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一生必讀22部心理學經(jīng)典名著:讓你更懂得與自己和他人溝通!

 獨孤島書屋 2021-06-15

1.《怪誕心理學》

你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什么?我覺得書籍的立意比較巧妙有趣,講一些日常不注意的現(xiàn)象背后是什么原理。僅供借鑒,作為入門書籍比較好~因為有趣得讓人會一直堅持看下去。

2.《烏合之眾:大眾心理研究》

在社會心理學領(lǐng)域已有的著作中,最有影響的,是這本并不很厚的《烏合之眾》,對集體行為及社會心理有興趣的同學可以看看。反正作為一名正在研究新聞傳博的同學,這本書是必讀的大師之作。

3.《社會心理學》

《社會心理學》這本書被美國700多所大學或?qū)W院的心理系所采用,是這一領(lǐng)域的主導教材,已經(jīng)成為評價其他教材的標準。該書作者在30多余家期刊發(fā)表著作論文,也樂于向大眾傳播心理學科學。社會心理學是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學分支。對這個方面感興趣的可以看看這本書。

4.《引爆點》

營銷心理學,《引爆點》是一本談?wù)撛鯓幼尞a(chǎn)品發(fā)起流行潮的專門性著作。書中將產(chǎn)品爆發(fā)流行的現(xiàn)象歸因為三種模式:個別人物法則、附著力因素及環(huán)境威力法則。三個不同的法則都可以找出現(xiàn)今流行的案例,對應起來,理解也就不難了。

5.《心理學與生活》

有人評論說這本書雜糅了很多門心理學分支在一起,所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作為一本入門的教材,了解心理學的概況已經(jīng)很不錯了。這本書我已經(jīng)買了一本,看了一部分,感覺比較讀起來不算難。書本真的很厚呀,英文版也有。

6.《犯罪心理學》

本書從心理學觀點來探討犯罪問題,旨在綜述和整合近年來犯罪心理學的研究成果,用傳統(tǒng)的研究取向?qū)λ麄冞M行分析比較,并提出犯罪行為研究的理論框架,引導讀者全面正確地對待復雜的犯罪行為,以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結(jié)論。本書可供犯罪學、犯罪心理學、司法心理學等領(lǐng)域的專業(yè)人士以及對此感興趣的讀者學習和參考。

7.《榮格文集》

卡爾·榮格(CarlGustavJung,1875-1961),瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作,發(fā)展及推廣精神分析學說長達6年之久,之后與弗洛伊德理念不和,分道揚鑣,創(chuàng)立了榮格人格分析心理學理論,出“情結(jié)“的概念,把人格分為內(nèi)傾和外傾兩種,主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學會會長、國際心理治療協(xié)會主席等,創(chuàng)立了榮格心理學學院。1961年6月6日逝于瑞士,他的理論和思想至今仍對心理學研究產(chǎn)生深遠影響。

8.《夢的解析》佛洛依德

《夢的解析》(德語:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),是奧地利心理學家西格蒙得·弗洛伊德創(chuàng)作的心理學理論著作,又譯做《解夢》。該書開創(chuàng)了弗洛伊德的“夢的解析”理論,被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。該書引入了本我概念,描述了弗洛伊德的潛意識理論,是用于解析夢,引申到心理學,解讀人們的潛意識在夢中的表象。

9.丹尼爾戈爾曼《情商》

    戈爾曼把情商概括為以下五個方面的能力:1:認識自身情緒的能力;2:妥善管理情緒的能力;3:自我激勵的能力;4:認識他人情緒的能力;5:人際關(guān)系的管理能力。我把這五個能力簡單歸納成:認識自己,管理自己,激勵自己,認識別人,管理別人。

