經(jīng)絡是人體運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的通路。經(jīng)絡的功能活動正常，氣血運行暢通，各臟腑功能強健，就能抵御外協(xié)的侵襲，防治疾病的發(fā)生。反之，經(jīng)絡失去正常的機能，經(jīng)氣不利，則御邪不利，外邪就會乘機入侵致病。人體共有十二條正經(jīng)，又加奇經(jīng)八脈，

一、奇經(jīng)八脈：奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡走向的一個類別。

奇經(jīng)八脈是：督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻(qiāo)脈、陽蹻脈的總稱。

其功能有：1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；2、對十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調節(jié)作用。

奇經(jīng)八脈和十二正經(jīng)有什么不同呢？

奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。

經(jīng)絡學說就是一種時空能量醫(yī)學，我們如能徹底了解經(jīng)脈氣血循行原理，配合時辰作臟腑保養(yǎng)，即可治病，防病、養(yǎng)生。每條經(jīng)絡都對應相應的臟器，經(jīng)絡不通時可出現(xiàn)一系列的疾病。

《內經(jīng).靈樞.經(jīng)脈》曰：“經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通”。這段話的闡述中才顯示真正醫(yī)術之真諦，意思是說，經(jīng)絡不通，服什么良藥也醫(yī)治不了人們的疾病真實所在，疏通經(jīng)絡恢復人身的免疫功能，這才是真正治病的根本大法。

《黃帝內經(jīng)·靈樞》曰：“言不可治者，未得其術也”，這句話就說得很明白，找不到方法，找不到思路，找不到病因，治病是不能進行的，判斷準確，方法合理，治療起來可以達到神奇的效果。

二、經(jīng)”的原意是“絲”，有路徑的意思，簡單說就是經(jīng)絡系統(tǒng)中的主要路徑，存在于機體內部，貫穿上下，溝通內外；“絡”的原意是“網(wǎng)絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在于機體的表面，縱橫交錯，遍布全身?！鹅`樞·脈度》說：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫?！边@是將脈按大小、深淺的差異分別稱為“經(jīng)脈”、“絡脈”和“孫脈”。經(jīng)絡，主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡脈方面的，以十五絡脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個有機的整體。

經(jīng)絡不通的癥狀

1、疼和痛

疼和痛是兩個概念，兩者都和經(jīng)絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。

疼字是“疒”下面一個“冬”字，泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡所致的不適，一般是剛發(fā)病的時候，經(jīng)絡受到外邪干擾，身體自動發(fā)出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援，但“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發(fā)。

痛字是“疒”下面一個甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內部通道——經(jīng)絡的疾病。實際上，痛就是經(jīng)絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號?！巴凑卟煌ǎㄕ卟煌础?，就是這個道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，可以反復發(fā)作，面積比疼要大一些。

總的來說，“疼”是經(jīng)絡不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡不通的進一步加重，擴散到“絡”?！俺醪≡诮?jīng)”，“久病久痛在絡”，就是這個道理。其中，穴位是“點”，經(jīng)是“線”，絡則是“面”。遇到疼痛類的問題，可以采取點面結合的方法來疏通經(jīng)絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按揉哪里，這樣經(jīng)絡慢慢就通了。

2、冷

除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡不通，氣血難以到達。

此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡嚴重不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側體溫正常一側涼的情況。

經(jīng)絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

所以如果某個部位出現(xiàn)以上問題，可以對照經(jīng)絡圖查找所處的經(jīng)絡，進行按摩等調理，將它們疏通以后，說不定很多問題也就消除了。

3、熱

其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。一般這也是體內經(jīng)絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去的緣故。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡。

氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從臨近的經(jīng)絡那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關系或者子母關系的經(jīng)絡，使該經(jīng)絡發(fā)熱。

比如頭部低熱，不一定全是膀胱經(jīng)的問題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或三焦不通造成的。

4、腫和脹

經(jīng)絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用手法或者針灸來調理。有很多女性朋友調理后會有很多瘀血斑點，其實就是經(jīng)絡里的瘀堵血液不通的表現(xiàn)。經(jīng)絡不通也可以是無形的氣，脹，由氣滯引起。脹痛是氣在經(jīng)絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經(jīng)絡上循經(jīng)按揉，找到疼痛點再進行點按。其次還可以在三焦經(jīng)查找有關痛點，《難經(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過三焦經(jīng)來治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間?；颊邿o事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細細地耙下來，直到無名指。然后哪里痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。

5、麻和木

經(jīng)絡不通引起的疼痛進一步發(fā)展就是麻或木。

比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接著，經(jīng)絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不同，“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。

肢體出現(xiàn)麻木時，需要引起重視，尤其對于高血壓病患者來說，一定要注意及時疏通經(jīng)絡，這樣能降低中風的發(fā)生概率。

6、酸

酸說明經(jīng)絡氣血供應減慢，不能滿足身體需求。

人在劇烈運動以后，比如短跑比賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸。

正常狀態(tài)下，消耗和補充是一個平衡，所以養(yǎng)生運動從來不是劇烈運動，而是氣血供求平衡的運動、比如八段錦、導引術等，西方醫(yī)學也非常推崇有氧運動，比如慢跑、柔韌性運動等。

如果機體某個部位無故發(fā)酸，或者輕微運動也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按揉所在的經(jīng)絡，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡不通的癥狀。

經(jīng)絡疏通這樣做，如果你的身體出現(xiàn)上面的癥狀，就要注意自己身體經(jīng)絡是否不暢了，要及時疏通經(jīng)絡，多運動按揉哦。

三、疏通經(jīng)絡才是治療疾病最有效的方法

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用一般的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，復發(fā)率非常高。遇到這類情況時，就要同時學會為身體鍛煉升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通全身之氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

3、干梳頭促進血循環(huán)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡都匯聚于頭部，梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經(jīng)絡。

4、針灸、導引、按蹻

針灸、導引、按蹻可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)及奇經(jīng)八脈。古代養(yǎng)生學家認為，疏通經(jīng)絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激點穴、針灸、導引、按蹻四個重要的方法。對于預防五臟六腑特別心腦血管和消化系統(tǒng)的疾病等最有效的方法。

作者簡介：中醫(yī)非物質文化遺產(chǎn)、《內經(jīng)、經(jīng)筋導引按蹻術》傳承人。本人自幼酷愛中醫(yī)，埋首岐黃，熟讀經(jīng)典，在祖?zhèn)麽t(yī)術基礎上，又四處拜診名醫(yī)大家，集眾家之所長。利用《黃帝內經(jīng)》中經(jīng)筋導引按蹻療法，在調理各種疑難疾病上，療效彰顯高于眾法，并受到醫(yī)學界和患者的高度贊賞，對各類疑難病，例如：高血壓，心臟病，頭暈頭疼，頸肩腰腿疼，失眠多夢，帶狀皰疹等各種病癥，立竿見影，療效神奇！愈后不易復發(fā)等特點，攻破了醫(yī)學界對各種疾病不能治愈的奇跡，被各界人士譽為中醫(yī)療法第一人。

本人立志：