健康是財(cái)富，是再多的錢也無法買到的財(cái)富。但在現(xiàn)實(shí)生活中，忙碌的日子里，誰會(huì)把健康放在第一位呢？

只有當(dāng)身體出現(xiàn)問題時(shí)，才會(huì)后悔當(dāng)初沒有好好對(duì)待它，失去后才會(huì)明白，原來健康真的是千金難換的。

     人體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要能量的攝入和輸出，若想保持身體健康，就要通過科學(xué)合理的飲食、起居習(xí)慣來協(xié)調(diào)能量

健康是生命之本，沒有健康的身體，財(cái)富、名利、快樂、幸福將都是水中花、鏡中月。

我們的身體是一個(gè)完整的系統(tǒng)，一處遭到破壞，就會(huì)影響到整體生命機(jī)能的運(yùn)作。

因此，我們應(yīng)把關(guān)注身體健康作為一種習(xí)慣，在人生旅途中扮好健康管理者的角色。

良好的生活習(xí)慣來源于自我的管理和控制，日常要做到平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，但是要做到這幾點(diǎn)都離不開自覺與自律。

      健康是一片森林，如果你每天都在伐木而不去種植新的樹木，那么這片森林就會(huì)慢慢消失，變成一片荒漠。

日常生活中，很多不良的生活習(xí)慣都是在砍伐這片健康森林，一天、兩天，一年、兩年……由量變到質(zhì)變，從質(zhì)變到惡變。

而維護(hù)健康狀態(tài)就是要不斷栽植新的樹木，用來保全這片健康森林的有效植被覆蓋，防止和減緩它的荒漠化。

說的簡(jiǎn)單些，你必須養(yǎng)成堅(jiān)持種植新的樹木的習(xí)慣，才能讓你的健康森林長存。是的，健康就是一種習(xí)慣。

一句“身體健康”蘊(yùn)含著飽滿的情緒和深厚的關(guān)愛，這是對(duì)一個(gè)人最質(zhì)樸、最純粹的祝福。

它表達(dá)了一種對(duì)生活的憧憬和對(duì)生命的敬畏，因?yàn)樯眢w不僅是思想的載體，更是生命的載體。

健康是生命存在的最佳狀態(tài)，也是人類希望擁有的最大的財(cái)富。即使工作再累，也不能忘了適時(shí)放松自己，調(diào)整狀態(tài)，緩解壓力。

“身體是革命的本錢”，總不能讓自己虧了本。請(qǐng)珍愛生命，給身體多一份健康守護(hù)！