10.《超越死亡-恩寵與勇氣

美麗、活潑、聰慧的女子崔雅,三十六歲邂逅肯.威爾伯,彼此一見鐘情,于是喜結(jié)良緣。然而,就在婚禮前夕,崔雅卻發(fā)現(xiàn)患了乳癌,于是一份浪漫而美好的因緣,引發(fā)出了兩人共同挑戰(zhàn)病魔的故事。他們煎熬過五年時間,因腫瘤惡化,終而不治。在這五年的艱難歲月里,夫妻各有各的痛苦和恐懼,也各有各的付出;而相互的傷害、痛恨。怨懟,借由靜修與修行在相互的超越中消融,并且升華到慈悲與智慧……

  本書無論作為講述抗癌病人的故事,還是作為病人與照顧者的指南,抑或作為一則動人的愛情佳話,或者作為對世界偉大的智慧傳統(tǒng)的理解、對生命意義的思考、對死亡與瀕死的檢視,以及對靈性發(fā)展意義的研究,都是極為成功的?!蹲匀唤】怠冯s志(Nature Health)被接受,就是“恩典”。接受這一事實,才是“勇氣”??謶炙劳鰰档蜕幕盍?,接受死亡,乃是為了更好地生活。恩寵與勇氣,有深意在焉。生命之所以值得,而人之所以高貴,都在恩寵與勇氣中。

11.《說服心理學:如何影響他人按你的方式思考》

《說服心理學:如何影響他人按你的方式思考》包括最有影響力的方法、策略,以及說服技巧。這種溝通說服的能力是一種可以應用于個人和商業(yè)生活各方面的技巧。這些策略和技巧被全球各大型企業(yè)所采用——現(xiàn)在你也將學會使用!

12. 《人格心理學

人格的八種人格劃分:外向思考型、外向感情型、外向感覺型、外向直覺型、內(nèi)向思考型、內(nèi)向感情型、內(nèi)向感覺型、內(nèi)向直覺型。每一種人格都有什么特點?答案盡在書中。

13.《積極情緒的力量

要想獲得完滿的人生,你必須借助積極情緒的力量。積極情緒會擴展我們的思維和視野,建構(gòu)幫助我們成功的各項資源。積極情緒為我們帶來健康,讓我們更加堅韌,并抑制無端的消極情緒。最重要的是,我們都可以通過努力來提高自身的積極情緒。

你是欣欣向榮,還是衰敗凋零?這完全取決于你內(nèi)心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好,消極情緒也不是越少越好。要想實現(xiàn)美好的人生,最佳的積極情緒與消極情緒的配比為3:1。芭芭拉通過多年的研究告訴我們,我們可以通過7種方法降低消極情緒、10種方法提升積極情緒。

14.《性心理學》

 人類的性活動絕不僅僅是生物的本能反映,它包含著豐富的心理活動,并受著社會的制約。這是人類性活動區(qū)別于動物的根本點。性心理學,就是研究人在性行為中的心理活動及其規(guī)律的科學。現(xiàn)代科學的研究表明,人類性行為除了性交活動外,還應包括性身份的塑造、性角色的進入、性意識的發(fā)展、性的社會化等,這些方面包含了許多的心理學內(nèi)容。因此,性行為是一種旨在滿足個體的性需要,并協(xié)調(diào)社會的性文明的行為活動。

15. 《行為心理學》

行為主義出現(xiàn)在美國,在20世紀初自然科學飛速發(fā)展,一些年輕的心理學家對馮特學派不滿意,認為心理學不能研究意識,認為心理學和其他自然科學處于同樣的地位,應該象其他自然科學一樣研究看得見、摸得著的客觀東西,也就是行為。行為心理學是20世紀初起源于美國的一個心理學流派,它的創(chuàng)建人為美國心理學家華生。行為主義觀點認為,心理學不應該研究意識,只應該研究行為。所謂行為就是有機體用以適應環(huán)境變化的各種身體反應的組合。這些反應不外是肌肉收縮和腺體分泌,它們有的表現(xiàn)在身體外部,有的隱藏在身體內(nèi)部,強度有大有小。行為派認為,人的心理意識、精神活動是不可捉摸的,是不可接近的,心理學應該研究人的行為。行為是有機體適應環(huán)境變化的身體反應的組合,這些反應不外是肌肉的收縮和腺體的分泌。心理學研究行為在于查明刺激與反應的關(guān)系,以便根據(jù)刺激推知反應,根據(jù)反應推知刺激,達到預測和控制人的行為的目的。

