氏度左右，不超過15分鐘即可。

另外，天氣涼起來了，家長們一定要注意孩子足部的保暖，不要讓孩子不穿襪子在地板上走。

3.喝點(diǎn)姜絲紅糖飲

孩子受風(fēng)寒了，喝點(diǎn)紅糖水可以發(fā)汗驅(qū)寒，效果不錯(cuò)，味道孩子也好接受。配合姜絲和蔥白一起煮，效果更好。

 除了以上方法，特別要注意兩個(gè)方面：

• 飲食清淡。這個(gè)時(shí)候特別不能讓孩子積食。

• 控制情緒。讓孩子多休息，不要玩的太興奮。

如果這個(gè)時(shí)候積滯或者情緒太激動(dòng)，都很容易感冒起來。

另外，家長要特別注意，進(jìn)入秋季之后，夜間溫度變低，晚上睡覺時(shí)一定注意要給孩子保暖，尤其是保護(hù)寶寶的肚子不要受涼。

中醫(yī)有句話叫“肚子是脾胃之所”，保護(hù)肚暖就是保護(hù)脾胃。

若寒氣吹到肚臍直接刺激腹部，會(huì)引發(fā)孩子腹痛、嘔吐拉肚子等一些列受寒癥狀。

所以，要想孩子不受寒，第一步就是護(hù)肚臍，尤其是小寶寶階段，被子總是蓋不住，盡量給穿高腰褲或者睡袋睡覺，以保護(hù)小肚子。