在夏天可能很多人都會擔(dān)心一件事，就是在夏天曬黑的話，怎么樣才能夠及時的恢復(fù)。這些可能是很多人都擔(dān)心的事情，畢竟在夏天被曬黑是一件常有的事，不管出門涂了防曬還是打了遮陽傘，不可能全身都兼顧的到。

所以夏天曬黑后如何美白，快速修復(fù)成為護(hù)膚的一大問題。對于這個問題，瑩瑩今天就教你們“七天美白法”，做好曬后快速修復(fù)，在夏天也能避免曬黑，黑了也能夠及時的補救白回來。

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鎮(zhèn)定噴霧

夏天在曬黑之后，回來的時候一定要注意給自己的身上噴一遍補水噴霧。一般補水噴霧能夠起到很好的緩解作用，對于曬傷或者暴曬之后的肌膚能起到鎮(zhèn)定。而在曬后的七天內(nèi)，一定要隨時噴鎮(zhèn)定噴霧，因為肌膚從曬傷到變黑，大約一周的時間。

因為我們在曬傷之后并不是立馬變黑的，中間有一個紅腫過渡期。也就是經(jīng)過太陽暴曬之后，皮膚會泛紅發(fā)腫。等紅腫消退之后，膚色就變黑了。我們要做的就是在皮膚紅腫期間做好鎮(zhèn)定降溫效果，這樣可以有效避免皮膚變黑。

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美白身體乳涂抹

你要在這里告訴你們一個曬后變白的小妙招，就是美白身體乳在洗完澡之后一定要涂厚厚的一層。然后用保鮮膜包裹住腿和胳膊，第二天睡醒揭掉洗干凈。堅持這樣做一個星期左右，就會明顯看到皮膚有變白的跡象。

這是因為肌膚變黑是因為嚴(yán)重脫水和黑色素沉淀，而美白類的身體乳，首先具有滋潤效果。用保鮮膜包裹住一夜，皮膚的滋潤度得到有效滿足。而且美白類的身體乳也會使我們的黑色素有所抑制，因此，可以達(dá)到快速美白的效果。

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蘆薈膠

在我們感覺皮膚被曬得發(fā)燙時，此時要及時進(jìn)行曬后修復(fù)。皮膚已經(jīng)發(fā)燙，說明肌膚受損，即將要面臨曬黑，曬傷的情況，用蘆薈膠涂厚厚一層，可以緩解皮膚要被曬黑的現(xiàn)象。

如果小仙女們在經(jīng)過太陽照射之后都能及時做到這一步，很大幾率會降低皮膚曬黑的情況發(fā)生。而且如果面部有曬黑的現(xiàn)象，在每天晚上睡覺前，做完護(hù)膚工序之后，也需要涂一層厚厚的蘆薈膠來補充肌膚的水分。堅持大概一周左右就能看到肌膚變細(xì)嫩白皙了。

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蛋黃加蜂蜜

對于已經(jīng)曬黑了的皮膚，需要快速美白，可以試試蛋黃加蜂蜜。蛋黃對人體的皮膚具有很好的保濕作用，而蜂蜜也具有滋養(yǎng)，恢復(fù)肌膚修復(fù)能力。將蛋黃和蜂蜜和在一起，敷在干凈的臉上，這樣可以加速肌膚的自我修復(fù)能力，使皮膚快速消除沉淀的黑色素，使我們曬黑的皮膚白回來。

不過這個方法在七天內(nèi)最好使用兩次，不要太多，因為還會有蘆薈膠，補水等一系列其他的美白方法。女生曬黑之后最需要的就是及時修復(fù)損傷的肌膚，讓他們恢復(fù)正常的修復(fù)能力，才能避免肌膚的曬黑。

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珍珠粉加酸奶

如果認(rèn)為蛋黃腥氣太重，接受不了，可以嘗試用珍珠粉和酸奶制成面膜，敷在臉上15分鐘左右。珍珠粉具有很好的美白效果，而酸奶可以去角質(zhì)，雖然曬黑之后皮膚變得有些薄，但是酸奶的去角質(zhì)效果并不是很明顯。

這兩者結(jié)合在一起，會使肌膚的吸收力更強，因此美白效果也會更加顯著一些。同樣要注意使用頻率，畢竟被曬黑或者曬傷之后，幾乎都是比較脆弱的，像這樣自制面膜，所以然效果明顯，但是皮膚的適應(yīng)度還是有限的，一般一周兩到三次。

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冰牛奶敷臉

如果想要在短時間內(nèi)美白，瑩瑩建議使用冰牛奶敷臉，可以在七天內(nèi)使你的肌膚變得更白一些。因為曬傷并不等同于肌膚本來的黑，所以是有修復(fù)轉(zhuǎn)圜的余地。

冰牛奶可以和舒緩曬傷肌膚，而牛奶又具有滋養(yǎng)美白的效果，所以冰牛奶敷臉可以每天進(jìn)行大約七天左右就能看到肌膚的效果。

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每個女生都在因為夏天曬黑而苦惱，瑩瑩也不例外，嘗試了很多曬黑后怎樣拔回來的方法，或者是曬后及時修復(fù)，才可以避免變黑。上面幾個方法就是瑩瑩嘗試的比較有效的快速七天美白法，希望各位小仙女們在夏天曬黑之后也能快速白回來。