隨著社會(huì)日新月異的發(fā)展，大多數(shù)人的生活也早已脫離“足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)?！钡霓r(nóng)耕生活，而是步入了朝九晚五的都市作息。

相比于田園生活的閑適，都市生活的快節(jié)奏往往會(huì)給我們帶來(lái)過(guò)多的壓力，焦慮、不安等負(fù)面情緒也在不斷地侵蝕著我們?nèi)粘Ｉ?。油然而生的就是許許多多的休閑娛樂(lè)項(xiàng)目，有的人將身心寄托于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，甚至于沉迷其中，也有的人，選擇通過(guò)k歌、蹦迪等等夜間生活來(lái)舒緩壓力，而還有一部分人，則是培養(yǎng)獨(dú)屬于自己的興趣愛(ài)好。

在車水馬龍的紛紛擾擾間，人心變得越來(lái)越浮躁，這個(gè)時(shí)候，不妨抽出一些時(shí)間，做一些慢生活。比如：釣魚(yú)、養(yǎng)花種草、登山越野都是很健康的舒緩方式，尤其是養(yǎng)花，花朵的綻放與凋零，往往會(huì)催發(fā)出一些新的感悟，為單調(diào)枯燥的工作生活增添一分色彩。

那為什么說(shuō)人養(yǎng)花，花亦養(yǎng)人呢？

首先大多數(shù)花草可以進(jìn)行光合作用，釋放氧氣讓室內(nèi)空氣清新，當(dāng)然最好不要放在臥室，因?yàn)橥砩纤矔?huì)吸收氧氣。然后花草會(huì)釋放氣味，凈化空氣，使人心情變得愉悅、精神振作。其次，綠色可以起到精神放松的作用。

《大學(xué)》有云：“修身齊家治國(guó)平天下?！毙奚砦挥谑孜豢梢?jiàn)其重要性，而又有一句話叫：“修身養(yǎng)性?！倍奚眇B(yǎng)性，正是養(yǎng)花的又一好處，可以戒驕戒躁、平心靜氣。

唐代元稹曾寫下：“不是花中偏愛(ài)菊，此花開(kāi)盡更無(wú)花?！北娝苤?，菊花代表著傲然不屈、與世無(wú)爭(zhēng)的高尚品格。盡管如今的快節(jié)奏生活，已經(jīng)不適合我們“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山?！钡拟簧睢?/span>

花草樹(shù)木向來(lái)被視為萬(wàn)物之精，富有靈性，閑暇之時(shí)，不放養(yǎng)養(yǎng)花，種種草，我們養(yǎng)花，花亦養(yǎng)人！