人體有個很神奇的穴位

它位于于前臂正中，腕橫紋上 2 寸，

屬手厥陰心包經(jīng)

堪稱人體“萬能穴”

定喘、緩解胃痛、調(diào)節(jié)血壓、妊娠期止吐……都可以找它

內(nèi)關(guān)，關(guān)，關(guān)口也，此穴是人體內(nèi)外溝通的關(guān)鍵所在。它是治療心、胸、 肺、胃等疾患的主穴，具有行氣活血、宣肺理氣、寧心安神、寬胸利肺的功能。

內(nèi)關(guān)穴在橈側(cè)屈腕肌腱與掌長肌腱之間取穴。也就是，做屈腕動作時，手腕內(nèi)側(cè)正中會很明顯地出現(xiàn)兩條隆起的肌腱，內(nèi)關(guān)就位于這兩條隆起肌腱之間。舉例來說，它主要有以下幾大功能：

?1定喘

內(nèi)關(guān)有降低氣道阻力，增加通氣量的作用，其原理是調(diào)整了迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)，從而使支氣管痙攣解除，黏膜血管收縮，滲與減少，進而起到定喘作用。

?2緩解胃痛

男性取左側(cè)內(nèi)關(guān)，女性取右側(cè)內(nèi)關(guān)。發(fā)作時刺激內(nèi)關(guān)可以止痛。平時適度刺激則可以預防胃痛，適合于經(jīng)常胃痛者。

?3調(diào)節(jié)血壓

內(nèi)關(guān)的作用不僅在降壓，血壓高時可降，血壓低時可升，血壓平穩(wěn)則無明顯作用，這被稱為穴位的“雙向良性調(diào)節(jié)作用”。這大概與此穴的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，內(nèi)關(guān)位于尺橈骨中間，深部有前臂正中動、靜脈和前臂掌側(cè)骨間動、靜脈。

?4緩解心絞痛

除了緩解冠心病心肌缺血導致的心前區(qū)不適、心絞痛等外，如同其對血壓的雙向良性調(diào)節(jié)作用一樣，其對心率亦有雙向良性調(diào)節(jié)作用，尤其適用于竇性心動過速及心動過緩者。

?5妊娠期止吐

多數(shù)婦女在孕早期都有惡心嘔吐的妊娠反應，一般能忍受或自行緩解。但少數(shù)人卻癥狀嚴重，食入即吐，難以進食。在內(nèi)關(guān)做輕刺激，止嘔作用明顯。例如切一鮮姜片，大小、厚度如五分硬幣，貼于內(nèi)關(guān)上，一天 1~2 次即會有效。此法對暈車、暈船也有效。

此外，內(nèi)關(guān)還對失眠、眩暈、偏頭痛、痛經(jīng)、胸部扭挫傷疼痛等病癥也有不錯的效果。

點內(nèi)關(guān)小竅門

將拇指指尖立起，放在腕后兩寸兩筋之間的內(nèi)關(guān)上，并使拇指與前臂平行，然后點下，此時拇指指尖很輕松到放到了腕后的兩筋之間，一種特有的酸脹感也隨之襲來。如果你有肺、心、胸的癥狀，多會感覺到胸中有發(fā)熱的感覺。