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來自: 九州君子好人 > 《養(yǎng)生》
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秋季當進補?沒有做好這點,補的越好身體越糟
但對于體內有濕氣的人來說,秋季的補水滋潤卻會造成濕氣的加重。對于原本濕氣重的人,越補水,體內不需要的水分便會越多,而多余的水分...
一分鐘測出自己體內是否有濕氣
一分鐘測出自己體內是否有濕氣。濕邪是身體百病之源,不祛除它,吃再多的補品都只能治標,不能治本,那要怎樣才能判斷出自己體內有濕氣...
入秋拉肚子
這些原因引起的腹瀉,通常也沒有細菌超標,是身體的自我保護,把無法消受的垃圾濕氣排出體外,通常不用緊張。4.外界濕氣重濁的地方,可以繼續(xù)喝薏米紅豆水。薏米紅豆水:薏米是祛濕消腫的上品。你不一...
【去濕氣紅豆薏米水的做法步驟圖,怎么做好吃】lvy21
【去濕氣紅豆薏米水的做法步驟圖,怎么做好吃】lvy21 1.紅小豆即紅豆,煮紅豆薏米水可以用紅豆或者赤小豆。2.在熬薏米紅豆粥的時候,千萬不要加大米進去,紅豆和薏米都是祛濕的,本身不含濕,所...
濕氣重是皮膚病“罪魁禍首”?中醫(yī)教你祛濕氣
中醫(yī)教你祛濕氣。濕氣重是皮膚病“罪魁禍首”?很多皮膚病的發(fā)生于體內濕氣有關,體內濕氣旺盛,易造成皮膚病,比如濕疹、痤瘡、蛇盤瘡(...
有濕氣是什么樣?哪些方法可以給身體除濕?
哪些方法可以給身體除濕?夏季毛孔都是張開的,比如經常淋雨、長時間處于潮濕的環(huán)境、經常穿濕衣服、太冷衣服穿的少、夏季辦公室空調溫度開得太低、長期水中作業(yè)、久居地下室等,濕邪就很容易侵襲人體...
祛濕排毒“吃”出來
不要不把濕氣當回事哦,頭暈眼花事小,發(fā)展成疾病可就麻煩了。對照一下,看看你的體內有沒有濕氣,如果有的話,就跟隨保哥一起吃美食、...
不只是農村野草,有濕氣的人每天吃一點,輕松趕走濕氣一身輕
不只是農村野草,有濕氣的人每天吃一點,輕松趕走濕氣一身輕。那么怎么才能排除濕氣呢,最好的方法就是運動,排汗不僅能夠排毒,還能排...
本人體內有濕氣,也吃過薏米紅豆,也吃過茯苓,但是效果不好。大家有好辦法去濕氣嗎?
本人體內有濕氣,也吃過薏米紅豆,也吃過茯苓,但是效果不好。脾是負責運化濕氣的,脾傷了,濕氣更加揮發(fā)不出。祛濕除根要健脾脾與濕氣是對“好友”,脾虛了,濕氣會加重;紅豆、薏米、燕麥只是單純的...
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