 口腔潰瘍吃什么好？很多原因都會(huì)導(dǎo)致口輕潰瘍的發(fā)生，一旦發(fā)生了口腔潰瘍，不管是吃東西還是說(shuō)話(huà)都會(huì)受到影響，那么口腔潰瘍吃什么好？ 1、冬瓜 冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分是不用多說(shuō)的,也許有很多人覺(jué)得冬瓜太清淡無(wú)味,所以不喜歡。其實(shí)這并不影響冬瓜對(duì)口輕潰瘍修復(fù)的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,適量的吃是很有效果的。 2、蘿卜 蘿卜具有消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津、利尿等多種功功效,主要對(duì)于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個(gè)時(shí)間段多吃點(diǎn)蘿卜肯定是沒(méi)有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來(lái)食用。 3、芹菜 雖說(shuō)芹菜屬于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用,對(duì)于容易上火的人群來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一大福音;對(duì)于口腔潰瘍的患者也有著非常重大的修復(fù)作用。 4、白菜 白菜是我們最常見(jiàn)的食物之一,不論是春夏秋冬都可以買(mǎi)到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物,有清熱、解除煩惱的作用,多吃點(diǎn)白菜,可以緩解大腦的壓力。 5、藕 藕含大量的維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí),藕中富含的膳食纖維還有潤(rùn)腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對(duì)治療口腔潰瘍也有幫助。 6、番茄 西紅柿中還含有番茄堿,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。 口腔潰瘍不能吃什么 1、橘子 橘子具有生津解渴的功效,但是平時(shí)可口的橘子在長(zhǎng)口腔潰瘍的時(shí)候最好就不要吃了。橘子屬于亞熱帶水果,這樣的水果吃多了容易上火。雖然寶寶的口腔潰瘍主要時(shí)由于病毒感染引起的,但是這種情況下,熱性的,容易引起上火的水果最好都不要吃。 2、荔枝 荔枝的口感極好,但是荔枝也是屬于熱帶水果。荔枝里面的一樣很豐富,果肉里面含有豐富的葡萄糖?？偸抢笾Ρ容^甜,表好吃的原因,但是過(guò)多的葡糖糖也時(shí)荔枝吃多了會(huì)導(dǎo)致上火的主要原因。比較科學(xué)的解釋就是荔枝含糖量比較高,容易導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)外酸度不平衡從而造成脫水的狀態(tài)。 3、榴蓮 留戀雖然時(shí)十分具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且對(duì)身體的滋補(bǔ)能力十分強(qiáng)大,但是榴蓮也屬于典型的熱帶水果。榴蓮以為它豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃多了是很容易上火的。而且對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),榴蓮應(yīng)該也不是適合他們吃的東西。 導(dǎo)致口腔潰瘍的原因 1、精神壓力大:
臨床上最常見(jiàn)的誘因是長(zhǎng)期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。 2、免疫紊亂:
任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。 3、內(nèi)分泌改變:
如女性在月經(jīng)前后,口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。 4、意外受傷:
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。 5、營(yíng)養(yǎng)缺乏:
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛(ài)吃辛辣、刺激性食物,愛(ài)吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。 6、遺傳誘因:
遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%40%。 7、十二烷基硫酸鈉:
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明,這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”,增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。 8、消化系統(tǒng)疾病:
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。
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