我們在陪伴孩子玩耍時，都可能觸景生情，回憶起自己童年的美好時光，那時我們會想辦法玩泥巴。

那些美好時光中可能摻雜著些許不愉快，比如被父母責備滿身污垢。

而研究證明，玩泥巴的孩子將來更健康更強壯

下面我們來看看，為什么在沙子和泥土中玩耍的孩子長大后會更健壯。

如今，許多孩子疏遠了大自然。

父母關心孩子的衛(wèi)生和安全是正常的。

有些孩子可能更愿意在家里玩。

基于此，作家理查德·勒夫采訪了大約3000個家庭，在與孩子們進行了幾次交談后，他得出結論，如今許多孩子實際上不想在戶外玩耍。

他們更喜歡呆在家里，享受電子科技帶來的樂趣。

他關切地說:“我們的子孫后代是歷史上與自然更加隔絕的一代?！?/p>

一點灰塵不會傷害任何人。

路易和兒科醫(yī)生瑪麗亞·朱莉婭·卡瓦略都堅持認為，兒童需要接觸土壤和草地中的微生物，以幫助他們更好地發(fā)展自身免疫系統(tǒng)。

也許在孩子玩耍泥沙之后的清洗是比較麻煩的事，但家長們需要考慮平衡一下孩子玩泥巴的樂趣和其后清洗的麻煩。

像玩泥巴這些不衛(wèi)生的游戲還是必要的。

卡瓦略說，接觸土壤泥巴中的細菌有助于兒童免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育。

在未來，他們將能夠更好地保護自己，抵御疾病和抗過敏。

理查德·盧夫還補充說，戶外活動能激發(fā)創(chuàng)造力，將壓力和抑郁降到最低，并促進更廣泛的認知發(fā)展。

寵物也是一樣。

《過敏與臨床免疫學雜志》(Journal of Allergy and Clinical Immunology)上發(fā)表的一項研究顯示，從小與貓狗等寵物一起生活和長大的孩子不太容易過敏。

這些兒童生活在內(nèi)毒素水平恒定的環(huán)境中，內(nèi)毒素是一種存在于灰塵和有寵物環(huán)境中的細菌，而這樣的環(huán)境最終能增強兒童的免疫系統(tǒng)。當然，這并不是說養(yǎng)寵物就可以不講衛(wèi)生了，還是需要正常地給寵物消毒、驅(qū)蟲、洗澡等。

我們的免疫系統(tǒng)是這樣工作的。

根據(jù)衛(wèi)生系統(tǒng)對“兒童健康”的定義，免疫系統(tǒng)保護人們免受外來入侵者的侵害，如細菌和病毒，這些威脅人類健康的微生物。

免疫系統(tǒng)通過檢測發(fā)現(xiàn)能夠產(chǎn)生疾病和感染的物質(zhì)，然后產(chǎn)生抗體來抵御消滅有害入侵，從而實現(xiàn)保護人類健康的目標。

但是要使免疫系統(tǒng)強大，免疫系統(tǒng)就需要適應接觸來自外部的微生物。

隨著孩子的成長，他們開始對某些細菌有更強的抵抗力。

之所以會發(fā)生這種情況，是因為它們已經(jīng)接觸過這些細菌，它們的免疫系統(tǒng)已經(jīng)知道這些“入侵者”以及如何消滅它們。

讓孩子遠離自然界的后果

如果不與微生物接觸，免疫系統(tǒng)就會變得更容易受到本不應該是病態(tài)的物質(zhì)的影響，比如花粉或動物毛發(fā)，它們會導致兒童過敏。

理查德·盧夫說，剝奪兒童與自然的互動限制了他們創(chuàng)造力的發(fā)展。

不接觸周圍環(huán)境，缺乏身體刺激，會成為缺乏直接經(jīng)驗的孩子。

他還補充說，孩子們在戶外進行的體育活動是預防肥胖的一種健康措施。

事實上，肥胖影響了很大一部分兒童，因為他們總是呆在家里。

他解釋說，出于上述原因，缺乏戶外玩耍的時間對孩子的身心健康是一種風險。

你是讓你的孩子玩沙子和泥，還是更喜歡他們在家里活動?

留言分享一下你童年玩泥巴或沙子的美好回憶吧