昏倒在浴室

我們總是聽到人們?cè)谙丛钑r(shí)摔倒后中風(fēng)等。為什么我們不曾聽說摔在其他地方？當(dāng)我參加一個(gè)健康的生活方式課程時(shí)，一位也參與課程的國家體育理事會(huì)教授勸告，在洗澡時(shí)不要先洗頭，理應(yīng)先清洗身體其他部位。這是因?yàn)楫?dāng)頭部潮濕和寒冷時(shí)，血液將流向頭部取暖。如果血管收窄，很可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂。由于通常都發(fā)生在浴室里，請(qǐng)務(wù)必提高醒覺，以避免這種情況再發(fā)生。

1.淋濕先從腳底開始。

2.小腿。

3.大腿。

4.腹部。

5.肩膀。

6.暫停5-10秒。

??我們會(huì)感覺像是有蒸汽/風(fēng)從體內(nèi)溢出來似的，然后像往常一樣照常洗澡。

?智慧：就像一個(gè)裝滿熱水的玻璃杯，然后用冷水填充。發(fā)生了什么事？

玻璃會(huì)破裂?!!!

??如果我們的身體......什么破裂了？

我們的體溫很熱，水很冷，所以如果我們直接淋浴身體或頭部，由于血管破裂，風(fēng)應(yīng)該會(huì)被困住或致命。

??這就是為什么我們經(jīng)?？吹饺藗兺蝗凰さ乖∈?。由于錯(cuò)誤的沐浴方法，我們可能會(huì)中風(fēng)，或?qū)е缕^痛。

??這種沐浴方式適合所有年齡段，特別是那些患有糖尿病、高血壓、膽固醇和偏頭痛/頭痛的人