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青椒炒面筋的做法

 大成教育圖書館 2019-08-15


四季都有面筋出售,青椒炒面筋,加點(diǎn)豆豉,特別的下飯,常吃不膩。
水面筋是用面粉制成的,是一種植物性蛋白質(zhì),有麥膠蛋白和麥谷蛋白質(zhì)組成。將面粉加入適量水、少許鹽,攪勻上勁,形成面團(tuán),然后在清水中反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的活粉和其他它雜質(zhì)全部清洗,剩下的是面筋,將洗好的面筋投入水開水中煮熟,即是“水面筋。”當(dāng)?shù)厝诉€告訴我,洗出來的面粉水,靜放后余下細(xì)膩面糊可以用來蒸制成面皮,就是大家吃的涼皮了。
青椒炒水面筋做法

食材:水面筋適量、青椒適量。

配料:蒜頭適量、辣豆豉適量、生抽適量、食用油適量。

食材明細(xì)

水面筋、青椒、蒜頭、辣豆豉、生抽、食用油。


1、這個(gè)就是水面筋,一般做好之后都是卷起來的,應(yīng)當(dāng)是用機(jī)器制成同一個(gè)形狀的吧。用手撕成細(xì)條之后再用水沖洗一次。


2、青椒切絲。也可以用杭椒,甜椒,這是薄皮辣椒中的青椒也可以加入一些紅椒搭配顏色。切的時(shí)候注意把辣椒筋不切入同炒減少辣味。切后注意洗手,防止辣手。


3、鍋中入油炒香蒜片,加入水面筋煸炒,炒去一些水分,這樣干香味美。


4、接著,加青椒翻炒。


5、加入豆豉,生抽,調(diào)味即可。生抽與豆豉醬都有咸味,我沒有加鹽,如加鹽要少量添加,以免過咸。


6、成品圖。

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