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其實(shí)，出汗是人體散熱和調(diào)節(jié)體溫的一種方式，可以幫助人體排毒。一般來(lái)說(shuō)，炎炎夏日，出汗多一點(diǎn)是很正常的，只要出汗量在一個(gè)正常的范圍內(nèi)就無(wú)需擔(dān)心，但若出汗過(guò)多，可導(dǎo)致人體血流量的減少，循環(huán)就會(huì)變慢，可使得人體的散熱越來(lái)越慢，熱量不能及時(shí)散發(fā)出去，因而導(dǎo)致人體的溫度升高。此外，大量出汗，還能使人體內(nèi)的鹽分流失，細(xì)胞會(huì)因缺鈉而造成熱痙攣。專家稱，人體大量出汗可產(chǎn)生以下四大危害： （1） 導(dǎo)致人體電解質(zhì)缺乏：大量出汗時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)必需的鈣、鐵、鋅、硒、錳、銅等微量元素慢慢流失，表現(xiàn)為肌肉抽搐、營(yíng)養(yǎng)不良，兒童長(zhǎng)期大量出汗可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，體質(zhì)下降。 注意：大量出汗過(guò)多時(shí)可導(dǎo)致人虛脫，代謝紊亂甚至有生命危險(xiǎn)！需要緊急去醫(yī)院搶救治療。 （2） 減弱消化功能：表現(xiàn)在胃口不佳、厭食、消瘦等癥狀。 （3） 損害兒童智力發(fā)育：兒童若出汗過(guò)多，時(shí)間一長(zhǎng)，體內(nèi)必需的元素逐漸流失，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育會(huì)受到影響，注意力不集中，智力發(fā)育受損。 （4） 導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降：容易大量出汗的人，平時(shí)容易感冒，常出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞、腹瀉等癥狀。 人體異常大量出汗往往是一些疾病的外在表現(xiàn)，如結(jié)核病、甲亢、低血糖、心血管疾病等。 （1）結(jié)核?。汉芏嘟Y(jié)核病的患者不管春還是夏秋冬，晚上一覺(jué)醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己的衣服被子全部被汗水浸濕，這種現(xiàn)象，中醫(yī)稱為“盜汗”。 （2）甲亢：甲亢患者常常會(huì)有出現(xiàn)夜間盜汗的情況，這主要是因?yàn)榧卓夯颊叩男玛惔x比較快，容易怕熱、多汗。 （3）糖尿?。寒?dāng)代謝紊亂或服用降糖藥發(fā)生低血糖反應(yīng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，汗腺分泌增加而多汗，一般為冷汗，有時(shí)甚至是大汗淋漓。低血糖對(duì)人的危害非常大，不僅容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，嚴(yán)重的低血糖還可能會(huì)導(dǎo)致患者昏迷，不及時(shí)處理還會(huì)有致命風(fēng)險(xiǎn)。所以，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)頭暈、出冷汗等癥狀時(shí)，需要高度警惕，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖等。 （4）心血管疾病：心臟病病人在疾病發(fā)作前，都會(huì)滿頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。這就是由于心臟出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，體循環(huán)淤血，導(dǎo)致周?chē)旱幕亓魇茏?，毛?xì)血管壓力增高，液體滲出，從而導(dǎo)致出汗較多。某人如果經(jīng)常出大量虛汗，有可能提示存在高血壓、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。 總之，一般情況下的大量出汗對(duì)人體健康是有好處的，是正常生理現(xiàn)象，但如果原因不明卻動(dòng)不動(dòng)就大量出汗，就應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院排查自己身體大量出汗的原因，排除疾病因素。 |
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