首先，父母要為孩子營造良好的家庭教育環(huán)境。家庭教育是以子女為核心的，這就要求家長以身作則、知行合一，潛移默化地讓孩子明白事理。家庭關系和諧是非常重要的因素之一。品行不端的父母很難培養(yǎng)出品質高尚的孩子、行為懶散的父母也很難培養(yǎng)出主動積極、勤奮學習的孩子、消極悲觀的父母難以讓孩子樂觀自信，而頻繁的家庭暴力不但會導致孩子嚴重缺乏安全感，更會影響心理健康。

另外，每個孩子生長的家庭環(huán)境、文化背景、經濟基礎、自然環(huán)境、興趣愛好等等都是千差萬別的，因此不能千篇一律套用別人所謂的成功的教育模式，而應該因材施教。很多家長效仿所謂“教育成功”家庭的教育方式，其效果往往適得其反?！盎屫埌帧笔?、 “嚴母慈父”式或“嚴父慈母”式教育并不適用于每個家庭。有了正確的家庭教育方式，與孩子溝通自然不容易遇到阻礙。

消除“青春叛逆”的思維模式，以平等的心態(tài)尊重孩子的人格和自由。家長眼里的所謂的“叛逆”，只是建立在“以家長和老師為中心”的理念上建立起來的一種“一廂情愿”的判斷。一旦建立了這樣的意識觀念，家長就自然會以為“自己是正確的”，進而覺得“既然我是正確的，那么孩子就應該聽話”，然后就給孩子的行為規(guī)范和未來目標作好了一系列的規(guī)劃，只要求孩子照做就行了。所謂的“叛逆”，有時是孩子為了尋求更多的關注、亦或是為了表達自己的思想以證實自己的存在。

孩子表現出的種種現象，極大部分源自父母的教育。行為主義心理學告訴我們：人的行為大多是后天習得。父母是孩子人生中第一位啟蒙老師，世界觀、人生觀和價值觀的養(yǎng)成首先是從認識和模仿父母開始的，父母的人格、態(tài)度、情緒、動機、言談舉止、行為習慣、生活方式、道德修養(yǎng)、文化素質等等都對孩子的成長與人格的塑造都有很大的影響。

當看到你的孩子開始反抗，你首先要明白你的孩子真的長大了，同時也該欣慰孩子“獨立意識的發(fā)展，能夠表達自己的主觀思想”，這不正是父母該期待的嗎？也有些孩子的叛逆并不是與生俱來的，而是在成長過程中，由于教育和環(huán)境的影響，讓孩子感知到了來自各方面有形或無形的壓抑，從而進行反抗而產生的一種表現。

盡量消除“代溝”的影響，學會傾聽與尊重。由于時代的變遷、文化的滲透和社會的發(fā)展，新老一代在思想方法、價值觀念、生活態(tài)度、興趣愛好等方面都存在著或多或少的隔閡，但并不是不可避免的。

有代溝往往是因為父母跟不上時代變化，過于保守，不思考，不學習，不理解造成的。因而在價值觀發(fā)生變化的時代，應該努力思考，努力學習，努力理解與關心后代，學會傾聽他們的意見。同時，子女也要多加思考，理解父母的思想做法是受其成長的時代環(huán)境和文化的限制，充分體諒父母，感受父母關愛，共同理解和適應社會。有效溝通的關鍵是在理解孩子所思所想、傾聽他們的情緒、建立平等交流的基礎上，給予了孩子充分的尊重后才能順利進行的。

我們經常會看到，生活在民主教育氛圍下的孩子，并不會有明顯的青春期叛逆行為，因為他不需要挑戰(zhàn)權威。父母總是以一種開放、寬容的眼光來看孩子，孩子從來就不需要和父母抗爭什么，因為家里沒有所謂的“權威”。實際上，家庭應該是個“講情”而不是“講理”的地方。

孩子的教育是一項非常系統(tǒng)而漫長的工程，盡職盡責的父母，應當是能夠陪伴孩子一起長大的父母。父母的成長能夠潛移默化的影響到孩子，如果父母都沒有完成這種自我成長，可能很難建立和諧的親子關系，也就無從談起有效溝通。