現(xiàn)在人們的壽命比以往有了明顯的上升，但是卻也有很多影響人健康的因素存在著，甚至這些因素越來(lái)越多。很多人都比較想要長(zhǎng)壽，但是想要長(zhǎng)壽的話，就需要擁有一個(gè)比較健康的身體。

但是現(xiàn)實(shí)中由于各種各樣的原因，我們的身影很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，而我們的壽命也很可能會(huì)受到影響。那么，長(zhǎng)壽的人，身體一般會(huì)有哪些特征呢？

腿腳利索：一般比較長(zhǎng)壽的人，其腿腳部位比較利索，就算到了60歲之后，依然不容易出現(xiàn)腿腳麻木或者走路步態(tài)不穩(wěn)等情況。因?yàn)楸旧硗饶_利索的人，不容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)或者骨骼方面的健康問(wèn)題，而且心腦血管系統(tǒng)一般保持健康正常的狀態(tài)。

排便規(guī)律：到了一定年紀(jì)后，如果發(fā)現(xiàn)自己排便順暢，而且每天都有規(guī)律的排便，說(shuō)明身體比較健康，這種人一般也可以比較長(zhǎng)壽。因?yàn)槿嗣刻於紩?huì)進(jìn)食食物，進(jìn)食之后需要經(jīng)過(guò)腸胃道的消化才能轉(zhuǎn)變成垃圾廢物排泄出體外。

臉色紅潤(rùn)：長(zhǎng)壽的人，氣血良好，身體調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，氣血充足后提供給身體各個(gè)部位的血液量充足。因此，臉部膚色會(huì)保持紅潤(rùn)的狀態(tài)，給人一種精氣神十足的感覺(jué)，這也是長(zhǎng)壽的常有特征。