16. 《消費心理學》

 本書以心理學理論為基礎(chǔ),以豐富的消費實踐活動為依據(jù),系統(tǒng)闡述了消費

心理學的歷史與現(xiàn)狀、消費者心理活動的基本規(guī)律、工商企業(yè)的營銷策略,分析了社會、市場、商品、家庭、文化、并詳盡價格等諸因素對消費行為的影響作用,以及市場細分心理和營銷人員的心理特征。本書可作為高校經(jīng)濟管理、市場營銷等專業(yè)的相關(guān)教材,亦可作為工商企業(yè)和廣大營銷人員的培訓用書。

17.《人際關(guān)系心理學》

人際關(guān)系并非只是溝通應對的技巧,而是在自己與群體的互動之間,建立一種正確的生活態(tài)度。那么最恰當?shù)纳顟B(tài)度是怎樣的呢?

18.《人性的弱點》

傳播最廣泛的一本心理學著作,該書運用了運用社會學和心理學知識,對人性進行了深刻的探討和分析,內(nèi)容主要講述了人際關(guān)系,例如溝通策略與生活態(tài)度等。

19.《冥想獨一無二的放松術(shù)》

冥想:獨一無二的放松術(shù)》帶你輕松掌握最正確的冥想放松的方法。冥想無處不在,有坐禪的冥想,有站立姿勢的冥想:有舞蹈式的冥想,還有祈禱、讀經(jīng)或念誦題目式的冥想,《腦內(nèi)革命》作者春山茂雄先生甚至說:看部喜歡的電影、聽聽最喜歡的音樂(古典、爵士)或是興奮地計劃自己的未來,都中算是冥想的方式。

20.《邁爾斯心理學》戴維·邁爾斯

全書共18章,涵蓋了普通心理學方面的主要內(nèi)容,包括對心理學的批判性思考、神經(jīng)科學與行為、行為的天性與教養(yǎng)、人的發(fā)展、感覺與知覺、意識狀態(tài)、學習、記憶、思維語言與智力、動機、情緒壓力與健康、人格、心理障礙、心理治療和社會心理學等。這些內(nèi)容系統(tǒng)地闡述了心理學的基本概念、基本原理和理論,反映了最新的心理學研究成果和發(fā)展趨勢。作者充分發(fā)揮了其在心理學教材撰寫方面無與倫比的才能,將科學的正統(tǒng)嚴謹與人文的形象寬泛巧妙結(jié)合,兼具理性和感性,使讀者能夠在愉快的閱讀過程中輕松掌握心理學知識。本書適合作為我國高校心理學公共課教材,同時也適合對心理學感興趣的普通讀者閱讀。

21.《動機與人格》馬斯洛

馬斯洛認為,生活的富足和社會的繁榮,科學技術(shù)的進步和文化教育的普及,民主政治的形成和真誠美好的愿望,都沒有給廣大人民帶來真正的和平、友誼、寧靜和幸福,這主要是因為物質(zhì)財富的追求越來越成為社會主流,而對精神價值的渴望卻一直未能獲得滿足。人們普遍認為:這個社會值得信仰和為之終身奉獻的東西太少了,人人都為物質(zhì)財富的目標而奮斗,一旦得到了,他們很快就會發(fā)現(xiàn)這種追求的虛幻性,進而陷入了精神崩潰的絕望。馬斯洛指出許多“成功人士”患有“成功精神癥”,驚呼在我們的時代,“文明已發(fā)展到了一個真正瀕臨災難的階段了”。

22.影響力

影響力是用一種別人所樂于接受的方式,改變他人的思想和行動的能力。影響力又被解釋為戰(zhàn)略影響、印象管理、善于表現(xiàn)的能力、目標的說服力以及合作的影響力等。

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