有個著名的熱芬克斯之謎，提出的謎語是這樣的：什么東西早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，傍晚三條腿走路？謎底就是“人”。這個謎語很巧妙地描述了人的一生，那如果站在一生的角度認識自己，會讓我們更好的認識自己吧。

想認識自己嗎？試著回答以下的問題。

1、我是誰？我有哪些興趣、愛好、特長？我是在一個什么樣環(huán)境（家庭/地域/文化/民族/）生長的？

2、我如何評價自己？別人如何評價我自己？

3、我有著什么樣與眾不同的人格？（性格/能力/氣質）

4、我與他人的人際關系是怎樣的？

5、我的智力水平是處在什么程度？

6、童年對我的人生有過怎樣的影響？

7、我有著怎樣的自我防御方式？

8、我有著怎樣的三觀？（世界觀/人生觀/價值觀/）

9、我在家庭、社會中居于什么樣的位置？

10、我有哪些有別于他人的優(yōu)勢？我又在哪些方面存在不足？

11、我經歷過哪些重大生活事件？這些事件對我產生過怎樣的影響？

12、我有著怎樣的思考與行為方式？

13、生活中哪些動機在推動我？（愛情/事業(yè)/價值/性/幸福/飲食/健康）

14、我的記憶力、想象力、注意力以及意志力是怎樣的？

15、我希望自己成為什么樣的人？

這是問題法，通過這些問題的回答來認識自己。

還有測量法。通過標準化的心理測量，來了解自己的心理結構、心理狀態(tài)。比如，智力測驗，人格測驗，成就測驗，投射測驗，心理行為評估，應激問題評估，神經心理評估，職業(yè)興趣測驗等等。

再有鏡像法。在具體社會性活動中，與人發(fā)生互動中，通過他人對自己的反應以及自己在其中的個體感受，來了解認識自己。這樣的自我覺察最大的好處是有助于人們進行很好的反思，進而更好的改進自己。

認識自己不是目的，認識自己最終就是去做那個更好的自己，人生就是在“了解自我-認識自我--開發(fā)自我-完善自我-發(fā)展自我-升華自我”的過程中，走完這平凡而又閃耀的一生的。學點心理學，助人自助！