MCI是mildcognitive impairment 這三個字母的縮寫，叫做輕度認知障礙。是介于正常衰老和癡呆之間的一種中間狀態(tài)，是一種認知障礙癥候群。對于輕度認知障礙進行定義還是很難的，但可以參照幾個要素讓你更加了解MCI：

年齡和教育程度匹配的正常老人相比，患者存在輕度認知功能減退，但日常能力沒有受到明顯影響。認知功能較以往減退

不自覺的忘記東西

忘記事物的頻率比正常老人多一些

認知障礙不等同于認知癥

MCI的早期發(fā)現(xiàn)是非常重要的

從非認知癥到認知癥共有5個階段：健康者、MCI階段、輕度認知癥、中度認知癥、重度認知癥。一年內(nèi)老人們從MCI階段過渡到輕度認知癥階段的概率是12%，4年內(nèi)就能達到50%，但從輕度認知癥恢復到MCI的概率是沒有的。可若是在MCI階段時能恢復到健康者的概率是在14%至44%之間?？晌覀?/span>75%的老人是在處于輕度認知癥到中度認知癥之間才檢查出來患有了認知癥，這時候想讓老人恢復到正常老者的狀態(tài)早已是鞭長莫及了。所以防患于未然，在我們處于MCI階段時進行適當?shù)闹委?，那么我們就可以更好地預防認知癥了。

MCI應(yīng)該如何治療

  改變自身的生活習慣

運動

擁有健康的飲食

 多與人進行接觸、交談 

適當進行一些腦力上運動或游戲

                訓練記憶能力

               訓練分散式注意能力

                訓練計算能力=