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說(shuō)到吃魚(yú),廣東這邊最出名也是被很多廣東人認(rèn)為最好吃的吃魚(yú)方法還是要數(shù)清蒸魚(yú)。清蒸出的魚(yú)不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮香,而且清蒸的做法還能夠最大程度上保留魚(yú)原有的營(yíng)養(yǎng),讓魚(yú)身上的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失。這也是一向重視養(yǎng)生的廣東人會(huì)十分喜愛(ài)用清蒸方法做魚(yú)的原因之一。 魚(yú)不光好吃,在我國(guó)的很多地方魚(yú)都是一種美好生活的象征,比喻說(shuō)年年有魚(yú),就跟年年有余寓意想通,表達(dá)的含義也是希望勞累一年能夠剩下余錢(qián)。不光有這個(gè)意思,魚(yú)還有團(tuán)聚、家族興旺的象征。話不多說(shuō),接下來(lái)就給大家介紹這一道清蒸魚(yú)的做法。 菜名:清蒸魚(yú) 原材料:鱸魚(yú)一條、姜片、蔥條、紅尖椒、胡椒粉、蒸魚(yú)豉油、魚(yú)露 工藝流程如下: 步驟一:先將買(mǎi)來(lái)的魚(yú)處理干凈后,在背鰭部位豎向切一刀,切深入骨從魚(yú)頭切至魚(yú)尾即可。 步驟二:姜片、蔥條、紅尖椒全都切成絲,混在一起備用。 步驟三:準(zhǔn)備空盤(pán)一個(gè),碗底放入蔥條、姜片、筷子墊底,將魚(yú)架在上面,不碰碗底。 步驟四:魚(yú)上在撒上些許白糖、適當(dāng)魚(yú)露、姜片、蔥條,開(kāi)鍋放水大火燒開(kāi)。 步驟五:等鍋中水燒開(kāi)后,放入架子將蒸魚(yú)的盤(pán)子放入,根據(jù)魚(yú)的大小蒸8-10分鐘即可。 步驟六:時(shí)間到,開(kāi)鍋用竹簽插進(jìn)魚(yú)腹中,能輕松插進(jìn)就代表魚(yú)已經(jīng)熟了。 步驟七:將盤(pán)中的魚(yú)腥水,生姜、蔥條等物全部去掉后,取出放置一邊。 步驟八:在魚(yú)上放上切好的姜蔥絲、紅椒絲,在撒上一點(diǎn)胡椒粉,開(kāi)鍋燒熱油。 步驟九:等待油溫夠熱時(shí),往魚(yú)上淋上熱油激發(fā)香味,最后加入一大勺蒸魚(yú)豉油即可。 關(guān)鍵步驟: 1.蒸魚(yú)前撒上點(diǎn)糖,能夠起到激發(fā)魚(yú)鮮味的目的。 2.蒸魚(yú)時(shí)不用放入醬油、生抽等調(diào)味品,這樣會(huì)讓魚(yú)更腥。 3.魚(yú)蒸熟之后,盤(pán)中的腥水和蔥姜等物一定要去掉,這些東西腥味很重。 一道廣式正宗的清蒸鱸魚(yú)就制作完成了,用的調(diào)味料和其它料頭都很少,這樣才能最大程度保留魚(yú)原有的鮮味。還有大家做清蒸魚(yú)的時(shí)候,也要多加注意火候,一般一斤出頭的鱸魚(yú),蒸8分鐘左右就熟了,如果蒸的太久,做出來(lái)的魚(yú)容易會(huì)脫落魚(yú)骨,這樣肉質(zhì)就變得沒(méi)那么鮮嫩美味。 |
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